The Craft for at vælge godt den ultimative succes

“ Wealth er produktet af en person &'; s evne til at tænke &"; Ayn Rands

Kan du huske den “ gode gamle dage &" ;? Mindst virkede det som om, vores forældre &'; eller bedsteforældre &'; liv var så meget lettere. Det var de dage, hvor livet syntes at arbejde på en enkel, lineær måde. Du gik i skole. I valgte kollegium eller en teknisk handel. Du blev gift. Måske du havde børn. Du pensioneret. Du døde. I dag er fortsat kun døden af ​​denne gradvise march af tid. Og nu, med fremskridt inden for medicin, du kan endda forlænge (eller forkorte) den uundgåelige død

Da jeg startede min virksomhed i 1980, havde jeg mange kolleger nærmer mig med de samme spørgsmål:. &Ldquo; Hvordan gjorde du få op nok mod til at gøre, hvad du laver &"; “? Hvordan kunne du efterlade en selskabsstruktur &"; “ Hvordan vidste du, hvad du skal gøre med dit liv &"; “ Hvor vil din virksomhed vokse &"; Disse spørgsmål længe siden fortsat echo i dag af den simple grund: Jeg har stadig masser af valgmuligheder.

Og det gør du

Fra vores karrierer til vores livsstil, fra vores livsledsagere til vores liv &'; s. arv, vi har en bred vifte af muligheder, vi står over for. Vores evne til at tænke klart, at træffe kloge valg i vores liv har alt at gøre med at skabe en verden af ​​vores egne valg – den ultimative succes

Jeg ville ønske jeg kunne indrømme, at jeg vidste, at dette håndværk “. Vælge godt &"; fra starten. Ikke så. Ligesom mange af jer, har jeg oplevet skilsmisse, arbejde fiasko, og til tider, en mindre end sund krop. Jeg har fundet min proppet 24-timers dag forbruges af ting at – for pålydende – har været “ valgt &"; af andre. Men undervejs, har jeg også lært nogle erfaringer, som, når jeg øver, hjælpe mig med at vælge godt.

Læg mærke udtrykket “ når jeg praktiserer &" ;. Ligesom alle jer, der er dage, hvor jeg don &'; t følge stien til visdom. Jeg glemmer. Varmen i øjeblikket, og at dæmon Skyld tage over, så jeg ubevidst gør mindre end smarte beslutninger. Du skal vide, derfor, at som jeg skriver til dig Jeg er også at skrive for mig selv, så jeg kan igen huske, hvad det tager at vælge godt.

Med en uddannelse i kommunikation, fandt jeg min karriere liv først i uddannelse og hurtigt flyttede til markedsføring og reklame en del af erhvervslivet. En kald til psykologi og en journalistisk tørn tilladt mig at hurtigt at afhente nuancerne i en virksomhed. Jeg arbejdede som markedsføring hoved for en fast ejendom udvikling og en internationalt anerkendt udvej ejendom. Jeg håndterede erhvervskunder og investor relations for en sundhedspleje selskaber. Jeg blev en public relations-konsulent med ansvar for håndtering af primært multinationale selskaber. Og jeg stegt. Jeg brændte. Jeg sizzled i én stor bunke elendighed og ulykke. Noget bare var ikke &';! T højre

jeg forlod. Jeg åbnede mit eget firma. Og jeg indså den første færdighed i at vælge godt: Vide, hvad du don &'; t vil

Praksis Reverse Goal Setting

For mange af os, at formaningen af ​​“ fastsatte mål &";. er simpelthen ikke lade sig gøre. Vi don &'; t har en klar idé om, hvad vi ønsker. Derfor har jeg fundet fordel øve omvendt målopnåelse. Konkret sidde ned med et papir og begynder at itemize alle de ting, du virkelig ikke ønsker i dit liv. Begynd med din karriere. Jeg vidste, at jeg ikke ønskede at skrive en anden pressemeddelelse. Jeg vidste, at jeg ønskede at være i stand til at vælge mine egne kunder i stedet for at blive tvunget til at tage klienter jeg kendte, i mit hjerte af hjerter, vi virkelig ikke kunne tjene i den bedste måde. Jeg vidste, at jeg ikke ønskede en anden kontrollerende hvad jeg leveret i bytte for penge. Jeg ønskede ikke at blive hæmmet af virksomhedernes politik, eller af de timer på et ur, der oversatte “ ansigt tid &"; . som den eneste målestok for værdi

Prøv at skrive omvendte mål for de andre områder af livet:. fysiske, følelsesmæssige, materielle og åndelige

I den fysiske arena, jeg bestemt, at jeg ikke ønsker at være overvægtig, ude af form, og ude af stand til at rejse let.

Følelsesmæssigt, lærte jeg meget fra et mislykket ægteskab. Jeg lærte, at jeg ikke ønsker at være noget mindre end en ligeværdig partner i et forhold – fra den finansielle til den intellektuelle. Jeg ønskede ikke at skjule igen mine tanker eller følelser af hensyn til fred og ro. Og jeg havde ikke lyst til at føle sig utiltrækkende og utiltalende.

På den materielle side, jeg ønskede ikke at leve livet på en penurious måde, altid bange for, at der aldrig ville være nok. Jeg ønskede ikke at arve Depression mentalitet mine slægtninge. . Og åndeligt, havde jeg ikke lyst til at føle sig fremmedgjort og tomme i et forhold med Gud eller holdt udenfor af smalle religiøse tænkning

Når du begynder at skrive vende mål, sker en fantastisk ting: du klar over, hvad du ønsker. Jeg indså, at jeg ønskede at være min egen chef i en kreativ bestræbelse, der gør en forskel i verden. Jeg indså, at jeg ønskede at praktisere motion og ernæring afgørende for sundheden. Jeg ønskede en partner med en stærk følelse af selvværd, humor og en evne til at elske dybt og bredt. Jeg ønskede at give hvad jeg vil som gaver og leve i et sted, der nærer mig med sin skønhed og fred. Og jeg ønskede at arbejde på en åndelig søgen

Efter at have skrevet alt dette, er der endnu et skridt i processen: du skal kortlægge dit kursus til rejsen

Bestem din “ geografisk nord &".. ; baseret på værdier

Når jeg foredrag om begreberne i min bog, arbejde for en Living & Stadig være frie til at leve, jeg beder deltagerne om at lukke øjnene, holde deres hånd over hovedet og på optælling af tre, at pege på, hvor de tror, ​​“ geografisk nord &"; ligger. Når de åbner deres øjne, de ser fingre pegede i alle retninger. Og alle i dette rum er helt korrekt. Hver af os har vores egen “ geografisk nord &" ;.

jeg tænker på livet som en rejse, til en sejler sejlads være helt nøjagtig. Beslutninger om at hjælpe os “ balance &"; skal være baseret på både vores individuelle sejlbåd samt diagrammet, vi navigerer. Hvis vi tilflugtssted &'; t kortlagt et kursus, kan alle navigationen dygtighed stadig sætte os i det forkerte sted. Hvad kunne hjælpe os alle på en sådan rejse er en proces, en formel, hvorved vi kan tage bestik af vores beslutninger, vejer dem mod vores personlige værdier

Trin 1:. Besvare disse spørgsmål for at hjælpe dig med at afgøre, hvad er af værdi for dig. Værdi har mere at gøre med, hvem du er, og hvordan du lever dit liv, ikke hvad du har opnået. For eksempel kan du værdsætter livslang læring, økonomisk sikkerhed, service til andre, kærlige relationer, og åndelig vækst. Når du har identificeret, hvad der er af værdi, har du en skærm med til at filtrere gennem mål og aktiviteter.

En af de bedste måder at identificere værdier er at skabe en imaginær sparringspartner består af 4-5 personer, som du værdsætter og beundrer og som til gengæld oprigtigt respekterer og kan lide dig. Hvis alle på den imaginære bord var at give lovprisning, hvilken type person ville de sige du var og hvorfor? Hvilke værdier opstod? Hvilke mål eller aktiviteter støttet disse værdier? Isoler disse værdier og skrive dem ned. Du kan endda være i stand til at rangere orden værdierne.

Trin 2: For perioden på en uge, holde en pude papir handy og gøre et notat af hver opgave, du udfører, og hvilken rolle du spiller. For eksempel er mine roller er professionel højttaler, forfatter, hustru, mor, ven, kontormedarbejder, manager, datter, søster, studerende, frivillige, og blot almindelig ME. Sidstnævnte henviser til en rolle, som nærer og bekymrer sig for mig, ikke nødvendigvis nogen andre. Utroligt, jeg har opdaget, at hver opgave er relateret til en rolle, og at næsten alle opgaver kommer i intervaller på 15 minutter

Trin 3:. På en skala fra minus 5 til plus 5, bedøm disse roller og medfølgende opgaver i henhold til nydelse og personlig værdi. Ved at se på de opgaver en uge, opstår interessante opdagelser.
Er de forskellige opgaver og roller du har spillet kongruent med de værdier, du har identificeret? Er du sætte mere tid end rimeligt i nogle opgaver og roller? Den udløsende ord her er "rimeligt". For eksempel en særlig ven mistede sin mand og havde ingen til at hjælpe hende med sorg og vrede, for ikke at nævne begravelse arrangementer og advokater. Min værdi for service og kærlige relationer og den rolle, som "ven", og også surrogat "datter" skabte mange opgaver og krav. For mig ville det have været urimeligt ikke at bruge megen tid med Jeanne. Den sejlbåd på vej i hendes retning.

Et andet eksempel. Jeg opdagede, at jeg var ved at lægge alt for meget tid i rollen som "kontor arbejdstager" snarere end i rollen som "manager". I stedet for at tildele opgaver og voksende andre, blev jeg tager arbejdet med, som ikke behøver at ske ved mig. Tid til at ændre kurs og give mine medarbejdere til at holde rorpinden.

Endelig ved at så megen vægt på den rolle, professionel højttaler og dets opgaver, jeg havde ladet drop mig. Tid til at træffe beslutninger for eftersyn og reparation, siger "ja" til en fridag, til en dag med kontemplativ stilhed. Jeg indså, at uden stilhed, jeg bringer til platformen og mine publikum er ekkoer af ord snarere end indsigt. Lad mig sige det igen, “ uden stilhed &"; Her &'; s anden ingrediens i håndværk for at vælge godt:. En tavs tilbagetog

Retreat for at fremme

“ Jo mere trofast du lytter til stemmen i dig, jo bedre vil du høre, hvad der lyder udenfor. Og kun hun, som lytter kan tale &";

Jeg husker bump i min mave, når jeg læser disse ord ved den afdøde generalsekretær til FN, Dag Hammarskj ö ld. Her var jeg: forsøger at dyrke en talende og rådgivning forretning ved at omgive mig med travlhed, en konstant tilstrømning af snak, og et fravær af enhver sand interne “ lytning &" ;. Min forretning var ikke vokset som jeg havde håbet, alt syntes en indsats, og jeg var ikke &'; t få den forstand, at min interne kompas stadig pegede på sandheden nord

Jeg vidste, at jeg havde brug for at tage tid væk.. Men der var så meget at gøre. Jeg hadede at give op, hvad lidt tid havde jeg hjemme, da det tog mig væk fra min elskede mand Bill (ja, han opfylder alle mine kriterier). Denne gang, Bill insisterede. Og han havde ret. Jeg har lært værdien af ​​at tage en 3-dages silent retreat, så jeg kan genoverveje, forny, omdirigere, og opdatere mine valg. Utroligt, familien overlever uden mig, ingen klient forsvinder, og jeg vender tilbage igen energi for året.

Mange af os har problemer med at være alene. Og stilhed skræmmer os. I verden bombarderet med lyd, nogle af os straks tænde for fjernsynet eller radioen, så snart vi træder et tomt hus. Jeg har opdaget den dybe nødvendighed for stilhed og alene tid. Selv om det betyder tjekker ind i en lokal motel, koble telefonen og bestilling roomservice, vælger godt kræver, at vi bruger tid på at tænke og skrive.

Ja, skrivning. Når tanker ophold kun i vores hoved, er jeg overbevist om, at vi ikke får den fulde effekt af vores tanker. Skriften er for dig alene. Brug en spiral notesbog, en blank bog, og en gul pad. Men skrive i blæk. Skriv det spørgsmål, du forsøger at besvare. Skriv fri form alle dine tanker og frygt og drømme om det spørgsmål. Vågn op midt om natten og optage en drøm, du har. Så læse den igen. Hold den bærbare computer. Samle den op efter et stykke tid er gået. Du vil blive forbløffet over den visdom fundet der – visdom, at vi undertiden don &'; t komme på førstebehandlingen vores ord. Hvis du ønsker at lære mere om journalisering som en metode til selverkendelse, så tjek den Intensive Journal Workshops tilbyder omkring USA af facilitatorer uddannet i Progoff Tidende Workshop metode.

Oplev opkaldet af den vilde

John O &'; Donohue i sin bog Eternal Echoes skriver “ Når du finder et sted i naturen, hvor hjerte og sind finde hvile, så du har opdaget et fristed for din sjæl. Naturen kalder os til ro og rytme. Når dit hjerte er forvirret eller tung, en dag udenfor i Natur &'; s stille evigheden gendanner din tabte ro &";.

I kreativitet proces, er der en scene kaldet inkubation. Svar opstå efter en periode med svangerskabet, en periode præget af ikke aktivt at diskutere problemet, men snarere at lade sindet fokus på andre områder. Naturen er det perfekte drægtighedsperioden sted for at søge visdom om vores valg. I indkaldelsen af ​​den vilde, er det muligt at finde en klarhed der ikke findes i den forvirring af vore huse og kontorer.

Nu er jeg ikke taler om backpacking i High Sierras, selv om dette er helt sikkert en mulighed. Snarere Jeg taler om at tage mini retreats i det, der er den naturlige indstilling, som er tættest på dig, og som opfordrer til dig. Min bedste ven går på kirkegården i nærheden af ​​hendes hus. Der, midt i træer og blomster og græsser, wending hendes vej rundt om hovedet stenene placeret mere for de levende, end for den afdøde, finder hun ro og klarhed.

Jeg bor i nærheden af ​​havet. Jeg placerer et problem, der kræver en afgørelse i bagsiden af ​​mit hoved, og jeg går. På mere end én lejlighed, som mine fødder føler det kolde tingly vand og mine øjne stirrer på uanset vragrester havet har tilbudt som skat, finder jeg en metafor fyldt med mening. Da jeg blev revet om mit første ægteskab og følelse skrøbelig, lille og utilstrækkeligt til at gøre noget på min egen, jeg snublede med knust hjerte til ansigt stormen af ​​et Nor &'; påske. Med tårer og frygt strømmende ned mit ansigt, jeg kastet ud i vinden &'; s raseri. Som skum scudded på mine tennissko og enorme knuste skaller vrimler min vej, jeg pludselig spioneret en perfekt sand dollar på størrelse med en skilling. Denne skrøbelige form midt i ødelæggelsen af ​​en voldsom storm, har gjort det igennem netop fordi det var lille. Jeg vidste i det øjeblik jeg kunne gøre den beslutning, jeg havde brug for at foretage og overleve. Hvad et stærkt budskab i naturen.

Find det sted opkald til dig og tage sig tid til at lytte, med vidt åbne øjne. Jeg er sikker på du vil finde oplysninger, du har brug

Kend din sæson og vokse din sæson

Der er den vidunderlige linje, der siger, “. Til alt, hvad der er en sæson, og en tid til hver formål under himlen

Vores evne til at vælge godt også hviler på, hvordan sandfærdig vi er om ldquo &;. sæson &"; af vores liv. Hvis vi er i begyndelsen af ​​vores karriere, vores ægteskab, vores familie, vil valg nødt til at tage disse ting i betragtning. Jeg husker, hvordan jeg begejstret til spændingen og udfordringen i mit første job efter at have forladt undervisningen. Jeg elskede den voksne selskab, evnen til at være kreativ og den udfordring, så mange ting at lære. Jeg accepterer anmodninger om at gøre noget, og alt, fordi jeg lærte. I dag er jeg mere selektiv i min læring -. Spørger nu, hvis det fremmer andre mål jeg har

Vores krop har også en sæson. Jeg har opdaget, at i modsætning til mange af mine kolleger, non-stop rejse er udmattende og ikke sjovt. Min krop kræver syv timers søvn, regelmæssig motion og ned tid. Jeg kan kun tage så mange tilbage-på-back træfninger før jeg må sige "nej". Tillid til, at jeg kan sige "nej" er en lektie, jeg kæmper for at lære.

Accepter uimodståelige tilbud

"Irresistible" betyder, uden tvivl vil jeg sige "ja", og at anmodningen kommer uden kompromis eller force fra enten udbyder eller mig. Der er ingen følelsesmæssig afpresning, ingen "bør", ingen social forpligtelse. Uimodståelige anmodninger gaver, der skal taknemmeligt accepteret. Hvis vores tid er fyldt kun med "modstandsdygtig" krav, hvordan vi nogensinde vil være i stand til at acceptere den uimodståelige? I &'; ve fastslået, at der er andre kritiske spørgsmål, som kan hjælpe os med at afgøre, om et valg er uimodståelig

Er det støtte min værdi for livslang læring og gøre en forskel.? Vil det stoppe en anden person i at vokse? Vil det strække mine evner?

Jeg har for nylig accepteret en opgave, der vil koste tid, penge og kræfter samt tid væk fra hjemmet. Jeg accepterede det, fordi det vil bevæge mig ind at prøve noget, som jeg aldrig har gjort før ... en aktivitet er direkte relateret til min rolle som professionel taler og service.

Er det tillade mig at være sammen med mennesker, som jeg holder af om?

Hvor ofte har vi alle sagt, "ja" til et engagement, fordi vi føler "skyldig"? Virkeligheden er, at vi finder de mennesker kedelige, krævende, og ligefrem kedeligt. Jeg har endelig bestemt, at hvis jeg har begrænset tid med min familie og venner, det er helt fint til periodisk falde sådanne invitationer.

Er det sjovt, og vil det give mulighed for kreativitet og en ændring af trit?

Vil det skabe organisation og struktur i mit liv? Er jeg den eneste, der kan gøre dette?

Er det autentiske til mig og til tjeneste for andre?

Jeg blev spurgt, om jeg ville stille op til bestyrelsen for en non-profit. Vel vidende, jeg har stærke organisatoriske og ledelsesmæssige evner ikke at nævne en ego-- siger, "ja" til at tjene medlemskabet forekom hensigtsmæssigt. Men da jeg testede anmodning mod de andre spørgsmål, der er anført ovenfor, mere negative reaktioner optrådte. Jeg vendte ned nomineringen

Tænk “. Giver &"; ikke af “ få &";.

I en plet af en ranch vi engang besøgte, en gammel håndpumpe stod midt i ukrudt. Jeg lærte, at det ville give vand efter det var blevet spædet. På det tidspunkt, det næsten virkede som om vi tilbyder en Afgrødeoffer til nogle underjordiske vand ånd, tigger den for at åbne foråret. Jeg vil nu don &'; t tror, ​​jeg var alt, forkert

Erfaringen har lært mig, at når vi træffer valg til at give, fordi det er det rigtige at gøre, uden tanke for at komme tilbage til gengæld, vi modtager. i fuldt mål, presset ned og overfyldte.

Let at gøre? Nej. Når vi er regningen betalere, er det så let at komme i stedet for knaphed, gad vide hvad de forskellige tiltag vil koste os. Så øve lille. Min elskede bror-in-law, Noam Pitlik, sagde altid, “ det &'; s kun penge &" ;. Hans beslutninger om at give tid og ressourcer til sine kolleger, hans familie og hans “ kunder &"; gav ham ikke blot en fabelagtig karriere som en Emmy Award-vindende instruktør, men også gav ham den kærlighed og hengivenhed af en bred Hollywood samfund. Hans alt for tidlige død fangede os alle ved sorg og smerte, og udgydelse af kærlighed talt mængder af hans evne til at vælge godt, hvordan han boede.

Invester i fremtiden

håndværk for at vælge godt kræver, at vi tager også et langsigtet syn på vores arbejde og liv. Investering i fremtiden kan betyde alt fra uddannelse til de faktiske investeringer. Det kan betyde, at vælge at tilbringe tid med vores familie og samfund, fordi fremtiden hviler i deres hænder. Som en bedstemor, har jeg lavet et bevidst valg, at jeg vil bruge mindst en uge hver anden måned med mine børnebørn, der bor i Oregon. Da jeg bor i det sydlige Californien, dette er ikke nogen lille indsats, og alligevel er jeg investere i vores fremtid, så vi kan have et forhold.

Fejre dagligt. Takker

“. Ingen pessimist nogensinde opdagede hemmeligheder stjernerne eller sejlede til en ukendt land eller åbnet en ny himmel til den menneskelige ånd &"; Helen Keller

Den ultimative succes er at leve liv ved design, ikke som standard. Når vi hele tiden forfine dygtighed for at vælge godt, ser vi muligheder og begivenheder i et andet lys. Der er meget at være taknemmelig for. Man kan ikke være en pessimist, hvis du hele tiden er fokuseret på taknemmelighed. Taknemmelighed åbner hjerte og sind for at se mere end hvad sidder for vore øjne. Taknemmelighed lindrer kanterne af skuffelse og frygt. Når vi realisere de mange rigdomme, der findes i vores liv, føler vi stærkere, mere sikker og i kontrol. Sarah forbud Breathnach havde ret, da hun anbefalede at holde en taknemmelighed tidsskrift. Uden at fejle, jeg dagligt skriver fem ting, der opstod den dag, som jeg er taknemmelig. Selv på den dystre dage, har denne praksis bar mig igennem.

Som konklusion

Gør hvad du elsker og opholder sig i kærlighed med det, du gør betyder opholder sig på stien ved om at gøre autentisk beslutning . Fartøjet for at vælge godt.

(c) 2008, McDargh Communications. Alle rettigheder forbeholdes. Du kan genoptrykke denne artikel, så længe det forbliver intakt med byline og hvis alle links er gjort levende
.