Opvågnen til helheden-Michael personlige Stary

opvågnen til Ubeskårne: Min personlige historie
grænserne for positiv tænkning og de fire principper for Awakening til og leve i Ubeskårne

Jeg har for nylig modtaget en email. forespørgsel fra min SOULutions hjemmeside, der er angivet; “ Kan du hjælpe mig til at tænke mere positivt om mig selv og føler sig mere optimistisk om mit liv? Kan du hjælpe mig stoppe min kronisk kritisk self snak &";?

Min umiddelbare tanke var, “ Ja! Dette er hvad jeg lever for, hvor min ekspertise er, og hvad SOULutions handler om &"!; Min anden tanke transporterede mig tilbage i tiden til mine tyverne og begyndelsen af ​​trediverne, da min bevidsthed var 180 grader fra i dag. Den løsning, som jeg giver i dag er den direkte modsatte af det liv, jeg levede dengang

Ser du, jeg har købt ind i “. Positiv Tænkning &"; bevægelse krog, helt og holdent, og lidt fra sine begrænsninger. Jeg kunne have været en plakat dreng for den positive bevægelse tænkning. Jeg købte alle de rigtige pop psykologi bøger, pralede om at have den største kassettebånd bibliotek bestående af nogen, at jeg vidste, på personlig vækst og positiv tænkning, mens han gik utallige workshops og seminarer. Når nogen spurgte mig, hvordan jeg gjorde, sagde jeg, &"; Store og få bedre hver dag &" ;. Jeg har aldrig tilladt mig til bevidst at føle vrede, ked af det, bange eller ensom. Bestemt Jeg blev aldrig keder!

Negative-ubehageligt følelser ikke har brug og ingen plads i mit liv. Ved første øjekast, denne slags giver mening … gør ikke &'; t det ???

Jeg var også frygtelig ude af balance. Jeg ønskede liv at være fyldt med kun forår og ingen vinter, kun lyse sunshiny dage med ingen mørke overskyet dem, alt lys uden mørke, alle positive med ingen negative og alle udvidede følelser uden ordregivende dem. Jeg var i en massiv tilstand af benægtelse. Jeg kronisk saboteret mig selv i både arbejde og relationer. Jeg følte afbrudt fra Liv og Gud og konstant opsøgte distraktioner (sunde og ikke så sundt dem) til at hjælpe mig bo “ op, positive og optimistiske &" ;. Efter alle … isn &'; t, at det lykkelige handler om? Jeg havde virkelig ikke har kapacitet til at erkende, hvad jeg ved nu. På trods af alle mine positiv tænkning og evig optimisme, jeg var bange, dybt bange

Du kan være undrende, hvis jeg &';. M mod positiv tænkning. Nej, jeg &'; m modsætning til den falske optimisme og overfladiskhed, at det ofte kan føre til, når det anvendes som et forsøg på at skjule fra eller dække op vore ubehagelige følelser og centrale smerter. I &'; ve opdaget, at når vi beskytte os fra at opleve den smerte og svære følelser af livet, vi lukker vore hjerter på samme tid. Vi finder det også vanskeligt at være virkelig intim med en anden og føler afbrudt med Life. Som man siger; “ Du kan lægge belastninger og belastninger af glasur på toppen af ​​lort, men det stadig stinker &";!

Det budskab, jeg mest lyst til at kommunikere er, at unfelt følelser ikke går væk ved at ignorere dem eller forsøger at dække dem op. De går under jorden i det ubevidste venter på en mulighed for at blive oplevet og løses. Unfelt følelser er den vigtigste roden til al mentale, fysiske, følelsesmæssige og åndelige sygdom samt vores kollektive følelser af frygt og adskillelse. “ Uanset hvad vi føler heler og hvad vi modstå fortsætter &";.

“ Neurosis er altid en erstatning for legitim lidelse &"; Carl Jung

Som Yvon Chouinard, grundlægger af Patagonia skriver, “ Der &'; s ingen forskel mellem en pessimist, der siger, &"; Åh, det &'; s håbløs, så don &'; t gider at gøre noget &"; og en optimist, der siger, &"; Don &'; t gider at gøre noget; det &'; s vil vise sig fint &"; Uanset hvad, sker der ingenting

Mr. Positiv og altid optimistisk mig vågnede en vintermorgen i 1995.I kiggede på min patetisk selv i spejlet og råbte, “. Der mangler noget … hvad er der galt med mig? Hvad gør jeg så forkert? Hvorfor skal jeg holde skrue alt op? Hvad jeg ikke ser? Noget er frygteligt, frygteligt forkert! “ Jeg føler, at jeg &'; ve mistet min sjæl &"!; Det var et øjeblik af stor fortvivlelse og stor opvågnen. “ Du bruger for meget energi Chasing SPIRIT og ikke nok på omsorg for din sjæl &" ;. Jeg hørte i en klar, fredelig og en eller anden måde påtrængende stemme. (Om det var en stemme i mit eget hoved, eller jeg hørte Guds stemme, didn I &'; t ved)

Man behøver ikke blive oplyst ved at forestille figurer af lys, men ved at gøre mørket bevidst..
Carl Jung

Det var et vendepunkt for mig. Jeg stoppede alle jagter ånd (eller forsøgt at) og i stedet følte sig tvunget til at komme ned til udøvelse af omsorg for min sjæl. Selvom jeg didn &'; t helt ved, hvad det kan se ud, eller hvad, eller hvad der skal gøres, vidste jeg intuitivt to ting:

1. Jeg ville have til at sætte farten ned og standse fra den indre uro og angst, som jeg havde været desperat forsøger at dække op med alle de aktiviteter og positiv tænkning, og

2. Jeg skulle finde nogen til at hjælpe mig til sidst står mig selv og arbejde gennem de uløste følelser fra en forvirrende, fysisk og følelsesmæssigt misbrug barndom

Gennem de første år af &';. Står selv &'; Jeg både skred og digressed. Undervejs følte jeg en dyb kald til at fuldt ud at forstå både spiritualitet og Sjælfuldhed, og hvordan de passer sammen. Vokser op i kirken, husker jeg høre referencer til både ånd og sjæl. For mig de syntes ligesom slags samme ting. Nu ser det ud til, så krystalklart

Hvad jeg så så tydeligt for første gang var følgende:

Ånden er altid til stede, altid og overalt …. guddommelige tilstedeværelse, der animerer alt liv endnu selv unmanifest, ikke i form, og vil derfor altid være et mysterium, og aldrig forstået i helheden. Ren ånd (Gud) er ud over koncept! (denne bevidsthed var en big deal for mig, fordi forud for denne forståelse Jeg er gået fra at indskrive i Seminary med henblik på at blive en minister for derefter at blive en ikke-troende, der betragtede sig selv ateist.) Selv om mennesket gennem tiderne har haft direkte og umiddelbare erfaringer med denne guddommelige tilstedeværelse, selve oplevelsen kan &'; t blive talt direkte, fordi det &'; s. ud over konceptet, og derfor utilgængeligt sprog

tao, der kan vide, er ikke den evige Tao. Det navn, der kan navngives er ikke det evige Navn.
Loa-Tzu
Forfatter af den åndelige klassiske Tao Te Ching

Ånd eller Gud kan aldrig vist sig at eksistere logisk fordi bevisbyrden er på asserter og asserter er begrænset til at forsøge at bevise Gud &'; s eksistens inden for de grænser og grænserne af begrebsmæssig forståelse, hvoraf Gud er større. Det umanifesterede kan kun peget på gennem poesi, lignelse, kunstneriske udtryk eller anden måde, der omgår den logiske sind såsom spirituel praksis eller nåde.

Et af de største problemer, som vi vidne inden mange af vores religiøse institutioner bliver ikke undervist i at erkende, at forfatterne af skrifterne skriver fra en mystisk bevidsthed om dette “ guddommelig tilstedeværelse &"; og forsøg på at tilvejebringe en pointer til forekomsten og ikke peger på en historisk begivenhed eller som en faktisk. Kristus vidste det godt, og så talte lignelse. Hvis vi tager tid til at se, indser vi, at de andre mestre fra enhver åndelig tradition gjorde så godt. Som jeg har lært fra den afdøde Joseph Campbell, er åndelige skrifter beregnet til at blive læst og overvejet på connotatively. Dette, hvis det gøres med en vis ærbødighed kan åbne en op til en dimension af virkeligheden ud over koncept og til den direkte anerkendelse af strålende Ånd. Problemet er, at skrifterne er oftest læses og fortolkes denotatively, som fakta og historiske sandheder, som vores egoer … og så vi kæmper.

Soul er det samme guddommelige tilstedeværelse manifest inden Liv og essensen, der animerer hver af os. Vores individuelle sjæle er, men celler i Gud &';. S krop

Omsorg for vor sjæl er ære og pleje den guddommelige bopæl dybt i hver enkelt af os. Jagter vores idé om ånden uden os, er en illusion. Det &'; s lidt ligesom en landmand jagter solen i enhver mulig måde - forsøger at forstå den, mens også rose den, overenskomstforhandlinger med det, at ofre for det og forsøger at efterligne det … alt imens uden at dyrke jorden og pleje frøene forudsat af ånd. Få den idé?

Forståelse, med Europa, der lever, fejrer, undervisning og være en discipel af denne hellige forening af ånd og sjæl i hver og en af ​​os er, hvad jeg dedikere mit liv til. My Soul formål er at antænde en brand i andre til at vække til helhed og derved jeg pleje min sjæl.

Der er en dyb Helheden, at hver enkelt af os intimt kan komme til at kende. Hver enkelt af os, der vælger denne vej over allerede perfekt fungerende måde egoet begiver sig ud på en individuel helten &'; s rejse

Her er min personlige beskrivelse af, hvad denne tilstand af væren kan være som, og de fire mest. vigtige principper, som jeg &'; ve opdaget så langt for Awakening til, og lever i, helhed:

Personlig beskrivelse: Helheden er den erfaring og udformning af foreningen af ​​ånd og sjæl, maskulin og feminin, lys og mørke. Det &'; s alt om at gå videre end egoets behov for at enten undertrykke sin kerne frygt for ikke at være god nok, og dens kerne ønske om at imponere med hvordan særlige vi er, og dermed fører mod sjælen &'; s simple ønske om at udtrykke vores unikke gaver i tjeneste til . det, der er mest sandt, kærlig og ægte

Det er en oplevelse og bevidsthed; dybt i mine knogler, at jeg er både dybt i fred og radikalt i live. Jeg er bekendt med både en ekspanderende og mere intimt forhold til universet, samt en uddybning og mere sensuel forhold til Life. Jeg har følelsen af ​​at opfylde en unik formål i livet, som kun jeg kan opfylde netop denne måde, samtidig med at vide, at intet er påkrævet for at være hele. I &'; m mere opmærksomme på en filt følelse i min krop af både dybde (soul-essens) og ekspansion (Ånden udtryk). Jeg er i en tilstand af lyksalighed med en lidt knust hjerte.

Fire Principper for Awakening og Living Ubeskårne

1. Føl det hele, så dybt og fuldt ud som jeg kan.

Hvis vi giver os selv lov til at være fuldt til stede for vores følelser af sorg uden at blive overvældet af sorg, vil vi finde os selv spontant stand til at opleve en større , dybere og mere udvidet følelse af glæde i livet.

Hvis vi tillader os selv at være til stede til vores egen personlige oplevelse af frygt, så vi spontant mærke en større, dybere og mere udvidet følelse af fred i vores liv.

Hvis vi er villige til fuldt egne og legemliggøre den vrede, at en del af os til tider føler, så vil vi spontant blive overrasket med en større, dybere og mere udvidet følelse af autentiske magt.

SOULutions Awakening til helhed Proces giver konkrete og pålidelige værktøjer til at være til stede med vores følelser på denne måde.

2. Spørgsmål alting, især vores egne tanker om os selv, andre og den måde, verden ser ud, som om det burde være

Vores tanker er ikke en pålidelig kilde til at fortolke, hvad der er sandt – om jer selv, andre eller virkelighed. Men vores evne til at være nysgerrig, spørgsmål og spørge, er vores sind &'; s mest værdifulde ressource på din vej mod helhed. Spørgsmål alt!

SOULutions Awakening til helhed Proces gør dette helt klart og giver en ramme til at arbejde med vores tanker gennem bevidst Inquiry.

3. Modstå ingenting. “ Hvad nogensinde vi modstå fortsætter. Alligevel uanset hvad vi har modet til at fuldt ud at leve, føle og omfavne bliver nåde &";!

Når vi kan finde en måde at stoppe modstand og fuldt ud acceptere selv de mest uacceptable dele af os selv, vores "indre kritiker", og sind snakken bliver dramatisk roligere. Vi, altså begynde at finde os mirakuløst stand til, ikke kun acceptere os selv og andre mere fuldstændigt, men at se, fornuft og føle guddommelighed i os selv, andre og endda hvad vi engang opfattet som de mest uacceptable aspekter af livet. Denne bevidsthed er essensen af ​​SOULutions Awakening til helhed Proces!

4. Embrace usikkerhed

Den gamle græske filosof Heraklit udtalte, “. Der er ikke noget permanent, men ændre &" ;. Når vi argumenterer med virkeligheden, virkeligheden altid vinder. Virkeligheden er vores ultimative Guru. Når vi er i stand til ærligt at observere og acceptere virkeligheden – den sandhed, at der ikke er noget permanent, men forandring, kan vi begynde at acceptere forgængelighed af alt liv. Inden for denne accept og fuld omfavnelse, bliver vi kreativt og fuldt i live i den nuværende!

SOULutions Awakening til helhed Proces tilskynder os til fuldt ud at omfavne virkeligheden i usikkerhed. Når vi gør det fra dybden af ​​vores væsen, vores opmærksomhed naturligvis vender mod dyrebare af alt liv. Vores hjerte er sat i brand for at udtrykke vores unikke individuelle gaver i verden med et formål, som vi føler er en unik og mægtig en, der ærer LIFE og er i tjeneste for den bevidste udvikling af vores planet. I levende denne måde, er der ingen almindelige øjeblikke.

Guest House

Dette være menneske er et gæstehus.
Hver morgen en ny ankomst.
En glæde, en depression, smålighed
nogle momentan bevidsthed kommer
som en uventet gæst.
Velkommen og underholde dem alle!
Selv hvis de er en flok sorger
hvem voldsomt feje dit hus
tømt for dets møbler,
stadig, behandle hver gæst ærefuldt.
Han kan rydde dig ud
for nogle nye glæde.
mørke tanke, skammen, ondskab,

Mød dem ved døren griner,
og invitere dem i
være taknemmelig for hvem der kommer,
fordi hver er blevet sendt
som en vejledning fra over
–.. Rumi
.