Eat, Pray, Love ... Del III-Din "at gøre" liste som Prayer

Pray

Da ikke alle af os kan rejse til en ashram i Indien for at genskabe forbindelsen med os selv og Gud, vi skal, eller skulle jeg sige vi har mulighed for at genoprette forbindelsen på en mere praktisk måde. Når vi gå væk at genoprette forbindelsen til os selv eller til Gud vi ofte forbinder vores fysiske placering med vores evne til at forbinde. Selvom vi har gjort gentilslutning vi stadig nødt til at bringe det hjem med os til sidst. Det kan være en udfordring. Det &'; s. Ikke ulig at gå til en motiverende konference og få alle fyret op blot for at vende tilbage til din normale miljø og miste alle dine nye fundet motivation

At være her nu, blandt de ærinder, der skal køres, regningerne skal betales, og de projekter, at udfylde alle de samtidig være forbundet til Selvet og Gud er den største belønning og efter min mening vores eneste vej til sand vækkelse. Gud og fred er ikke i en ashram er heller ikke på en fjern bjergtop, de bor i dig nu. Selv med din alt for lang “ at gøre &"; listen.

Vi mister os selv i vores lange lister og optaget ness. Den gode nyhed er, at vi er der stadig venter på at blive fundet. Vi lever i en meget travl verden for sikker. Men hvad nu, hvis enhver handling du tager, kan være en handling af bøn? Det kan være, og som du satte sig for at gøre dette, vil du finde dig selv meget mere glad og langt mindre anspændt.

Din “ to-do &"; liste som bøn

Ved at være opmærksom på alt, hvad du gør i din dag, du gøre dit liv en aktiv bøn. For eksempel, som du gør opvasken, takker, som du har retter at spise fra og fødevarer at spise. Vær taknemmelig for det varme vand, der løber ind i vasken, vi don &'; t nødt til at gå en mil til at bringe rent vand tilbage og derefter varme det. Være taknemmelig for tag, der huser vasken, rørene, vandvarmer. Så overveje alle de mennesker, der måske ikke har, hvad du har, ikke så du føler dig dårligt eller skyldig, men så du kan udstråle Lys og Kærlighed til dem. Se dem forvandlet, sunde og glade. Du kan gøre dette med enhver husstand akkord.

Selv mens du forbereder et måltid du kan indgyde maden med kærlighed og lys. Mentalt forestille den mad, du er ved at forberede som fyldt med lys og hensigt, at det nærer dit familiemedlem &'; s organer bringe dem sundhed og velvære
Da du er på dine børn &'; s. Sportsbegivenheder tillader dig selv at se Gud tilstedeværelse i hver barn og alle forældre sidder omkring dig. Måske kan du nå ud og engagere en person, du normalt tilflugtssted &'; t i fortiden. Hvis du ser en person, der ser stresset eller ked du gøre en forskel selv du bare se dem i dit sind &'; s øjne så glad og sund.

Når du kører i dag, mentalt (eller endda højt) sende kærlige ord til hver chauffør på vejen. Du kan ønske dem Happy Holidays, eller ønsker dem fred i sindet og overflod. Selv om de ikke hører dig fysisk, er du øge din vibration positivt og du fokuserer den mod dem, som har en positiv effekt på dem energisk. Gadeoptøjer vil blive stærkt reduceret, hvis selv et par af os forbliver centreret og kommer fra et sted, kærlighed og støtte.

At blive alt for travlt og overvældet i vores liv, opstår, fordi vi har tilladt os selv og vores egne til at blive centrum for universet og vi glemmer, at der er andre, “ derude &"; har mange af de samme erfaringer, vi er. Erfaringer med stress, angst, overvælde og så videre. Vores liv bliver en levende bøn, når vi flytter vores fokus udenfor på dem omkring os med den hensigt at gøre endnu et øjeblik bedre for dem

Vores hjerne kan ikke skelne mellem den handling at give til andre eller giver os selv … hvis det &'; s gjort i kærlighed og ikke pligt.

Et øjeblik på stille meditation

Begyndende din dag med en stille meditation med den hensigt at forbinde med Gud er det vigtigste, du kan gøre for at starte din dag på den højre fod. Selv hvis du tager fem minutter at sætte sig ned og overveje, hvem du er, og hvad dit liv betyder. Jeg bruger en visuel, at jeg fik fra Gary Renard forfatter “ forsvinding af universet &"; .

Begynd med at slappe af, så forestil dig selv stående foran et alter. Som du står der en smuk hvid tåge begynder at omgive dig, tågen bliver lysere og lysere. Du indser, at dette er Guds nærvær. Tag et øjeblik til at slappe af og være fuldt til stede i Guds nærvær. Træk vejret i tågen, den ubetingede kærlighed og den dybe fred. Derefter placere dit liv, dine byrder, bekymringer, daglige projekter på alteret. Du giver dem til Gud. Du kan sige noget til virkningen af ​​“ jeg giver det hele til dig Gud, og jeg følger din bly &" ;. Slap af og trække vejret dybt

Dette gør ikke &';. T nødt til at tage meget lang tid, et par minutter er alt. Så forestiller din dag som alt udfolder sig yndefuldt, glad og i perfekt orden.
Ovenstående vision betyder ikke, at Gud er uden for os, men det er en nyttig vision for at overgive og lade vores guddommelige intelligens tage føringen.
Må jeres rejse i livet som Bøn være en af ​​fred og tilfredsstillelse

Blessings,
Michelle Lee, CH
.