Krav på din Oplysningstiden

(Det er de ord, trykt på en plakat størrelse væg chart. Der er derfor tre billeder mangler. I den ene halvdel af baggrunden er din indre lys ved 10% tilslutning, den anden halvdel er på 100% . forbindelse med din indre lys Den tredje billede, der mangler, er af en plantegning af dit hoved vise dine 4 fokuspunkter i følgende oplevelse at fusionere med din indre lys)

Vi er alle tørster nye oplevelser; dette kaldes flyder med energien. Du &'; ll bemærke dette i dig selv, når du føler dig berettiget glæde, når dit hold scorer i en vigtig kamp, ​​eller når du modtager en gave, nyd ny musik, tilfældigvis at møde en gammel ven, eller smage lækre nye fødevarer – eller når du nyde noget, hvad enten det er smuk kunst eller en killing eller hvalp. Vi følger disse delight fyldt erfaringer, uanset hvor de kan føre.
Inde i vores krop lærer vi, at nye delight fyldt erfaringer levendegør vores energi. Dette er fordi det bringer os mere i kontakt med vores indre lys, vores uendelige forbindelse med vores strømforsyning som er forbundet til alle af universet eller Gud som du vælger. Wouldn &'; t det være fantastisk, hvis vi kunne have disse erfaringer i det indre lys, når og hvor vi vælger? Faktisk er det muligt! Processen begynder ved gradvist og tålmodigt afregning dit sind &'; s fokus, som du ser lige frem. Som dit sind bliver rolig og fokuseret, vil færre og færre omstrejfende tanker afbryde din evne til at se din indre lys.
I første omgang vil det indre lys vises i en form, der minder et lysglimt i det fjerne, i sidste ende ser mere som den øverste billede her. Når du kan se dette lys som din indre syn, ved, at det skønnes, at du er fusioneret med dit indre lys og selv med 5% til 18%. Det vil først se ud som en stjerne på nattehimlen, og derefter vokse til størrelsen af ​​en forlygte set fra en afstand af omkring 100 meter.
Når du kan se det andet billede her, den store hvide stjerne brast, så er det sagde, at du er fusioneret med dig selv og lys energi med 90% til 100%. Når du ser billedet efter behag, er du lyset – du er oplyst.

Denne praksis er et højt niveau koncentration meditation, der fokuserer din opmærksomhed, og dermed din energi på fokuspunkter uden for og inde i din krop.
Sid i en behagelig stilling. Begynd med at stirre på flammen fra et stearinlys. Når tilpas med dette syn, lukke øjnene og stirre på punkt 1. Brug en sort sovende maske at overdøve eventuelle eksterne lys, så det ikke vil udvande din indre lys. Stirre på det, indtil du ser noget centreret (din indre lys er målet) og holde stadig 12 inches eller så lige ud foran dig. (Dette trin tog mig måneder at mestre, fordi mit sind var så svært at tæmme). Træk vejret ind i dine fokuspunkter, og ud af dem, som du bevæger sig langs gøre denne meditation. Brug en blid lyd til at gå sammen med din leder og pacede vejrtrækning inhalationer og udåndinger.
Først dit syn kan vandre, og du kan have problemer med at holde fokus. Men don &'; t bekymre; bare arbejde på udkig efter noget, kan ved første vises som en forlygte på en bil lige ud foran dig. For at hjælpe dig med at forblive fokuseret, kan du tale med dig selv, da denne fase er den sværeste, men det &';. Er den eneste hårde del
Tilbring 1 til 5 minutter på denne første punkt i fokus. Når du har centreret dig selv i din nuværende grad af evne til at se det indre lys lige ud foran dig, placere dit fokus for opmærksomhed på dine to hele runde øjne – position 2.
Helt føle dine øje bolde på alle måder du kan. Gør dette i 1-2 minutter. . Føler sig trygge at slappe af der, mens badning dine øjne med din kærlige opmærksomhed
Næste placere hele din bevidsthed i den meget midt i dit hoved, position 3. Gør dette ved at forsøge at se, hvor dit syn kommer fra – dens udgangspunkt. Hvil din opmærksomhed i position 3 i 10-30 sekunder. På dette sted, er du ikke af “ se &"; visuelt, men arbejder på sensing meget midten af ​​dit hoved, mens du prøver at opleve centrum af din energi.
Næste, være 100 procent i stilling 4. Rest her. Slip indsats for at se det indre lys, som du simpelthen “ hænge ud &"; på bagsiden af ​​dit hoved. Målet er at give slip så meget som muligt af de indsatsgrupper-ful oplevelser, du for nylig har haft, så din underbevidsthed kan lære at bedre se det indre lys. Husk, det er en naturlig tanke proces, hvor ingen indsats fra din side er påkrævet, kun en dyb hensigt. Bosætte sig i position 4 med rolige nydelse i 2 minutter eller længere.

Nu er klar dig selv for den returflyvning tilbage uden for dit hoved. Flyt din bevidsthed til position 3 i 10-30 sekunder, og derefter til at føle dine to hele runde øjne. Føl, hvor vidunderligt de føler nu, som du bader dem med din nyligt renset indre lys energi. Forblive der i 1-3 minutter, som du vil. Slap af i dine øjne, da de glød med glæde. Når du er klar, se lige ud foran dig på et enkelt punkt. Hvis du har praktiseret godt, vil du se en meget større mængde af indre lys, og dermed have mulighed for at dyrke dine åndelige evner øget healing og oplysning.

For at blive “ oplyste &"; er simpelthen et spørgsmål om at behandle alle dine indgående og udgående tanker gennem dit indre lys, hvilket er en afspejling af det bedste vibration af dig. Dine erfaringer er derved omdannet til en højere vibration af lyset i dig – lyset, der er dig. Alle mennesker behandle tanker på denne måde i den grad de er i kontakt med deres renhed, eller deres ental vibration kendt som den indre lys. Men når folk ikke svarer virkeligheden til deres indre lys vibrationer, hvad der kommer ud af dem er en meget kompliceret udgave af deres sandhed, i den grad, at de gemmer sig fra deres lyse selv.
At blive oplyst, er at ikke så fortyndet ved at skjule, men at være ental, ved at fusionere din krop, sind og ånd som denne meditation reacquaints dig med renheden du engang nød som en baby og lille barn. Uden denne perfekte tre-vejs justering, ved hjælp af din indre lys som guide, er du omfattet af fejl mange gange og i den grad du skjuler fra din ental højeste vibration.

Processen med at lære at se og holde dit fokus på dit indre lys kan tage nogen tid. Og så være i stand til at omdanne hele dit væsen ved dette lys vil tage et multiplum af 1 til 7 år i gennemsnit, alt efter i hvilken grad du har lagdelt dit skjul. Så behandle godt, og lad din synlige indre lys skinne, så du kan matche dig selv til sin renhed og blive oplyst. Hvis du har problemer med at gøre fremskridt og blive ude af balance, kan du lære at tale med andre dygtige på disse måder, så du forbliver på dit bedste.

Page To 1. udgave, i en side med Sandhed, væg diagram plakat serie. Udgivet af Balance Books. MCL Copyright 2010 3hcompany.com
.