Lær Denne avancerede meditation teknik

"I meditationen,

en af ​​de største
ting du kan gøre
er blevet opmærksomme
af hvordan troede identifikation
sker.

Bliv klar
af processen
af tanker opstår
virkningen af ​​
er fastgjort
at identificere sig med
disse tanker.

Der er en følelse
af sammentrækning bag det,
en følelse af stress.

En følelse af konstant
holde på noget, Hoteller, som flyver over det hele.

Og hvis du kan erkende, at
tilknytning
så kan du begynde
at give slip på det.

Du kan begynde at
hvile i ikke tilknytning
hvor tanker
er aldrig selv givet
beføjelse til fuldt blive
en tanke.

Du vil finde
hvis du forbliver
un-identificerede
til at tænke,

magten at
gør tænkning ske
forsvinder
og tanker kan
bremse og endda
stoppe helt.

Og hvad der er tilbage
er upersonlig udstråling,
en magt, der udvider
og forbruger alt Hoteller, som kan opstå
tilbage ind i sig selv
som en flammende ild
af bevidsthed.

Så du ser
det er ikke, hvad du ved,
hvordan du handler,
eller endda, hvad din erfaring er, Hoteller, som er vigtig.

Vi søger bag
alt dette.

Vi ser på den
første handling identifikation Hoteller, som forvandler det hele
i en personlig, du
med en personlig sind
og en personlig historie.

Vi bryder Hoteller, som vedhæftet fil
at skabe denne identifikation
og anerkende
hvad der er tilbage.

Resterende i hvad der er tilbage.

Det kan ikke være salig
eller fredelige eller kærlig.

Du kan ikke se
at få noget ud af det.

Du stopper
skabelsen af ​​det,
er på udkig efter lyksalighed
i første omgang
at forblive i, hvad der
unægtelig her
under det hele

Blessings,

Kip "
.