Hvorfor Spiritualitet kan ikke hjælpe dig overvinde din numre

Mange mennesker klager over, at deres forældre gjorde ting for dem som et barn, som har en negativ gennemført dem følelsesmæssigt som en voksen. Disse følelsesmæssige problemer er baseret på minderne. Minderne er reelle, men virkeligheden i dag, er, at problemet er i virkeligheden bare minder.

Problemet er ikke, at dine forældre eller hvem, gjorde disse ting. Problemet er, at du er i vane med at reagere på de aktuelle begivenheder, som om disse ting fra fortiden stadig sker i dag.

Ja, de gjorde ondt, fornærmelse, beat og sætte dig ned. Ja, du kan ikke komme forbi det eller få det ud af dit sind. Men nej, de ting, de gjorde ikke årsagen til dine problemer i dag. I dag er problemet, at du er i vane med at opføre sig på denne måde ved at gentage minderne igen og igen. Den vane at gentage hukommelse er problemet

vanetænkning holder dig som du er,. bange for at tale med fremmede, usikker osv Det holder dig også fast i ikke at få forbi dine minder. Det er en ond cirkel af sædvanligt tænker på minder fra fortiden, der sætter dig i en tilstand af følelsesmæssig usikkerhed, så du fryse op og alt hvad du kan gøre, er at tænke på minderne fra fortiden.

Dine spørgsmål er ikke hvad du tror. Dine spørgsmål er, at du bor i minder og transportere dit sind fra det nuværende øjeblik til fortiden og svare helt uhensigtsmæssigt til øjeblikket. Din opretholde denne sædvanlige måde at tænke på er dit virkelige problem. De fleste mennesker kan ikke lide at høre dette, fordi det sætter fulde ansvar på deres skuldre, og ikke længere på nogen, som gjorde det til dem som barn.

Hvis bilen sidder fast i sneen, er der intet galt med bilen, du bare nødt til at få det på fast grund. Det kan ikke flytte på grund af plasteret af is, hjulene fortsat drejer på. Hvis du bare kunne få det ud af isen, ville det drev væk fint.

Hjulene spinde, og bilen går ingen steder, fordi hjulene er i samme sted, sædvanligvis spinning på den samme glatte stedet. Du kan bebrejde bilen, isen, vejret eller Gud, men som ikke vil løse problemet. Du skal bare nødt til at komme ud af bilen, skubbe det en fod frem, ud af det samme sted det holder dreje hjulene på, og så vil det være væk fra isen og væk du går.

Før nogen får ud af bilen, de fleste mennesker bare sidde der og gulv gassen kolportere, brænde gas og ødelægge motoren. Mennesker er blot robotter fast i vaner at gøre det samme, der gør ondt dem igen og igen uden at forstå, at kuren ikke har noget at gøre med årsagen til problemet. Kuren har at løse problemet selv. Årsagen der skabte problemet, og problemet selv, er to forskellige ting.

barndom årsag er for længst forbi, men problemet fortsætter. Dette er nøglen til straks at overvinde dine følelsesmæssige problemer fra fortiden.

Hvad er dit problem? Du kan vise de sædvanlige ting, men én ting, der er vigtigt at bemærke, er, at du vil gå forud hvert punkt med ... "Hver gang ..."

Hver gang jeg er med en smuk pige, jeg fryse.
Hver gang jeg ser min far, jeg føler sig intimideret.
Hver gang jeg har en deadline jeg understreger ud.

'Hver gang' er nøglen, viser det sædvanlige adfærd. Hvis du kan bryde dine vaner, vil du være fri for de negative begrænsende virkninger af alle de seneste spørgsmål. Minderne beklager, begrænsninger, negative følelser, er de alle lige vanemæssige tanker.

Dette er grunden til, at meditationen gør nogle mennesker føler sig godt. Du holder op med at tænke, eller du gør en visualisering, eller du sætte dit sind på noget andet. Det føles godt, hvis gjort det godt, ikke fordi det gjorde noget, men snarere for, hvad det stoppede dig fra at gøre. Det stoppede sindet fra at tænke på de samme vanemæssige tanker.

Pleasure kommer, når smerten slutter. Smerter slutter, når vi holder op med at gøre, hvad sårer os. Dette er nøglen til frihed og ændring af de gentagne spørgsmål. Fortiden er forbi, gå videre. Hvorfor ikke? Fordi du er i vane med at tænke på fortiden.

Break hver vane du har, ned til den måde, du børste dine tænder eller hold din bestik. Når du har brudt nok vaner, vil du finde de fleste af dine tidligere spørgsmål gået.

At være spirituel har intet at gøre med dine problemer. Du kan meditere i 50 år og ikke være anderledes. De spørgsmål er udelukkende en mekanisk fejl, pladen sidder fast på samme spor, så højttalerne spille den samme lyd. Der er ingen mening i at ændre højttalerne.

Det er derfor min opfattelse, at vi er lige en brækket maskine kørt fast. Intet mere end en sum af vaner, der kan behandles på nogen anden måde end mekanisk ændre dem gennem øvelser jeg bruger .

Jeg var nøjagtig det samme som alle andre. For eksempel kunne jeg aldrig snakke med smukke piger, nu, kan du af &'; t lukke mig op! Uanset grunden, jeg er uenig, at den virkelige årsag var mine forældre. De er lige begyndt mig på en måde at være på, som blev en vane. Hvis du insisterer på dine forældre problemet, kan du ikke ændre, fordi de ikke gør det samme længere, så du forsøger at helbrede den forkerte årsag.

Det eneste der holder dig tilbage, er den vane ikke tale op og acceptere, at du selv er hele årsagen til dine aktuelle spørgsmål ved at opretholde minderne.

Jeg fastholder, at den eneste måde at ændre, er at bare tvinge dig selv til at bryde din sædvanlige adfærd og på dette tidspunkt i din liv, at acceptere, at det er intet mere end en vane, som skal skiftes. Der er ikke noget åndeligt om det eller noget åndeligt, der kan ordne det

Rigtige problemer kræver reelle løsninger.. Hvis problemet bliver stukket med vaner, så er vi nødt til at bryde alle vaner. Øvelsen er simpelthen at lave en ny vane hver måned og på samme tid, bryde en.

Jeg plejede at drikke te med mælk og sukker. Jeg stoppede med at tage sukker en måned. Det var år siden, og jeg stadig ikke tage sukker i min te. Når du bryder en vane, ikke tilbage. Jeg begyndte for vane at strække mine fingre og håndled, når jeg vågnede, første ting før at komme ud af sengen.

Disse er enkle vaner. Du kan børste tænder med den anden hånd. Du vil måske bemærke, at du altid binde din rigtige sko før din venstre. Gør dette til din nye regel i livet; at du vil observere noget, du gør sædvanligt og bryde den vane. Så list noget, du gerne vil gøre, og gør, at en vane

Forestil dig, at alle dine vaner er gemt i et organ i din krop, lad &'; s. Kalder det den vane orgel. Det svarer til din lever som filtrerer toksiner og i sidste ende har brug for en god ren ud. Den vane orgel skal renses for at forblive sunde, ligesom enhver anden organ. Den måde at rense det og holde det smidig er at gøre og bryde vaner, dybest set ændre gamle vaner til nye. Din krop forbliver sund med motion og bevægelse, og der er ingen forskel med den vane orgel.

Jeg ved, fra personlig erfaring, vil denne enkle proces få dig forbi de fleste, hvis ikke alle, af dine følelsesmæssige problemer.
.