Føle sig ensom? Åndeligt gøre dette!

Et eller andet sted er nogen, der føler sig tom og eller ensom. Tanken om at føle tomme er ikke kun en skræmmende tanke, men når jeg tænker over, hvad følelse tomme føles som det kan være en smule overvældende.

Det er oftest, at når folk føler en følelse af tomhed eller ensomhed &'; de får en fornemmelse af pause, en pludselig følelse af lediggang så at sige. De kan &'; t virkelig gøre en bevægelse, der synes umagen værd, fordi de er mest sandsynligt føler værdiløs.

Det er de samme personer, der sidder fast i en skure, der synes uudholdelig. De vil ud; men de kan &'; t synes at komme ud. De har brug for at være ude, men kan &'; t synes at finde en vej ud.

Så den naturlige ting for dem at gøre, er; løbe i dækning. De går ind i en tilstand af isolation en tilstand af dvale og skjul. De skjuler deres sande følelser fra verden. Skjule deres sande intentioner; skjule deres frygt og deres bekymringer.

Er dette en beskrivelse, som du kan relatere til? Jeg er sikker på, at på et tidspunkt i dit liv, du har været denne person. Jeg er sikker på, at på et tidspunkt i dit liv, du kan føle denne måde igen. Dette er sandheden om livet og leve det.
For nogle af os, der aldrig blev undervist i Fængslende Woman Way, er vi bare konstant blæst i vinden af ​​livet.

De fleste af os føler bare, hvad vi føler baseret på omstændighederne og vores miljø. Vi er aldrig rigtig forberedt på op-og nedture i denne store rejse. Ingen har nogensinde givet os en køreplan eller beredskabsplan for livet. Vi blev aldrig lært hvordan man skal behandle de mange op- og nedture, som vi har eller kan støde på.

Det er mine udtalelser, at selv om der var en køreplan eller en beredskabsplan, at det wouldn af &';. t arbejde, fordi det ville være statisk

Fængslende Woman Way er ikke statisk, det er flydende. Den bevæger sig og justerer. Det er frihed udtrykkes. Det er åbent og uendelig. Det er ikke kun lige en filosofi for livet, men det er et liv videnskab. Nogen sagde engang til mig, at filosofi spørger, hvorfor der findes ting og videnskab stiller spørgsmålene, hvordan ting s eksisterer.

Hvis vi skal antage, at livet &'; s spørgsmål besvares ved enten filosofi eller videnskab end fængslende Woman Way gør ikke &'; t passer ind i enten kategori alene, er det med rette, fordi Fængslende Woman Way gør ikke &'; t stille spørgsmål , om livet, det forstår det.

Det er bedst forstås, at Fængslende Woman Way ikke hænger tæt til teori; i virkeligheden er det ikke drejer sig om teorien overhovedet. Den Fængslende Woman Way forstår, at livet ikke er adskilt. Det er forståeligt, at man ville forsøge at sætte spørgsmålstegn ved noget, der er adskilt fra selv; men når du er ét med noget eller nogen forståelse er en naturlig proces.

Når vi forstår principperne i Fængslende Woman Way vi forstår alt, hvad der er forbundet med denne energi, vi kender som livet. Når vi forstår Fængslende Woman Way forstår vi, at følelsen tomme er ikke en dårlig idé. Faktisk føler tomme er en awesome tid faktisk, i modsætning til hvad der er blevet undervist om denne periode eller følelse.

At føle tomme er at føle sig nøgen og ugyldiggøre på indersiden, plads ubesatte. Nu er den normale følelse for os, når vi føler tom, er at føle sig ensom eller føler værdiløs, fordi intet fylder os op.

Her er en stor hemmelighed I &'; m om at give til dig. Skriv det ned og gøre note. Okay her er det …
Der er magt i at føle tom.

Hvordan spørger du? Hvordan kan der være strøm i at føle tom? Isn &'; t dette årsagen til depression og lignende? Hvordan kunne det være en god ting?

Nå ud fra perspektivet om din pre-fængslende selv, din gamle tilstand, ville det være svært at forstå dette koncept. Men prøv dette på for størrelse.

Hvis noget er tom det har plads nok til at være helt fyldt. Denne idé omhandler påfyldning noget op. Hvis den er tom, det giver vej til nye muligheder og fornyelse. Hvis du kan være fyldt med store ambitioner, gode ideer og god kærlighed, hvad der præcist tror du kan komme fra dette?

Der vil ikke være behov for at slette gamle vaner, ville der ikke være behov for at bane vejen fra bagage eller kaos, fordi der er intet der. Den er tom. Nu kan du er uenig med at sige, at det er kaos, der forårsager de følelser af tomhed, men det er den manglende der der forårsager tomhed.

Motion -1
Her er en øvelse; næste gang du føler tomt eller ensom. Tag 48 timer til dig selv. Luk dørene, tage tid væk fra arbejde, skal du slukke din mobiltelefon, og fortæl din familie og venner, at du går på en åndelig tilbagetog. De første 24 timer, du tillader dig selv at føle sig tom og ensom, men i stedet for at fokusere på den ensomme eller tomme starte hælde ind i dig selv.

Øvelsesvejledning
første 12 timer af dagen; rense dit hus
Closet &'; s. skal renses
Hvis du har nogen elementer af beklædning, som du ikke har slidt i det sidste år give væk, donere eller Papirkurv dem.. Nogen sko, der har brug reparation, de sko, der er to små, eller sko, som du har haft i mere end 2 år befri dig selv af.
Køkken pantries og linned skabe skal renses så godt. Mad fra frysere, de Crispers og sidedøre, der skal kontrolleres for deres forbrug evner. Toss noget, der er gamle og forældede. Samme gælder for sengetøj, donere linned elementer, der har akkumuleret i løbet af årene, der kan forårsage nogle over fortrængning i dine skabe.

Når du har renset dit skab og pantries og så videre, gå ind i dine skuffer, slippe af med gamle forældede dokumenter og lignende. Organiser dine regninger og få dem klar til og udgående regningen bin. Eventuelle gamle aviser, magasiner og andre papirer, der har akkumuleret i dit hellige rum kaldes hjem slippe af med det.

Tanken om at komme af med ubrugelige ting og elementer er at frigøre plads i dit miljø samt dit sind. Den fysiske handling at befri dig selv rent faktisk trænger på et følelsesmæssigt plan, at der er en give slip proces på plads. I denne give slip proces, vi er faktisk hælde i ny energi. De ubrugelige ting omkring os optager plads og bruger energi. Når disse ting er fjernet, at energi er end transformeret og flyttede ind i dit væsen i stedet for at blive fordelt på hele din eksterne miljø. Kom organiseret er ikke bare en fysisk ting, men det er blevet ofte sagt, at din eksterne miljø er et billede af, hvad &'; der foregår internt.

De første 12 timer af denne åndelige retreat bruges til at hælde energi, positiv energi tilbage i dig selv, i form af at frigøre energi i dit miljø.

Det andet sæt på 12 timer bliver brugt til at rense din krop.
Fasting i 12 timer på Dandelion Te, hvilket er godt for leveren, er en fantastisk måde at ære din krop ved hjælp af udrensning det ? Det er holistisk kendt, at leveren havne, vrede, bitterhed og frygt. Når du rense leveren for de 12 timer natten falder dig rense din krop af ubrugelig og spild energi bliver lagret i leveren
tredje sæt af 12 timers dag. Er at rense dit sind.

Dette er, hvad nogle af mine kunder kender som Self Inventory. Men her gør vi det omvendt. I denne øvelse får vi et stykke papir og fold det i to. På den ene side vi skriver i øverste højre hjørne, min top 10 frygt, og på venstre side vi skriver min top 10 evner. Vi bruger omkring 30 minutter &'; på hver side.

Når vi har taget sig tid til at identificere, hvad vores frygt og evner er vi bedre kan forstå, hvad der inspirerer os til at komme videre og på den anden side, hvad der holder os i at bevæge sig overhovedet. Denne øvelse hjælper os med at identificere, hvad vores grønne og røde farver er. Denne øvelse giver os styrke til at erkende vores frygt og står over dem. Ikke alene står vi over for vores frygt, når de er der foran os i sort og hvid, men vi kan se på vores evner og bevise, at vores frygt er latterlige i forhold til vores evner.

En mentor af mine fortalte mig engang, at ledere er ikke bare ledere, fordi de har kujoner, der følger dem, men fordi de har modet til at stå over for de ting de andre frygter til ansigt.

Et eksempel på dette er en kriger; en kriger vil fortælle dig selv, at i pit af slaget frygten i ham brønde op, så det skubber ham frem i kamp. Han vil fortælle dig, at krigen foregår omkring ham skræmmer ham, men han står over for det som en soldat, bruger frygten som en katalysator for at redde sig selv og sine soldaterkammerater.

Det er et velkendt faktum, at sandeste evnen af ​​en soldat er for ham at stå over slaget hoved på. Udfør er hans mantra. Han er fokuseret ikke på frygt, men om fuldbyrdelse.

Det er virkelig et liv pauseskærm, når du kan identificere din frygt og dine motivationsfaktorer. Facing din frygt er en del, men den anden side af medaljen er at overveje, hvad der bevæger dig i den rigtige retning. Når du har identificeret begge sider af mønten overveje at gøre en beslutning om at leve dit liv
De sidste 12 timers natten falder er til at hvile
. &Nbsp.;