The Power of Heart-Centred Living

"En ny form for tænkning er afgørende, hvis menneskeheden skal overleve og gå videre til højere niveauer." ~ Albert Einstein

Kunne denne nye "tænker" kommer fra hjertet i stedet for sindet?

Vi er mennesker, og når vi praktiserer at leve i denne verden fra en tilstand af væren i stedet for konstant gøren, vi naturligvis bevæge sig i retning af vores hjerter.

Heart-centreret levende er formentlig et nyt koncept for de fleste, da vi er blevet så vant til at leve i vores hoveder og alene opererer fra dette sted. Tænker, analysere, dømme, huske, bekymrende, planlægning ... disse er alle aktiviteter i sindet. Nu er der ikke noget galt med det, men mustn vi af &'; t forsømme den enorme magt og intelligens af vores hjerter

Kvaliteter som kærlighed, skønhed, medfølelse, kreativitet, tillid, anerkendelse, glæde og intuition alle! flyde fra dit hjerte og til at forbinde og leve fra dette sted vil berige dit liv ingen ende. De, der har "efterfulgt deres hjerte" gennem tiderne vil vidne til sin større intelligens og medfødte vide af den bedste vej at følge, og de klogeste beslutninger at gøre, i sidste ende tjener deres højeste gode. Med ordene fra den store sufi digter, Rumi:
".. Lad dig lydløst tegnet af den mærkelige træk af, hvad du virkelig elsker Det vil ikke føre dig på afveje"

Hvordan så du vække disse kvaliteter, så du også kan tillade visdom dit hjerte til at guide dit liv? Du kan begynde ved at dyrke et forhold til dit hjerte. Bliv opmærksom på sin tilstedeværelse, indstilling til hensigt at give dit hjerte til at udtrykke sig mere i dit liv

Her er en smuk praksis, der kan hjælpe dig til at forbinde mere med dit hjerte:.

Relax og blødgøre selv.
Tillad varme, blide, beroligende fornemmelser til at flyde i hele din krop.
forsigtigt placere din opmærksomhed på dit hjerte.
Ligesom solen, begynder at fornemme en varm glødende energi inde i dit hjerte.
Hvis livet har været udfordrende, varsel, hvis der er nogen rustning omkring dit hjerte.
Hvad er du beskytter? Hvad er det du holder fast?
Slip alle spændinger inde i dit hjerte og forestille sig en healing, nærende lys strømmer ind i dit hjerte.
Forestil dig dette varmt lys smeltning væk nogen skjolde omkring dit hjerte. Lad alle vægge inden du simpelthen smelte væk.
Tillad dit hjerte til at udvide og blot vælge at slappe af og hvile dybt i dette lys, blød, ekspansiv følelse.
Trust denne blødgøring og overgive sig til denne energi af kærlighed. Kend Universet er altid tager sig af dig, så du kan give slip og bevæge sig ud over din frygt-baserede ego.

Sand overgivelse er en løbende proces med at frigive frygt, overskride tvivl, og tillader total tillid, intuition og elsker at altid lede din vej.

Og husk .... kærlighed er ikke beregnet til være en kamp. Det er din naturlige tilstand af væren
.