5 trin til at blive oplyst

Hvis du ønsker at blive oplyst, er der visse ting, der er temmelig meget nødvendigt at følge, for at du virkelig at bevæge sig dybt ind i oplyste tilstand. Uanset din spirituelle vej eller tro, hvis du følger disse 5 trin til at blive oplyst, vil du være godt på vej.

Det første skridt til at blive oplyst er shaktipat. Også kender som Kundalini Shakti, Deeksha eller nåde, shaktipat er den åndelige energi, der vækker dig til oplysning.

Selvom åndelig praksis og meditation er vigtigt, hvis du ønsker at blive oplyst, i sidste ende er det denne åndelige energi, der vækker dig til oplysning. Når denne Shaktipat bliver vækket i dig, kan du føle denne energi som lyksalighed, eller kærlighed eller fred. Blot ved at lade din opmærksomhed til at forblive i denne lyksalighed, at Shakti renser din energi kanaler og vækker dig ind i din naturlige oplyste tilstand.

Den vigtigste måde, du modtager shaktipat er gennem en oplyst mester, en der har nået et sådant høj tilstand af oplysning, de udstråler shaktipat. Bare ved at sidde med dem, er denne åndelige energi vækket i dig og oplysning sker.

Men der er også en måde, du kan modtage shaktipat gennem lyd, som vi vil tale om i slutningen af ​​denne artikel.

Det andet skridt i at blive oplyst, er rensning. Ordentlig kost og motion er vigtigst. Du er nødt til at bringe dig krop ind i en meget afbalanceret og ren tilstand. Hvis du drikker alkohol, tage stoffer, spise junk food, vil din krop blive optaget kæmper alle disse toksiner og vil fortsat være ubalanceret. Du ønsker at spise rene fødevarer, masser af frisk frugt og grøntsager, mad, der nærer kroppen og sindet.

Det tredje skridt til at blive oplyst er åndelig praksis. En form for meditation er normalt den vigtigste praksis, men prana (åndedrætsøvelser) øvelser, chanting, yoga kan også være ganske gavnligt. Det er vigtigt at holde et åbent sind, at prøve de forskellige spirituelle praksis, der er talt om ved forskellige oplyste lærere og se, hvad der virker for dig.

Det fjerde trin til at blive oplyst, er disciplin: at finde de åndelige praksis, som du finder gavnlige og gøre dem hver dag. Det hjælper til at gøre dem på samme tidspunkt hver dag også. Jeg kan lide at stå tidligt op, gå en tur, gøre yoga, prana øvelser, puja og besværgelser og derefter meditere før jeg gør noget andet. Og så mediterer jeg igen før middag og igen før jeg går i seng.

Du skal følge, hvad der virker for dig, men at holde en disciplineret rutine bygger energien. Hvis du ønsker at blive oplyst, er det vigtigt at bygge denne energi og ikke lade dig falde i dovenskab og distraktioner. I min erfaring tanken om bare “ gør hvad du har lyst til at gøre &"; virker ikke. Det fører kun til depression og ubalance. Bestemt, bør du have tid til at have det sjovt. Men holder denne disciplin vil hjælpe med at holde dig i en oplyst tilstand af bevidsthed.

Det sidste skridt til at blive oplyst, er overgivelse. Engang gennem rensning, shaktipat og meditation at åndelig energi strøm kraftigt bevæger sig gennem dig, alt der er tilbage, er overgivelse, at give din oplevelse at være som den er. At acceptere dig selv som du er, og tillader dig selv at føle, hvad der er her, at føle det som sensation. Selvom disciplin er meget vigtigt, du kommer til det punkt, hvor du er nødt til at overgive forsøger at gøre oplysning, for som sagt før, er det shaktipat der vækker dig til oplysning. Når du føler shakti som en konstant i dit liv, du overgive sig til det, du gør det muligt at gøre sit arbejde. Du tillader dig selv at opløses i lyksalighed.

Den anden måde at modtage shaktipat er gennem lyd. Der er nogle meget specielle meditation musik, der udsender shaktipat, så blot ved at lytte til musikken, er denne åndelige energi vækket i dig, og hjælper dig med at blive oplyst. Det betyder at du kan være hvor som helst, lytte til musik på din cd-afspiller eller mp3-afspiller og shaktipat musikkens vil vække dig ind lyksalighed.

Du kan læse mere om dette shaktipat musik og høre gratis prøver ved besøger ldquo &; åndelig opvågnen Musik &"; .. linket nedenfor