Ti måder at flytte din energi

“ Shifting din energi &"; betyder at flytte til en høj frekvens, fra et lavere vibration til en højere en. En lavere vibrationer kan være smertefulde, forvirrende eller en klynge af cirkulære tanker, der fører til ingenting. I hver person, et sted med indre vejledning eksisterer. Ved at åbne porten til det indre selv, kan vi finde fristed og indre ro.

Mennesker lærer ved at glemme og huske, som en to-trins dans på en sti, der bevæger sig til højre og venstre, indtil vi huske, at centrum ligger i hjertet. Så husker vi den centrale vej, den ene vej, at vi alle gå. Den Navaho kaldte det “ The Beauty Way &";

Her er et par teknikker til at hjælpe med at flytte ind i alt, hvad der er sandt og smukt om dig:.

1) Start med at lægge mærke til mønstret af tanker. Hvad er problemet? Er det bekendt eller er det nye? Finde begyndelsen og enden tænkte på mønstret af tanker og følelser. Hvordan de rejser rundt i dig? Når den første eller sidste tanke overflader, så husk at det kun er en tanke eller følelse. Det vil passere og vende tilbage. Observere og acceptere tanke og følelse, når de vender tilbage.

2) Når følelsen eller tanke passerer, husk at du ofte har haft meget forskellige følelser i dit liv. Du har sikkert følt opstemt, glad, velstående eller sund i fortiden. Husk hvem du var. Husk de tidspunkter, du havde svar. (Du antænde energier, der vil bevæge sig mod en større svar, når din energi er fokuseret på mere positive tider.)

3) Afbryd kollektive bevidsthed. Bevidsthed, som helhed, afspejler og forstærker negativ tænkning. Undgå nyheder og uden stimuli. Se videoer eller læse bøger, der er opløftende.

4) meditere når det er muligt, selv for et øjeblik. Meditation er en praksis med at forbinde med universet som en redegørelse for Enhed. Det skaber helhed inden.

5) Bemærk, at gamle mønstre eller forandring kan forårsage gentagne tanker eller sænkede energi niveauer. Hvis du er ærlig, er det klart, at de samme tanker gentages mange gange hver dag. Lav en praksis med at vælge dine tanker når det er muligt.

6) Når oplever en lavere bevidsthedstilstand, kan det være nyttigt at hæve selvtillid ved at udtrykke kærlighed til selvet. Hvis dette virker svært, så udstråler kærlighed (lyserød lys) til det indre selv, som vil reagere med en tilsvarende bølge.

7) Opret et billede af opløsning. Bemærk, at lavere følelser, såsom angst, frygt eller smerte, forsvinder i dette billede. Du vil ikke føle de lavere følelser, når beslutningen kommer.

8) Arbejde med farve, lyd og motion. Vælg en farve til at sende til dit problem eller følelser, fordi energi reagerer på energi, og hellige lyde, såsom Hindu chanting, også hjælpe. Motion åbner kroppen, således at energistrømme og akkumuleres. (Det &'; s fælles ikke at have en masse energi, når de oplever et problem eller tvivl.)

9) Lave tilstande af energi er ofte forbundet med andre mennesker eller steder. Det betyder blot, at du er resonans med deres følelser, i modsætning til det indre selv. Spørg, at eventuelle vedhæftede filer eller energi links er brudt. Velsign dig selv og den anden person.

10) Husk, at det er en rejse. Nogle gange, vejen er stenet eller bjerget er stejl. Andre gange, vi drikker fra strømmen af ​​opfyldelse eller sove i de grønne dale. Rejsen er altid godt, selv om det ikke altid føle sådan. Og vi er altid lære at holde en højere vibration, så livet bliver smukkere
.