Er din krop sige ja eller nej?

Så meget af det arbejde, jeg gør med klienter kommer ned til at sætte sunde grænser. Dette var et stort indlæringskurve for mig i mit eget liv. Bange for rystende eller ophidser andre, ville jeg tage beslutninger baseret på eksterne faktorer som nogen &'; s godkendelse eller misbilligelse, eller “ regler &"; sæt af andre mennesker.

Da jeg begyndte at anvende sind-krop begreber til mit liv for at lindre smerter, jeg opdagede, at min krop fortæller mig, helt klart, hvornår de skal sige ja og nej. Det fortæller mig præcis hvordan man kan afgøre om alt, fra personlige livsvalg til forretningsmæssige beslutninger. Hvis jeg don &'; t sige nej til ting, der nyresten &'; t rigtige for mig, begynder min krop at sige nej til mig. At &'; s hvad isn &'; t sjov eller komfortable

At ignorere min krop &';. Udtalelse om mine livsvalg landede mig ind kæmpestor mængder af fysisk smerte, følelsesmæssig nød, og mental frustration. At lære at lytte til min krop &'; s opfattelse lært mig vej ud af det rod

Det &'; s., Hvor de fleste af mine klienter er lige nu – begynder at lære at lytte til deres krop. Hvis du &'; re arbejder på det, også denne post er for dig! Din krop er den kanal for sjælen visdom. Du tager så meget mere information, end du virkelig vide, dag ud og dag ind, og jeg ser din sjæl som et stort bliver giver dig klog og kærlige direktiver baseret på alle disse oplysninger. Du, i din krop, er blot ét lille element af, hvem du virkelig er. Du, som en helhed, er en sjæl

I Celtic spirituelle traditioner (som jeg elsker, så du &';! Ll se mig skrive om dem en masse)., Sjælen ses som meget større end kroppen. Men kroppen er afgørende i at tillade dig at bringe din sjæl-selv i denne fysiske eksistens, hvilket giver dig tidløs visdom, oplysninger om, hvad der er virkelig rigtigt for dig, og hjælpe dig med at udføre dit liv formål.

Så , når din krop siger ja eller nej til noget, det &'; s virkelig fortæller dig, hvad din åh-så-kloge sjæl kender. Dette er nogle alvorligt kraftfuld viden. Følg den sjæl visdom uanset hvor du går, og du &'; ll blive forbavset over, hvad du kan udrette, fra dit eget helbred til at skabe en glæde fyldt livet i almindelighed. Det lyder lidt skør eller over toppen, måske, men som en person, der lever det, jeg har at fortælle dig, at det &'; s. Reelle

Mit liv er så godt lige nu, at jeg don &'; t engang, hvordan til at beskrive det til dig. Jeg ser tilbage til hvor jeg plejede at være, da jeg var ikke &'; t lytte til min krop, eller mig selv overhovedet, og jeg næsten ikke genkende personen. Hvem var hun? Hun var ikke &'; t den virkelige mig. Nu er jeg helt mig. Sikker på, jeg har frustrationer eller kampe, men jeg bliver mig hele dem. Jeg ved, hvordan at vade gennem den mudrede ting uden at få tabt eller tabe mig selv. Det betyder, at jeg vender tilbage til glæde, til fred, til sundhed, til ro, at elske, igen og igen. Det betyder mine drømme virkelig gå i opfyldelse. Det betyder, at jeg kommer til at gøre mit liv, min vej, og velkommen
.