Skrivning Rainbow

Hvis du skulle se bort fra alle de filer mapper, bøger og skreb post-it noter, en af ​​de første ting du ville bemærke om mit kontor er min forkærlighed for The Wizard of Oz. Langs vægge og bogreoler er postkort af Dorothy og The Wicked Witch, en udstoppet Scarecrow og en fej løve hånd marionet. Der er også en 18-tommer regnbue på mit skrivebord. Det er virkelig en lysestage, en enkel sort ornamental bro med små glas votives af rød, orange, gul, grøn, blå, indigo og violet. For mig er det et symbol på håb og inspiration, en påmindelse om, hvor farve blev min muse.

Vejen til regnbuer

Ligesom mange forfattere, der var en tid, hvor mine ord ikke flyde , flow, flow på papiret, en tid, hvor jeg ville have bifaldt et par rubin hjemmesko bare så jeg kunne klikke mig tre gange ud af Writers Block Woods og ind Creative Light. Så en dag jeg gik ind i en metafysisk butik og fandt min muse. Der langs en stor, solrig vindue var over 100 kvadrat glasflasker, som hver indeholder to forskellige farvede lag af væske. De hypnotiseret mig med deres perle-lignende glans.

Det var min introduktion til Aura-Soma, en holistisk terapi, der bruger den helbredende energier af farver, planter og krystaller. Instinktivt, jeg rakte ud efter "Gabriel", den blå-over-violet flaske. Ved at anvende de olieholdige indhold til min hals og tempel, ville mine kommunikations evner blive kraftigt forbedret, det blev forklaret. Hvad er dette - en forfatters mirakel i en flaske? Fascineret, jeg bragte "Gabriel" hjem, og efter kun et par applikationer, fandt jeg mig selv nyder, hvad jeg kun kan beskrive som en kreativ høj.

En gammel metode

Nu, hvor jeg har tilbragt mange år forske fordelene ved farve, jeg er ikke overrasket "Gabriel" fungerede så godt. “ Color er et kraftfuldt værktøj, &"; forfatteren Lori Reid skrev i sin bog, Farve Bog: Brug helbredende kræfter af farve til at transformere dit liv
. “. Det virker på vores organer, sind og følelser, udløser dybe og underfundige svar på et ubevidst plan &";

Inden for hver af os er spinning hjul af energi kaldet chakras, som svarer til en bestemt farve på spektrum, samt en følelsesmæssig problem. Red
(root chakra, beliggende ved foden af ​​rygsøjlen) anvendes til energi, grundstødning og lidenskab. Orange
(sacral chakra, som ligger to inches under navlen) fremmer glæde og seksualitet. Gul
(solar plexus chakra, placeret under brystbenet) hjælper med at modvirke depression og stimulerer mental aktivitet. Grøn
(hjerte chakra, som ligger i midten af ​​brystet) repræsenterer medfølelse og healing. Blå
(hals chakra, som ligger på halsen) omhandler fred, kommunikation og kunstneriske udtryk. Indigo
(pande chakra, som ligger på det tredje øje området, mellem øjenbrynene) aktiverer intuition. Violet
(krone chakra, som ligger på toppen af ​​hovedet) repræsenterer spiritualitet og inspiration.

Siden oldtiden, farve har været brugt i fysisk, mental og følelsesmæssig helbredelse. Det siges, at Hippokrates anvendte hans medicin i rum malet i beroligende farver og bruges forskellige farvede salver og salver som behandling. I det gamle Egypten, Kina og Indien, blev individer dyppet i farvet pigment eller badet i lys, der blev filtreret gennem farvet glas vinduer. Dag farve indføres ved hjælp af krystaller og visualisering, iført en bestemt farve tøj til at absorbere farve fysisk, anvendelse farvet lys eller olier på huden, spise farvede fødevarer og drikke farvet vand. Man kan også modtage forskellige farve vibrationer gennem musik.

Farve din verden

Hvordan vil du beskrive grøn til dine læsere? Før du skriver, visualisere din indstilling og prøv at se, føle og lugte det grønne. Sige, at du skriver en kort historie om en ung pige, der bor i et gammelt hus på landet i Irland. Er farven på græs og træer en smaragd eller Grøn? Er græsset føler tør eller våd? Hvordan du formidle lugten af ​​landet? Er grøn en jordnær, ren lugt? Er det søde og lidt minty eller antiseptisk-ildelugtende ligesom fyrretræ

“? At blive bevidst om virkningerne af farve betyder, at vi kan gøre brug af sine positive fordele til at løfte vores ånd, at låse vores kreative fantasi, til forbedre vores miljø og for at forbedre vores image, vores velfærd, og vores liv, &"; siger Reid.

Vidste du, at hvis du skriver på en gul notesblok med blåt blæk, kan du forbedre både din kommunikation og kreative evner? Tænk over hvad du ønsker at kommunikere til dine læsere. Er det vrede? Glæde eller smerte?

Når du forstår de overdrevne og mangelfulde kvaliteter forbundet med hver farve, kan du skrive historier med mere interessante, mere troværdige karakterer. I sin bog, Farve og krystaller: En rejse gennem chakraerne
, forfatter Joy Gardner er et glimrende eksempel på en person, der har for meget rød energi:

“ Denne velhavende perfektionist er ejer af en californisk restaurant kæde. Han styrer sine medarbejdere som en kommanderende generelt. Han er nervøs og kronisk forstoppelse. Han ejer tre biler, som giver ham lidt tilfredshed. Han sover med mange kvinder, men det &'; s en tom oplevelse &";.

Gardner beskriver regnbuens farver og deres relaterede store energier som Red
--greedy, egoistisk, dominerende, seksuelt vilkårlige ; Orange
--emotionally eksplosive, aggressive, manipulerende, over-overbærende; Gul
--judgmental, arbejdsnarkoman, perfektionist, alt for intellektuel; Grøn
--demanding, rethaverisk, humørsyg, melodramatiske; Blå
--arrogant, selvretfærdige, dogmatisk, vanedannende; Indigo
--egomaniac, stolt, religiøst dogmatisk, autoritær og Violet
--psychotic, deprimeret, destruktiv.

Et enestående eksempel på en rød personlighed er det passende navn Scarlett O'Hara, den brændende heltinde fra Borte med blæsten
. Tal om opmærksomhed-getters!

Scarlett var stædig og temperamentsfuld, en kvinde, der krævede alt i verden havde at tilbyde. Intet kunne stoppe hende i at nå sine mål, ikke død og ødelæggelse eller hån og logrer tunger af de lokale borgere. Hvis hun skulle stjæle hendes søsters beau, myrde en Yankee eller slid på markerne, ja, så må det være. Hun ville ikke blive besejret.

I sidste ende havde Scarlett samlet stor rigdom og havde genopbygget hendes elskede Tara, men hun havde lidt store tab som godt. Hendes datter var død og hendes mand, Rhett Butler, klart ikke give en damn, og var på vej ud af døren. Men vi ved bare, at Scarlett fik Rhett i sidste ende. Hvorfor? Fordi hun aldrig nogensinde holde op. Hun vidste, hvad hun ville, og hun ville kæmpe djævelen selv for at sikre, at hun fik det. Scarlett O'Hara var den ultimative overlevende. Sikkert, hvis hun havde haft en personlig mantra, ville det have været: "Det handler om mig!"

En forfatters meditation

sidde eller ligge i en behagelig stilling. Luk øjnene og forestil dig selv sidder på en smuk hvid sandstrand. Solen er direkte overhead og dens stråler er strålende og varm som de flyder fra toppen af ​​dit hoved og i hele din krop.

Lad dine tæer føler den kølige, Vestindien blå vand. Se dig selv stirrer ud til havet, hypnotiseret af den dansende rytme af bølgerne. Se måger flyve over dig, så se dem dykke ned i det glitrende vand. Du føler i fred her. Efter et stykke tid, du bemærker en enorm bølge kommer mod dig, men du er ikke bange. Vandet kommer tæt på din hånd og når bølgen er væk, du ser det har efterladt dig en forunderlig gave.

Glowing som juveler på sand er syv forskellige farver af SeaGlass. Du afhente den røde seaglass først og hold den i din hule hånd. Stirre ind i seaglass og forestille sig, du er ved at blive mindre og mindre, indtil du er omgivet af den røde seaglass. Føle varmen og energien af ​​farven rød. Rød er den første farve af regnbuen. Det er farven på lidenskab og entusiasme og overlevelse. Rød hjælper dig med at opnå dine materielle behov.

Nu afhente den orange-farvede seaglass. Orange er den anden farve af regnbuen. Kig ind i seaglass og bliver farven orange. Orange er en munter farve. Med orange, du føler dig glad om din beslutning om at blive forfatter, og du ikke vil tillade nogen eller noget for at dæmpe din entusiasme.

Nu afhente gul-farvet seaglass og føle kraften i gule surround dig. Gul er den tredje regnbuens farver. Gul giver dig bedre tillid til dine skriftlige evner, uanset hvor mange afvisning glider eller kritik, du modtager.

Placer grøn-farvede seaglass i din hånd. Grøn er den fjerde regnbuens farver. Det er farven på harmoni og balance og fred. Når du skyndte at møde frister for bøger og artikler, visualisere farven grøn og din saldo vil blive genoprettet.

Pickup den blå-farvede seaglass og blive farven blå. Blå er den femte regnbuens farver og tilbyder dig kreativitet og kommunikation. Blå hjælper du opfatter sandheden og at erobre skriveblokering.

Nu afhente indigo-farvede seaglass. Dette er den sjette regnbuens farver. Indigo er farven på intuition, din indre stemme, der fortæller dig at "go for it". Du er nødt til at stole på din intuition, hvis du er til at realisere dit potentiale og blive en succesfuld forfatter.

Der er nu kun én seaglass venstre for at udforske, den violette-farvet én. Violet er den syvende regnbuens farver. Det er farven på tro. Uanset hvor svært livet kan få, tro aldrig lader du give op på dig selv. I din rejse som forfatter, husk farven violet og dine evner og muligheder vil forbedre.

Nu langsomt åbne dine øjne, og når du er klar, tage din favorit farvet pen eller blyant i hånden og skrive en side i din personlige farve tidsskrift, vel vidende, at effekten af ​​de syv regnbuens farver har gjort dig til en bedre og mere kreativ forfatter.

Er du klar til at gøre nogle regnbue skriftligt? Prøv disse øvelser nu:

1. Skriv om en rød sted, objekt eller tegn. Eller skrive et følgebrev til en agent, der beskriver, hvorfor han /hun skal tage dig på som kunde. Hvad er dine resultater? Hvorfor er du sikker på din bog eller artikel vil sælge?

2. Skriv om en orange sted, objekt eller tegn. ELLER skrive om det første gang, du vidste, at du virkelig ønskede at blive forfatter. Skriver så hvordan du følte, da du modtog din første kritik eller afslag. Var du vred? Sad? Suicidal? Hvordan har du løse situationen?

3. Skriv om en gul sted, objekt eller tegn. ELLER skrive en film synopsis af dit liv. Er det en gribende drama, komedie eller psykologisk thriller? Hvilken skuespiller portrætterer dig? Vil du give dit livshistorie en General, PG-13 eller R rating?

4. Skriv om en grøn plads, objekt eller tegn. Eller skrive et digt om en tid, hvor du virkelig elskede noget eller nogen. Hvordan har du udtrykker din kærlighed? Var det tilbage eller afvist?

5. Skriv om et blåt sted, objekt eller tegn. ELLER interviewe dig selv som hvis du allerede er en succesfuld forfatter. Hvilke forslag ville du give til en begyndende forfatter? Hvordan har I formået at holde dit navn i toppen af ​​bestsellerlisterne? Hvordan undgår man forfatter &'; s blok? Har du netværke med andre forfattere?

6. Skriv om et indigo sted, objekt eller tegn. ELLER skrive en dialog, hvor et lille barn, der beskriver din nuværende omgivelser til en ældre blind person.

7. Skriv om en violet sted, objekt eller tegn. ELLER i første person, skal du oprette en Askepot-lignende eventyr, hvor dit største ønske er at deltage den mest berømte forfattere konference i landet. Hvad er dine modgang? Hvordan får du i sidste ende komme til konferencen? Beskriv den generelle indretning af konferencen. Hvem møder du der? Hvilke spørgsmål vil du bede din yndlings forfatter? Hvilken lære kan du lære? (Begynd din historie med “ Engang var jeg … &";)

Oprettelse af en personlig farve tidsskrift

Når jeg var vred på en person, som jeg følte havde behandlet mig uretfærdigt. Da jeg var allerede “ se rødt &" ;, jeg instinktivt rakte ud efter en rød kuglepen og begyndte at skrive lidenskabeligt, vildt, om den uretfærdighed af det hele. Havde jeg forsøgt til “ chill &" ;, jeg ville have greb min “ køle blå &"; pen i stedet. Men i denne situation, jeg havde brug for at udtrykke min vrede – til virkelig at føle den følelsesmæssige effekt af det – og det er derfor jeg valgte til “ være &"; rød for at journal session.

Som du &'; d kunne forvente fra en person med en Oz samling, en af ​​mine store filosofier i livet er at have det sjovt, så jeg foreslår det mere farverige, du kan gøre din journal, jo bedre. Vælg enten en stor spiral notesbog i din foretrukne farve eller syv forskellige notesbøger til at afspejle de enkelte nuance af regnbuen og dens tilsvarende følelser. Hvis du føler dig deprimeret på dagen for din dagbog, du har brug for at tilføje mere rødt, så du vil skrive denne post i rødt, fordi rød er den modgift mod blå.

For at få dig i gang, her er ni farverige journalisering beder:

1. På toppen af ​​hver side, skrive og færdiggøre denne sætning: “ Farven jeg føler i dag, er _______________________ fordi … &";

2. Beskriv hvordan du generelt føler om farven rød (eller orange, gul, grøn, blå, indigo eller violet), og hvorfor.

3. Brug farven rød, fuldføre denne bekræftelse: “ I dag har jeg … &";

4. Ved hjælp af farven orange, fuldføre denne bekræftelse: “ I dag føler jeg … &";

5. Brug farven gul, fuldføre denne bekræftelse: “ dag jeg kan … &";

6. Brug den grønne farve, fuldføre denne bekræftelse: “ I dag Jeg elsker … &";

7. Brug farven blå, fuldføre denne bekræftelse: “ I dag taler jeg … &";

8. Brug farven indigo, fuldføre denne bekræftelse: “ I dag ser jeg … &";

9. Brug farven violet, fuldføre denne bekræftelse: “ I dag ved jeg, … &";

Dive skrive i, den aura fine

Red. Orange. Gul. Green. Blå. Indigo. Violet. Disse syv farver er stærke værktøjer til forfattere. Så hvis du &'; ve mistet din muse et sted langs den gule mursten vej og don &'; t har et par af ruby ​​hjemmesko at finde det, se til regnbuen og du &'; ll opdage, at skrivning er en endnu større eventyr, når det &'; s ikke alt .. sort og hvid