Bange for at udvikle selvbevidsthed? Mislykkes i dine relationer? Bekæmpe Frygt og udvikle et succesfuldt forhold

Der er mange, der, på trods af mangel i deres forhold igen og igen og igen, er bange for at udvikle selvbevidsthed og forstå, hvad der gør dem mislykkes. Dette er uheldigt, da det er kun, når de vil udvikle selvbevidsthed og forstå, hvordan de skyder sig selv i foden i relationer, at de vil være i stand til at ændre uanset behov forandring og blive bemyndiget til at dyrke en vellykket intimitet.

Hvad er selvbevidsthed?

Selv-bevidsthed er en proces, hvor du kommer til at kende og forstå dig selv bedre. I den proces, du ser indad og være opmærksom på dine tanker, holdninger og følelse om samarbejdspartnere og relationer. Du kan også observere dine interaktioner med din partner (hvis du har en, eller i bakspejlet observere dig selv i tidligere forhold)

Som du observere og være opmærksom du bliver klar over, hvad fik dig sabotere dine relationer: dine behov, og. frygt, tro-system og fantasier, som alle du måske ikke har været klar over indtil nu. Som du udvikler selvbevidsthed du forstår hvordan alle disse – og andre faktorer – har taget kontrol over dine holdninger, reaktioner og adfærd og kørte dig til at skade dine relationer (eller ophold uden en)

Så længe du DON &';. T sig selv at kende DU HOLDE skade din FORHOLD

Så længe du ikke er bekendt med disse faktorer og de måder, de påvirker din interaktion med din partner, fortsætter du reagerer og opfører sig på dine relationer på samme måde, du har indtil nu. Du skal bare don &'; t ved bedre og don &'; t indse, hvordan du skyder dig selv i foden igen og igen. Ikke at være bevidst holder dig gentage dine “ fejltagelser &"; . uden at man ved, hvad du gør forkert

Hvorfor kan du være bange for at lære sig selv AWARNENESS

Hvis du holder skade dine relationer (eller dine forsøg på at have en) og tilflugtssted &'; t endnu truffet de nødvendige for at blive opmærksom trin, kan det vel betyde, at du – ligesom mange andre – er bange for at udvikle selvbevidsthed. Hvorfor er det så? Hvad kan du være bange for

1) Bevidst eller ubevidst du måske være bange for at overveje muligheden for, at du don &'; t kender dig godt nok. At være sikker på, at du ved, “ hvem du er &"; gør du føler dig godt om dig selv. Tænker at måske du don &'; t kender dig selv godt nok du måske &'; re dit ego.

2) Du kan være bange for at se indad og observere dig selv. Det er muligt, at du har læst bøger om parforhold, deltog workshops, selv søgte nogle kortsigtede rådgivning. Men alt i alt, at blive bevidst om, hvordan du sabotere dine egne relationer er skræmmende. Det er lettere at tro, du havde brug for at lære nogle kommunikations- og lyttefærdigheder, snarere end at erkende, at noget i dig – dine behov, frygt, forventninger, tro-systemet, fantasier og lignende – udøve magt over dine holdninger, reaktioner og adfærd og køre dig til skade dine relationer.

3) Du kan være bange for at udvikle selvbevidsthed på grund af det faktum, at du mangler modet til at kigge ind (og finde ud af tingene om dig selv, du foretrækker ikke at vide), og desuden mangler modet til at indlede enhver ændring i din situation. Du tror du “ ved hvem du er &"; og du er allerede “ brugt til den situation, du er i &" ;; at gøre en forandring er en skræmmende tanke. Du don &'; t ved “ hvem du bliver &"; og hvilken situation, du vil finde dig selv i
Så du foretrækker at bo med “. det kendte og velkendte &"; (selvom det er et utilfredsstillende én) snarere end at indlede enhver ændring

4) Du kan være bange for, at blive bevidst midler:. vil du stoppe med at være “ hvem du er &"; og bliver til en person, der ikke spontant; en, der tænker og analyserer alting. “ Det er ikke mig &" ;, du siger til dig selv, “ dette er ikke en person, jeg vil gerne være &";!
Sandheden er, at hvis du udvikler selvbevidsthed vil du ikke blive “ anden person &" ;; vil du ikke blive ikke-spontan. Du vil bare komme til at kende og forstå dig selv bedre, og dermed være i stand til at stoppe selv-sabotere adfærd, tanker og holdninger, og bliver i stand til bevidst at vælge andre, afgørende for at dyrke et succesfuldt forhold.

5) Du kan være bange for, at udviklingen af ​​selvbevidsthed er en proces, som kræver hårdt arbejde og megen tid. Du don &'; t har denne gang, du fortæller dig selv, skal du finde en partner nu! Men hvis du tilflugtssted &'; t været en succes at etablere et tilfredsstillende forhold indtil nu, på trods af at have gjort alle mulige forsøg, kan det betyde, at så længe du don &'; t sig selv at kende og forstå, hvad gjorde du ikke før nu vil du holde sabotere ene forhold efter det andet. Kort sagt, tid brugt på at udvikle selvbevidsthed er ikke kun tiden værd at bruge, men det kan også forkorte din vej til at finde forholdet dig så meget lyst.

FJERNE din frygt og udvikle selvbevidsthed er afgørende for UDVIKLING et succesfuldt forhold

At tage sig tid til at udvikle din selvbevidsthed er en god investering i dig selv. Det vil hjælpe dig realisere ting om dig selv, du tilflugtssted &'; t kendt indtil nu, så du kan forstå, hvordan du har saboteret dine relationer (eller mangel på), indtil nu, hvordan man kan stoppe denne cyklus fra tilbagevendende, og hvad du har brug for at ændre for at lykkes at udvikle et tilfredsstillende obligation
.