En Seaglass Color Healing Meditation

Forestil dig at sidde på en smuk hvid sandstrand. Solen er direkte overhead og dens stråler er strålende og varm som de flyder fra toppen af ​​dit hoved og i hele din krop.

Lad dine tæer føle den kølige, turkisblå vand. Se dig selv stirrer ud til havet, hypnotiseret af den dansende rytme af bølgerne. Se og høre måger flyve over dig, så se dem dykke ned i det glitrende vand. Du føler i fred her. Efter et stykke tid, du bemærker en enorm bølge kommer mod dig, men du er ikke bange. Vandet kommer tæt på din hånd og når bølgen er væk, du ser det har efterladt dig en forunderlig gave.

Glowing som juveler på sand er syv forskellige farver af SeaGlass. Du afhente den røde seaglass først og hold den i din hule hånd. Stirre ind i seaglass og forestille sig, du er ved at blive mindre og mindre, indtil du er omgivet af den røde seaglass.

Mærk varmen og energien af ​​farven rød. Rød giver dig mod og hjælper dig med at få din materielle behov. Nu indånder i farven rød og som du indånder, føler den intense magt rød. Som du ånder ud, ånder ud enhver frygt og tvivl du måtte have om dig selv, din familie og dit liv.

Nu afhente den orangefarvede seaglass. Kig ind i seaglass og bliver farven orange. Orange er en munter farve. Med orange, du føler dig glad om dine valg og dit liv og vil ikke tillade nogen eller noget for at dæmpe din entusiasme. Træk vejret i orange og som du indånder, indånder i lykke og glæde. Som du ånder ud, ånder ud eventuelle dårlige vaner eller afhængighed, som kan forhindre dig i at nyde dit liv.

Nu afhente gul-farvet seaglass og føle kraften i gule surround dig. Gul giver dig mere tillid til dig selv, uanset hvor mange kritikpunkter, du modtager. Træk vejret i gult og som du indånder, indånder i selvtillid og selvværd. Føl den viden og visdom gul. Som du ånder ud, slipper dine bekymringer, din lavt selvværd og alt andet, som kan forhindre dig i at nyde dit liv.

Placer grøn-farvede seaglass i din hånd. Det er farven på harmoni og balance og fred. Når du skyndte at møde deadlines, visualisere farven grøn og give din saldo, der skal genoprettes. Træk vejret i grøn og som du inhalerer, indånder i fred, godt helbred og tilgivelse. Som du ånder ud, puste ud sygdom, had og jalousi.

Pickup den blå-farvede seaglass og blive farven blå. Blå tilbyder dig kreativitet og kommunikation. Blå hjælper du opfatter sandheden om dig selv og om andre. Træk vejret i blåt og som du indånder, indånder i sandhed og sindsro. Som du ånder ud, puste ud uærlighed og stædighed.

Nu afhente indigo-farvede seaglass. Indigo er farven på intuition, din indre stemme, der fortæller dig at "go for it". Du er nødt til at stole på din intuition, hvis du er til at realisere dit fulde potentiale som menneske. Som du indånder, indånder i visdom og intuition. Som du ånder ud, puste ud dom og depression.

Der er nu kun én seaglass venstre for at udforske, den violette-farvet én. Det er farven på ånden, af tro. Uanset hvor svært livet kan få, så husk, at tro aldrig lader du give op på dig selv. Træk vejret i farven violet og som du indånder, indånder i tro og taknemmelighed. Som du ånder ud, puste ud arrogance og negativitet.

Red. Orange. Gul. Green. Blå. Indigo. Violet. Du har nu indsamlet syv kraftfulde og helbredende farver, din personlige regnbue fra havet. Når du ønsker at føle sig følelsesmæssigt, fysisk og åndeligt afbalanceret, meditere på disse farverige vibrationer.

Nyd din dag
 !;