Tarot påstande: Fem af Cups Meditation for accept

Om: Tarot Bekræftelser er positive udsagn ved hjælp af Tarot, at centrere os samtidig energigivende vores Mojo! Mit mål er at hjælpe puste nyt liv højere vibrationer med kreativ visualisering til selvbevidsthed, samtidig med at ens perspektiv, selvtillid, og produktivitet. At blive en del af billedsprog er en nødvendighed, da det giver alle sanser at forekomme. Proklamere og vocalizing din personlig erklæring out-højt "forsegler din aftale« med universet. Disciplinerede praktikere fornemmer en betydelig ændring inden tooghalvfjerds timer gentage ed. Uerfarne brugere må forstå, at det kan tage lidt længere tid, indtil du finder din egen rytme at støde det magiske af vilje og påstand

Stille:. Sid i et par minutter alene, med lukkede øjne og et mål at slappe af. Calm alle tanker og følelser, indtil du er klar over den stilhed, der omgiver dig. Med langsomme og dybe indåndinger, føler dig flyde ind i denne rolige energi, følelse din krop og sind også tilpasse sig denne stilhed. Alle støjen forsvinder, og du føler dig fred. Vær opmærksom på lydløse ånd, som du rense og eksisterer med tavshed

Visualiser:. Dagens kort billede vil hjælpe dig i denne meditativ praksis og bekræftelse. Normalt er jeg en meget 'hand's-on' person, så før vi begynder, vil jeg gerne have du tilføje et værktøj i dag, så har to glas vand til rådighed. Efter "Quiet" proces, tillad dig selv at afslutte din verden, så du kan forbinde med Fem af Cups. Tillad dig selv at samle dine tanker og følelser vedrørende tidligere erindringer, der har forårsaget dig en slags hjertesorg. Ved hjælp af den ene hånd, tælle på fingrene (op til fem) ulykkelige oplevelser, der har (eller stadig) ramt dig dybt. Recall personlige situationer, enten med dig selv, eller med dine relationer med en anden, der var gået galt i dit liv - hvor du har ønsket, at det kunne have resulteret i en anden, mere behagelig resultat. Når du har de smertefulde minder, du vil bruge ...

Koncentrat ved at starte med tommelfingeren, siger out-højt:
"Jeg ville ønske, der kunne have været en mere lykkeligere resultat med: (situationen /person, og hvorfor).
jeg konfronteret problemet, og gjorde alt, hvad jeg kunne gøre for at gøre det rigtige. "

Dernæst flytte til din pegende finger, med den næste hukommelse og sige out-højt :
"Jeg ville ønske, der kunne have været en mere lykkeligere resultat med:. (situation /person, og hvorfor)
jeg konfronteret problemet, og gjorde alt, hvad jeg kunne gøre for at gøre det rigtige."

Og fortsætte efter behov ...

Når du er færdig tælle ... være opmærksom på, at det, vi har gjort, er overført gamle usunde følelser fra dit indre selv, og flyttet dem til spidsen af ​​dine fingre. Tag en lang dyb indånding, så du kan føle, hvordan tyngde er blevet fjernet. Tager et glas vand med dig til vasken, tip bægeret (at efterligne billedet). For hver finger, der holder giftige energi - blidt spilde vand over en individuel finger angivelse out-højt "Jeg vaske væk elendighed, og accepterer resultatet". Visualisere alle dine lidelser bliver skyllet væk i afløbet, en gang for alle. Det er væk, og uopnåelig. Føl energien inde i dig nu, som det føles lettere. Grib den anden glas vand, og drik det er magt i fuld - så du skylle helt din krop og rense dit sind fra de sidste 30 minutter -. Og tænker ikke over denne praksis i de næste 30 minutter

Den Affirm: Mens være i berøring med dig selv, annoncere din betroede bekræftelse:
Yesterday eksisterer ikke længere
jeg stoler alle mine beslutninger
Jeg bor i øjeblikket
gå nu få din mantra
 !;