Den mystiske Fordele ved Waiting

Waiting er en færdighed vi ofte ignorere. Det kan synes at have så lidt værdi som intethed, men i Zen, intetheden er en dyb tilstand af væren. Når vi fokuserer på at tænke, er vi tilbøjelige til at stræbe efter konklusioner. Dette kunne være at forsøge at nå et mål, nå et ønske eller bare slutter, hvad vi gør, men kunsten at vente har et andet fokus.
Med fokus på tanker, vi er meget mere bevidste om tid. Når vores bevidsthed går ud over at tænke på, at vi ind i en tidløs øjeblik, hvor visdom af kroppen koreografer vores liv. Frustration for ventetid er vores modstand mod at give slip på vores sædvanlige vane at fokusere på tænkning. Tænk, hvis venter åbnet døren for kreativitet og spiritualitet. Hvis det skete, ville venter være en gave, der ikke var modstand
Vi siger &ldquo ofte;. Vent et øjeblik &"; som en ubevidst måde at gå ind på dette sindstilstand, men når det kommer til os uden valg, ofte opstår frustration. Tænk bare, hvis en simpel åndedrag transporteret din bevidsthed til at ud over tænkte indre virkelighed. Venter kunne nemt blive pausen din dybeste visdom begærer. I virkeligheden, på en måde, indre visdom altid stræber efter færdiggørelse, hvis du er klar til at acceptere det med åbenhed, venter er en gave
Så lad “. Vent et øjeblik &"; være den udløsende faktor, der stopper dig med fokus på tanker og forbinder dig til visdom af din krop. Så, når din daglige flow afbrydes, kan du oprette den vane færdiggørelse. Når du stopper ved et rødt lys eller vente på en læge, i stedet for ego suspenderes i intetheden forårsager frustration, visdom omfavner det øjeblik at fuldføre dig.
Lad os nu se på utålmodighed. Det er, når din bevidsthed har noget behageligt sted at lande. Måske var du forventer noget, men der er ikke noget trøstende at lande din opmærksomhed på. Lad mig foreslå en alternativ; du behøver ikke at se til tanker at trøste dig.
Hvis du udviklet en vane med at have din opmærksomhed og ånde ind i stilhed ud over dine tanker, vil din Vent finde et behageligt sted at lande. Du behøver ikke at være en filosof at værdsætte stilheden ud over dine tanker; du har brug for en vane, som er knyttet til ingen forståelse. Hvis du bare oprette den vane at trække vejret ind i stilhed, at simpel komfort retfærdiggør din indsats. For mange, forståelse retfærdiggør vores handlinger, men nogle gange forståelse grænser dig. Når du ønsker at gå ud over tænkning, forståelse, der retfærdiggør dine handlinger begrænser dig til at fokusere på dine tanker.
Det kræver tro at udvikle en vane uden forståelse, men det er muligt. Til den person, der sædvanligvis fokuserer på deres tanker, er klar over denne indre stilhed synes umuligt, men når man ser på højdepunkterne i dit liv, er du naturligvis klar over denne virkelighed. Vi kan ikke huske det hinsidige tænkte virkelighed, fordi der var ingen ord der at fange vores hukommelse.
Sand kærlighed eksisterer der. For hvorfor en forælder elsker deres barn så meget eller gøre kærester bond sammen? Logic gør ikke &'; t besvare dette spørgsmål, men vi accepterer det, når det sker. Hvorfor kan ikke bare vente udløse denne dybde? Hvis nervebanerne blev udviklet til at forbinde dig til stilheden ud over dit tænkende sind, og du accepterede, at kunne venter være en dyb øjeblik.
Selvfølgelig er disse nervebaner er ikke den nemmeste at udvikle sig, men er det en grund til at ignorere kunsten at vente? Hvis vi udviklet vaner, der fejrer tavshed og følte komfortable der, ville venter automatisk tage os der. Desværre, for de fleste af os, er mere værdifulde end komfort i stilhed de tanker i vores sind og venter frustrerer os.
På samme måde venter ikke tiltrækker moderne menneske og stilhed virker som ingenting, vores tanker har beføjelse til at dække stilhed og udelukke os fra indre visdom. En simpel åndedrag har magt til at ændre det. Hvad venter du på? Salg In Life Skills Inc., jeg udvikle de færdigheder, der favner stilhed. Der indre visdom finder trøst, vi alle har brug for. Gå til http://ahealthywaytobesick.org at hente en e-bog, der lærer dig denne enkle færdighed
&kopi; Marc Lerner og Life Skills 2010
.