Lykke: Hvad er det ikke

Lykke er en meget populært tema i disse dage, og vi gætter det altid har været. Fra det tidspunkt, vi var børn, har vi lært, at det er bedre at være glad. Alle ved det er bedre at være glad eller glædesfyldt end ked af det eller vred eller ked af det eller usikker på, hvad de skal gøre med ens liv. Så folk forsøger, ... Lykke er et meget populært tema i disse dage, og vi gætter det altid har været. Fra det tidspunkt, vi var børn, har vi lært, at det er bedre at være glad. Alle ved det er bedre at være glad eller glædesfyldt end ked af det eller vred eller ked af det eller usikker på, hvad de skal gøre med ens liv. Så folk forsøger, de forsøger at være lykkelig. I dette land, vi forfølge "The American Dream".

Vi har lært, at erhverve visse ejendele vil bringe tilfredshed og så vil landing det rigtige job. Og selvfølgelig, tror mange, at finde den perfekte person, vores soulmate, vil bringe lyksalighed evig. Naturligvis er dette ikke sandt.

Husk hvor spændt du var, da du fik at dukke eller legetøj eller din foretrukne helten på en baseball-kort? Og senere hvordan det føltes at endelig få din første bil eller stereoanlæg, eller at forlovelsesring? I dag legetøj og ejendele er for længst kasseret, glemt, eller er blevet assimileret i dit daglige liv. De af os, der har været særligt gode til at erhverve ting har opdaget, at denne form for lykke er forbigående i bedste fald. Hvor mange af os har fundet forholdet mellem vores drømme kun at have det bliver et mareridt? Andre faktisk har fundet deres "soulmate" kun for at holde spekulerer på, hvorfor andre områder af deres liv ikke fungerede og spekulerer på, om måske der var mere i livet end bare en stor sammenhæng. Det var ikke så længe siden, at have en familie var den ting, der ville gøre det, og alligevel i disse dage, katten er ude af sækken - opdrage et barn er hårdt arbejde, og stressende til tider, også
.

Så hvad skal vi gøre? Det virker som om vore myter og eventyr, som blev foregav at være pejlemærker for utopi bliver kasseret langs vejen. Og alligevel de fleste af os er tilbage med det samme spørgsmål, som synger for os, gentaget som variationer over et tema gennem hele vores liv:? Hvordan kan jeg opnå ægte og varig lykke i dette liv

I 1988, de to af os snuble onto noget, eller måske mere præcist sagt, til noget, der har ført til en løbende følelse af tilfredshed og trivsel - en stat, der omfatter lykke såvel som hele spektret af menneskelige følelser. Vi har fundet dette øjeblik og dermed har fundet svaret på dette ældgamle Siren sang, der råbte for varig svar. Sand og varig lykke kun kan findes, nu, i dette øjeblik. Efter at have arbejdet med tusindvis af mennesker, har vi fundet, at der er visse inhibitorer til det øjeblik, og derfor denne tilstand af balance (og ja, lykke også), at folk har været på udkig efter, og vi vil gerne dele dem med dig.

En del af grunden de fleste menneskers liv er ikke tilfredse, er, at de har udpeget "glad" som en ønsket tilstand, og de derefter modstå eller dømme de stater, der ikke er. Dette låser dem i følelse eller tilstand, som de er modstand. Indtil du er villig til at være den måde, du er i et givet tidspunkt kan du aldrig være glad, fordi lykke er kun en af ​​mange følelser, som mennesket er i stand til at opleve. Hvis vi modstå uanset hvad følelser sker for at være der i dette øjeblik til fordel for en foretrukken følelser, dvs, lykke, er vi fast med de følelser, som vi modsætter. For eksempel, hvis du kun lide solskinsvejr og derefter en sky bank kommer sammen, er du sandsynligvis til at modstå det, at bruge tid og energi på at forsøge at stoppe skyerne, snarere end at lade dem bevæge sig igennem. Dine bestræbelser på at genvinde de solrige tider faktisk holder himlen i evig regnvejr. Hvor mange gange har du set nogen, smiler og du kan se, at mens foregiver at være glad for de er faktisk i smerte? De er ked af det.

Hvad vi siger, er, hvis du er villig til at opleve, hvad der sker i dit liv i dette øjeblik, det vil give en servitut af situationen. For eksempel, hvis du oplever sorg, og du behøver ikke modstå det, og du ikke forsøger at slippe af med det, og du behøver ikke forsøge at være glad i stedet, men bare lade dig føle de følelser af sorg, vil det fuldføre selv. De fleste menneskers liv handler om at undgå den erfaring eller de følelser, de anser for negative. Når disse "negative" oplevelser eller følelser undgås, og vi forsøger at leve vores liv foregiver de ikke eksisterer, de fortsætter som aktuelle temaer og ingen mængde af kosmetisk kirurgi eller præstation eller erhverve vil ændre det. Så vi bliver fanger af et forsøg på at undgå ubehagelige oplevelser i vores liv til fordel for "lykke".

Essensen af ​​sand lykke kommer ud af din vilje til at opleve, hvad der er mellem dig og lykke. De fleste mennesker er ikke villige til at gøre det. I stedet vil de nøjes med en bleg faksimile af det, og selv da er det ofte, at denne simulerede lykke kun kan komme ved hjælp af narkotika eller alkohol. Men du kan ikke være med sorg for at komme over det, for det er ikke at være med det overhovedet. Det er bare en manipulation, så du igen kan opnå, hvad dit sind siger kommer til at gøre dig glad.

Har du nogensinde været sammen med en person, der er virkelig ked af det? Vi taler ikke om wallowing rundt, ondt af sig selv eller dramatisere de følelser, så de ikke behøver at føle, men en person, der rent faktisk lade sig røre i en dyb brønd af sorg eller sorg, måske over vedtagelsen af ​​en elskede. Eller måske har du været sammen med nogen, som de har været tæt på døden selv. At være med en person i denne tilstand er rig. Det er i live. Det kan være healing og overraskende det kan føles vidunderligt. Nogle gange er det i disse øjeblikke, at folk opdager, hvordan at være virkelig intim - de genopdage deres evne til at elske og have medfølelse. Kun ved at være den måde, du er, kan du finde, at uvirkelig tilstand af tilfredshed.

En almindelig misforståelse, at folk har, er tanken om, at de vil være tilfredse, når målene nås, og de ofre dette øjeblik for fremtiden. Ikke sandt. Alt vi har, er dette øjeblik. En af de største ting, der holder folk fra at være i nuet er deres dagsordener, ønsker og begær, eller mål. Øjeblikket er altid anderledes end hvad folk tror, ​​de ønsker, fordi deres dagsordener og ønsker er en funktion af deres sind. I virkeligheden liv dukker op som den gør, og det næsten aldrig matcher de billeder. Så folk tror, ​​de vil være glade, når deres ønsker, begær, og dagsordener er opfyldt, og de manipulerer deres liv til at forsøge at få det til at ske -. Hele tiden mangler de gaver, livet giver dem

Attachment til fremtiden og fremtidige resultater er ikke de eneste ting, der holder dig fra det øjeblik. Din tilknytning til fortiden - både hvad du overvejet gode og dårlige - gør så godt. Selvfølgelig er der dem, der fyrretræ til de gode gamle dage. Vi havde engang en ven, der gjorde en masse rejser og hun altid talte om, hvor hun havde været. Hun ville få en slags glød til hendes øjne og taler om hvor stor var at have været i forskellige lande. Det var aldrig så god her som det var der. Denne kvinde kunne gøre de fleste nogen jaloux og få dem ønsker for sit liv. Til sidst, vi brugte megen tid sammen med hende i nogle af disse eksotiske steder, og gæt hvad - hun var ikke glad overalt. Det var alt en fantasi, at hun ville skabe i bakspejlet. Solnedgangen kan ikke være så spektakulær dag, som den var på din ferie og arbejde kan være mere udfordrende, men hvis du investerer i, hvad du laver, og hvor du er, i et givet tidspunkt, sammenligningerne fade og livet bliver reel og spændende.

Største af alle de andre komponenter, der holder folk fra at opleve dette øjeblik er tilknytning til historier fra fortiden, og hvorfor du er den måde, du er. Sommetider folk gentage en historie for år - "Jeg er en vred person, fordi min mor slog mig, da jeg var fire" - og genfortælling af historien gør intet for at mindske vrede. Hvis du tillader dig selv at blot at føle, hvad det er at være vred uden at dømme det eller skyde skylden det på de sidste eller tidligere forhold, så vil det falme, og hele gentagne mønster vil begynde at miste sin magt over dig.

Øjeblikket er ligesom de vises sten i alkymi, der mentes at ændre uædle metaller til guld. Hvis du er i øjeblikket, er der intet, du har brug for at opnå, fastsætte eller slippe af med, og der er en dyb følelse af tilfredshed, der udstråler indefra i stedet for blot at være uden for rækkevidde. Når du er i øjeblikket, hvad der engang blev holdt som base bliver gyldent
.