Hvorfor det er svært at holde stede i vanskelige tider

Når vi har mest brug for evnen til at holde til stede er, når vi går gennem en vanskelig tid.

Men det er netop, når mange af os finder det den sværeste at holde til stede!

Masser af mennesker, der har været på en spirituel vej i årevis er endda kæmper lige nu.

Den økonomiske afmatning har folk bekymrede. Den globale vejrsituation er også usikker, med måske så mange som 20 millioner ramt af oversvømmelser i Pakistan, over tusind døde i Kina i oversvømmelser, oversvømmelser i Centraleuropa, med brande raser i Rusland og skubbe op hvedeprisen på verdensmarkedet marked –. ikke at komme ind i de politiske og militære spændinger over hele kloden

Så hvorfor, når vi har mest brug for en rolig tilstedeværelse, behøver vanskelige tider har en tendens til at kaste os fra vores åndelige ligevægt? Hvad er det ved sådanne tider, der gør det svært at holde centreret, fredeligt, og til stede

Svaret ligger i det faktum, at det &';? S én ting at have en mental opfattelse af, hvad tilstedeværelse er, og hvad det betyder at være bevidst, og en helt anden til rent faktisk at være en bevidst person, der kan holde til stede uden selv at forsøge.

Bevidsthed er en tilstand af at være, ikke et begreb.

Selvom at være bevidst påvirker vores tænkning, det &'; s langt mere end en forbedret måde at tænke på. Faktisk tanke er ofte, hvad blokerer vores evne til blot at være i nuet kontinuerligt.

For at blive oplyst, bevidst og til stede i hvert nu øjeblik er faktisk den mest naturlige ting i verden.

Det er en helt afslappet tilstand i sindet, der ikke kræver "anstrengelse" til medføre. Tværtimod det opstår spontant, ubesværet og naturligt.

Men først skal vi være i kontakt med vores naturlige selv, ikke kun med et begreb om, hvem vi formodes at være.
. &Nbsp ;