Et smil går en lang vej

Ofte i livet, er der dage, hvor vi don &'; t selv ønsker at komme ud af sengen, endsige komme videre med vores dag. Vi kan se på dagen forude som noget at frygte eller vi kan ændre vores syn på, hvad det vil være med et pust.

Dette er blot et spørgsmål om at ændre dit perspektiv. Når du vågner om morgenen, så tænk på den helt nye dag og smil. Og føler, hvordan det smil ændrer hvad du føler indeni.

Nu, tage det smil ud i verden med dig og hver gang du ser eller møder en anden person, smil. Hvordan føles det? Det &'; s slags svært at være elendige, når du &'; re smilende isn &'; t det? Og det &'; s meget sjældent, at du don &'; t få et smil til gengæld fra en anden person

Hvad med når du besvarer telefonen – før du afhente telefonen, sætte et smil på dit ansigt. Doesn &'; t det ændre hele energi af samtalen? Af dig?

Et smil kan gå en lang vej at hjælpe skift fra negativ tænkning og følelse, til en mere positiv. Selv hvis du aren &'; t virkelig føler det inde, kan du af “ eftergøre det indtil du gør det &"; som de siger, fordi i sidste ende, vil det føles ægte, og det vil føle sig godt.

Der er noget om et smil, der kan ændre alt, ikke kun for dig, men for en anden. Det kan være den ene handling af venlighed, der flytter en anden person &'; s. Dag

Hold smilende og  !;