Meditation & The Power of Observation

"Du behøver ikke
at slippe af resistens.

Du behøver ikke at komme
slippe af negativitet, eller utryghed.

Du behøver ikke at slippe
at tænke eller noget overhovedet.

Den simple handling at observere
hvad der er her,
af bevidst at acceptere
og ser din oplevelse
i dette øjeblik
er alt, hvad der er behov for.

Bare ved at observere
din oplevelse i dette øjeblik
du transcendere det.

Du overskrider den dobbelthed
af gode og dårlige,
rigtigt og forkert
og indgå
essensen af ​​dette øjeblik Hoteller, som ikke har nogen modsatte.

Du indgår fred Hoteller, som ikke har nogen modsatte
stilhed, der ikke har nogen modsatte,
kærlighed, der ikke har nogen modsatte.

Både krig og fred
er indeholdt i denne fred.
Både støj og stilhed
er indeholdt i denne stilhed.

Essensen af ​​alt
du elsker og hader om dig selv
er lavet af det samme lyksalighed.

Ligesom disse smukke is
skulpturer.

Det er ligegyldigt, om billedhuggeren
gør en dæmon eller en engel,
det er stadig lavet af det samme vand.

Det er alle lavet af den samme fred.

så når du falder i
denne essens,
alt, hvad der hviler i denne nondual rum
bliver helbredt, og bliver plejet,
bliver tilbage ikke til dens modsatte
men til sin essens.

Du indser essensen
af alt er fred.

Alt dette kommer
fra simpel observation.

Ved at observere, hvad der er her
uden medvirken
uden nogen kontrol.

Opmærksomhed er alt.
Bevidsthed er alt.

Det er døren til
ubetinget lyksalighed og frihed. < . br>

Blessings,

Kip "