*** Selvmord: En Perspective Beyond Time and Space

Tilpasset fra Dr. Judith Orloff &'; s bog “ følelsesmæssig frihed: Befri dig selv fra negative følelser og Transform Your Life &"; (Harmony Books, 2009)

Den mørke nat af alle mørke nætter er håbløshed af at ville dø. I denne tilstand, kan du ikke se nogen forjættede land uden for depression.

I løbet af årene, flere af mine patienter har forsøgt selvmord. Man gjorde dø et tungmetal rocker med en safir-blå Mohawk og en følsom sjæl. Men super-stjernestatus kunne aldrig dæmpe sin depression eller vedvarende rygsmerter, for hvilke ingen af ​​de mange specialister, han hørte kunne finde en medicinsk årsag. Legioner af fans berømmet ham, men han didn &'; t ærer sig selv. Han følte glad og smerte-fri kun på scenen, fordybet i hans musik og beundring. Da han dræbte sig selv, hadn vi &'; t mødtes i mange måneder, men jeg var dybt bedrøvet. I &'; d været hans sikkert sted for to år; vi &'; d været meget tæt på. Jeg gjorde alt, hvad jeg kunne tænke på at hjælpe ham, men han var på en løbsk kursus. Plus, blev han omringet af haj-lignende ledere, der opfordrede ham til at gå på turné trods hans usikre tilstand.

Intellektuelt, indså jeg alt dette, men stadig jeg beklagede min manglende evne til at redde hans liv. I &'; ll altid savne ham. I &'; ll altid huske de dage I &'; d besøgte ham efter en tidligere selvmordsforsøg. Han var på en låst psykiatrisk afdeling sammen med andre, der var psykotiske, selvmordstanker og morderiske. For mig er det &'; at sa kriminalitet sætte en person, der &'; s deprimeret i med denne blanding. Jeg ville ønske jeg kunne af &'; ve sendt ham til en fredfyldt oase med solbeskinnede indgangsparti og hængekøjer til at drømme om. Men vores mentale sundhedssystem isn &'; t organiseret sådan. Alle dem, der kræver intensiv pleje gå til det samme helvede menighed i traditionelle hospitaler. Så jeg så ham der, indtil han ikke længere var selvmorderisk. Imod mit råd gik han tilbage på vejen for tidligt. Jeg var meget bange for ham. Derefter fire måneder senere, fik jeg opkaldet: Han blev fundet død i sit hotel i London værelse efter at skære sine håndled Salg

De fleste selvmord kan forebygges med dygtige interventioner.. Jeg kender folk - herunder dem på en spirituel vej - som på mørke tider har overvejet at tage deres liv. (Selvmord er den ellevte hyppigste dødsårsag blandt amerikanere.) Hvis du &'; ve haft disse tanker, de &'; re intet at skamme sig over. Men jeg ved også, at selvmord isn &'; t svaret. Frihed kommer, når du bliver ved med at søge efter lyset, indtil det &'; s. Synlige igen

service til vores vækst, livet spørger en ekstraordinær mængde af os. Det bruges til vrede mig. Nogle situationer virkede uudholdelig. Ser min sprudlende, talentfulde mor affald væk fra kræft, kæmper for at finde styrke til at være der for hende uden at gå i opløsning, I &'; d indadtil protestere, “ jeg kan &'; t gøre det. I don &'; t har det i mig &"; Men jeg gjorde - og måtte se det. Så skal du. Prøv at holde nå ud over smerter i retning af en større magt indenfor. Min spirituelle lærer siger, “ Himlen er ikke en blind vej &"; Med håb og den rigtige støtte, vil du finde det.

I årevis troede jeg selvmord var en mulighed, vi havde ret til at vælge, hvis ting fik råddent nok. Jeg ikke længere føler på denne måde, bortset fra eventuelt med terminale patienter i konstant fysisk smerte. Fra uddybe min intuition, jeg kom til at indse, at holde på selvmord som en out adskilt mig fra essensen af ​​levende. En forpligtelse til at bo i min krop gennem det hele var obligatorisk for at være fuldt ud i live. Således at være mere til stede, I &'; ve lovet at følge visdom hvad livet bringer.

afvejes dette kritiske punkt: Leaving din krop gør ikke &'; t gøre følelsesmæssige udfordringer forsvinde. Sjælen &'; s arbejde fortsætter. Hvad jeg fornemmer intuitivt om dens destinationer er, at hvem du er her er, hvem du &'; ll være der også, dog uden den fysiske form, du &'; re vant til at identificere sig med. I don &'; t mener det som straf. I &'; m blot at sige dig &'; ll i sidste ende nødt til at stå over for dine dæmoner. Personligt er jeg &'; hellere gøre det nu end trække ud prøvelser. Jeg foretrækker at gå ind på andre ting. For dem, der tror på tidligere liv, står selvet er uundgåelig. Hvad enten nu eller i fjerne æoner, skal du gøre det. Det er godt. Det er rensende.

I &'; ve haft en ex-kæreste og nogle bekendte begå selvmord, da depressionen blev uudholdeligt. To af overdosering, den ene med en pistol. Selvom jeg var ikke &'; t i regelmæssig kontakt med disse mennesker på det tidspunkt, de tog deres liv, blev jeg meddelt af fælles venner den dag, hver selvmord skete. Mens jeg var rystet af begge disse tab og den forfærdelige desperation, der må have foranlediget dem, jeg var også nysgerrig efter at vide, hvor disse mennesker gik og deres efterfølgende tilstand af væren. Så jeg indstillet på, samtidig nysgerrige og anticipatorily trætte om, hvilke typer af smerte I &'; d støde på.

Hvad har jeg finde? Ingen af ​​dem var på steder, I &'; d nogensinde ønsker at være, og hver følte aldeles tabt. Altid var der alvorlig forvirring, en hvirvlende-through-limbo vertigo, der gjorde mig kvalme. Hvor de var på følte alarmerende, brat styrtdykkende af et fly under turbulens - men kube, at ved lysets hastighed og billede, hvis det didn &'; t lade op. Alligevel, på trods af de alvorlige vanskeligheder, de var alle klart i, jeg intuited også en velgørende kraft omgiver dem, selvom det didn &'; t synes som om de erkendte det. De følte helt alene. Når tune ind den advokat, der &'; d skød sig selv i hovedet, fandt jeg hendes desorientering var så voldsomme stød, jeg kunne næsten ikke holde med det. Denne panik kvinde havde ingen idé om, hvor hun var. Svimlende, usammenhængende erindringer om hendes liv var at bombardere hende med en sådan hastighed, “ overvældet &"; didn &'; t begynde at beskrive hendes tilstand. Jeg formoder, det tog lidt tid at finde sine lejer og gå videre til et roligere sted.

Fra hvad jeg kunne intuitivt, volden af ​​hendes selvmord gjort overgangen endnu mere kaotisk. Når jeg fik essensen af ​​hendes erfaring, jeg ville ud af denne vision, så jeg didn &'; t risiko absorbere en sådan angst.

jeg dele mine opfattelser med dig for at tilbyde, hvad jeg fornemmede om selvmord. Som du kan se, kan det ikke være en vej ud af noget, da mange depression syge forestiller. Selvom smerten pågældende kan midlertidigt sat på lavt blus, selvmord synes at skabe et andet sæt af problemer, og en omtumlet rejse. Alligevel I &'; m sikker på, at sjælen til sidst finder klarhed og får alle de chancer, den har brug for at beherske følelsesmæssige forhindringer.

Min pligt som læge og healer er at tale folk ud af selvmord. Jeg kan være effektiv, fordi jeg virkelig vide der &'; s håb for alle, og at depression er en forvrængning. Det sluger lyset, hvilket gør elendighed synes som den eneste sandhed. Men det er ikke. Du skal huske på. Hvis der nogensinde selvmord begynder at se godt, stop, omgruppere, og kæmpe for at finde håb. Ræk ud efter hjælp. Don &'; t forføre af stemmen af ​​depression
.