Hvorfor er selvbevidsthed nøglen til din succes med intime relationer?

Finde ud HVORFOR DU mislykkes i dine relationer – OG foretage de nødvendige ændringer

Hvis du finder dig selv at undlade i dit parforhold igen og igen og er ikke sikker på, hvorfor, er du ikke alene. Mange erfaringer lignende situationer. Det bedste råd jeg kan give dig er: sig selv at kende, komme i kontakt med, hvad der gør dig skade dine relationer – og blive bemyndiget til at udvikle en succesfuld intimitet.

Selv-Bevidsthed er nøglen til at forstå, hvordan du kan ændre selvstændige saboterer adfærd i dem, der fører til udviklingen af ​​et succesfuldt intimt forhold. De følgende 2 eksempler illustrerer dette punkt:

EKSEMPEL 1. REBECCA &'; frygt for at være alene

(Før Rebecca udvikler selvbevidsthed):

Hver aften, i stedet for gå hjem efter en travl dag på arbejdet, Rebecca mødes mænd på blind datoer. Hvad ville hun gøre alt alene hjemme alligevel? Læs en bog? Se fjernsyn? Tomheden i hendes lejlighed skræmmer hende. Selv om hun vil prøve at læse en bog eller se tv, vandt hun &'; t være i stand til at koncentrere sig, fordi hendes sind er konstant optaget af at finde en partner. Hun ofte ender med partnere, som ikke er godt for hende, efterlades igen og igen og hoppe hurtigt ind i et nyt forhold – og cyklussen fortsætter ...

HVORDAN REBECCA &';? S MANGLENDE selvbevidsthed SKADE hendes forhold

Rebecca gør ikke &'; t indse, at hendes adfærd er drevet af frygten for at være alene. Hun isn &'; t klar over, hvordan det forhindrer hende i at leve et afbalanceret liv. Alt hun ved, er, at den mest hun ønsker i sit liv er at finde en partner. Dette har forvandlet til en “ projekt &" ;. Alt andet synes meningsløs. Hun gør ikke &'; t se, hvordan denne frygt driver hende til dato mænd, der nyresten &'; t egnet til hende, og hvordan det forhindrer hende i at udvikle et meningsfyldt forhold.

(Efter Rebecca udvikler selvbevidsthed):

Når Rebecca begiver sig ud på at udvikle sin selvbevidsthed, begynder at observere sig selv, stille sig selv spørgsmål og reflektere over tidligere forhold, bliver hun i stand til at identificere hendes frygt for at være alene og realisere magt, den har udøvet over hende. Hun kan så se, hvordan denne frygt kørte hende til at komme ind i relationer, som ikke var godt for hende, og at forstå, hvorfor ingen af ​​disse varede længe.
Have vundet denne bevidsthed Rebecca kan nu bekæmpe sin frygt (fastlægges IKKE at springe længere ind i et forhold kun af hensyn til at have en).

At tage sig tid til at være for sig selv og reflektere over sine erfaringer give hende til at blive mere selektiv med hensyn til de mænd, hun til sidst daterer igen. Hun føler nu sikker på hendes evne til at udvikle et meningsfyldt forhold med en passende partner

EKSEMPEL 1. EILEEN &';. S “ forelskelse &";

(Før Eileen udvikler selvbevidsthed):

Eileen mødte Julian i en natklub og straks “ forelskede &"; med ham. Samme aften gik de i seng og startede et forhold, der varede to måneder. Hun derefter befandt sig alene igen. Hvad især rasende hende om Julian var følelsen af, at han didn &'; t værdsætte og respektere hende, en følelse hun &'; d havde i tidligere forhold, der var begyndt i en storm af følelser, og varede kun kort tid.

HVORDAN EILEEN &'; S MANGLENDE selvbevidsthed SKADE hendes forhold

Følelsen af ​​at være “? værdiløs &"; figurer Eileen &'; s forhold til Julian, ligesom det formede hendes tidligere. “ Forelskelse &"; med sine partnere med det samme og bliver afhængige af dem er drevet af hendes ubevidste behov for kærlighed og påskønnelse, som hun aldrig følt var opfyldt under opvæksten.

Så længe Eileen er ikke bekendt med hendes behov og lærer at håndtere dem, vil hun ikke være i stand til at finde og give næring til en virkelig intime forhold.

(Efter Eileen udvikler Selv- Awareness):

Når Eileen er fodret op med sine løbende fiaskoer beslutter hun at forstå, en gang for alle, hvad &'; s bag hendes fiaskoer.

For at få denne forståelse, hun begynder at udvikle sin selvbevidsthed: at observere sig selv, stille sig selv spørgsmål og komme til at forstå de faktorer, der styrer hende og kørte hende til at sabotere hendes relationer.

Det er da, at hun indser, hvordan hendes brændende behov for kærlighed og påskønnelse kørte hende til “ forelske &"; så hurtigt og kejtet med partnere, som enten “ udnyttede &"; hende eller bare weren &';. t rigtige for hende
have vundet disse indsigter giver Eileen til at deaktivere den negative effekt hendes behov har udøvet over hendes og indflyvning relationer i en mere moden og ned-på-jorden materiale

UDVIKLING selvbevidsthed kan virkelig gøre en diffference I DINE RELAITONSHIPS

Som eksempler på Rebecca og Eileen show, udvikle selvbevidsthed kan hjælpe dig med at forstå, hvad der fik dig fejle i dine relationer og hvordan du ændrer det.

Som du udvikle din selvbevidsthed vil du tydeligt mærke effekten er har på din evne til at udvikle en succesfuld intimitet
.