*** Holde os selv centreret og beskyttet

Som du går gennem den intuitive helingsprocessen du behøver at vide: vi hver især har vores egen særlige beføjelser. Vi bære den inden; det venter at blive vækket. Kald det dit indre selv, din ånd, eller lys - men undfanget, skal du opfylde og kommer til at kende din kerne-essens. Kilden til al intuition, det er din voldsomste allieret og fortaler mod fare. Ved at forbinde med denne del af dig selv, du vil montere selvtillid, føler sig mere sikre i verden. Så uanset hvad eller hvem krydser din vej - selv djævelen inkarneret - bliver ingen match for din modstandskraft.

Jeg vil have dig til at skylle ud overbevisninger, der aflede dig fra din intuitive helbredende kraft. Begynd med at spørge dig selv: "Hvad i mit liv kaster mig ud center og hvorfor?" Jeg henviser til alt fra en fremmed blinkende dig en beskidte udseende, at frygt for afvisning, at gøre med en person i smerte. Interaktioner hvor din energi dæmpes. Svage punkter, punkter, der har brug sikring. Og hvad med negativitet? Hvordan kan du håndtere din, eller en andens? Hvis en vejleder siger: "Du vil aldrig blive en succes," eller en ex-kæreste annoncerer, "Du er ude af stand til et sundt forhold," køber du ind i det? Vi har hver vores udløser. Grundlaget for centrering og beskyttelse griber hvor vi bliver fanget, og derefter frigøre aftrækkeren.

Fire fælles overbevisninger, der dræner din intuitive helbredende kraft:

1. Jeg er ikke stærk nok til at beskytte mig selv.
Som børn, mange af os er ikke lært at tro på den fulde effekt, vi indeholder. Ja, vores forældre kan støtte vores intelligens, talenter, fysisk tiltrækning - selv lære os at lyde etiske værdier, forskellen mellem rigtigt og forkert. Men hvad sker der med vores indre selv? Måske endda andægtigt religiøse forældre undlader at indse det er der? Vores udgangspunkt er at anerkende vi besidder en meget reel intern kilde, som gør os i stand til at dybt se og vide. Men når noget går galt, ofte vores første indskydelse er at kigge uden for os selv for nogen til at "ordne" os. Vi bliver syge; vi haste til lægen. Vi bliver deprimeret; vi kalder en terapeut. Vi er i smerte; vi tager en pille. Det er fint at søge ekspertise - men vi har det baglæns. Kig ind først. Virkelig, det er ikke et stort tomt derinde. Handle derefter på hvad din visdom fortæller dig. Hvad stopper os? En sandsynlige årsag er den udsat barn vi hver bærer inden. Mogul eller postbud, mor eller munk, dette aspekt af vores psyke længes efter at blive taget sig af, er beskyttet, og er magtesløs til at gøre det alene. Han dukker op i darndest omstændigheder reducerer os til en hjælpeløs lille tot. Naturligvis må vi ømt erkende hendes behov - men ved, hvor grænsen går. Ville du ønsker en baby kører din bestyrelseslokalet? Dit liv? Husk: Din indre selv er mere end dit indre barn. Meget større - i stand til at betjene alle dine behov - er den udstråling af din ånd. Feeling dette, at vide dette, er den bedste beskyttelse af alle. Du skal blive din egen mester før alle andre kan. Når du tror på dig selv, kan ingen andre aftage dig.

2. Andre menneskers negative tanker kan skade mig.
I mine workshops, jeg slået af, hvor bekymrede deltagere om at blive modarbejdet af andre menneskers negative tanker. Disse bekymringer skal løses. På en intuitiv healing niveau, kan syge hensigter eller følelser påvirker os, skaber angst eller fysisk dis-lethed. Vi skal træne os selv til at aflede dem. Hvad er negativ energi? Enhver kraft i modstrid med dit velbefindende. Hvordan det dukker op i hverdagen? Lad os starte ved den nedre ende af spektret. Din nabo ikke godkender dig. En ven lægger ned din plan for at begynde kollegium på fyrre. Din ex-kæreste kæreste sender dig dårlige vibes. Hvad laver du?

Strategier for at udvikle intuitiv healing:
• Ikke fører en livsstil baseret på at antage andre er ude på at få dig. Dette fastholder frygt
• Hvis nogen sender dig negative tanker, undgå at dvæle ved dem. Jo mere opmærksomhed du betaler for at negativitet, jo mere indflydelse, du giver den
• Med fokus på styrken af ​​dit indre selv er det bedste forsvar mod negativitet, uanset hvor dramatisk dens manifestation. Hvis du solidt er forbundet til dig selv, kan intet få dig.

3. Jeg er for følsom for min egen gode.
Ærkefjende af intuition er manglende følsomhed. Vid dette: Der er ikke sådan noget som at være alt for følsom. For at forstå begrebet, kan du nødt til at omkonfigurere gamle ideer, der er blevet tromme ind i dit hoved. Når forældre eller lærere sagde, "Du er nødt til at stramme op," eller især med drenge, "kun tøsedrenge græde," ubevidst de underminere meget kernen i din intuitive slips med verden. Mand sensibilitet, i særdeleshed, er blevet bludgeoned af en sådan stiv condition. Men for begge køn, at nedbryde barndommen armoring kræver ekstraordinær engagement, tillid og beslutsomhed.

Hvad jeg taler om er ikke bare udtryk for dine følelser. Det er langsomt lærer, i din egen tidsramme, at forblive på vid gab for en intuitiv rige - at være ét med vinden, månen, andre folks glæder, sorger, kontinuum af liv og død. Fra dette kommer en intim ekstatisk obligation med alle eksistens, præcis hvad du ikke ønsker at beskytte dig mod. Følsomhed kun vender sig imod dig, når du føler dig overvældet. Men hvordan kan du holde modtagelig og ikke få udslettet ved intensiteten af ​​sådanne input? Det er muligt at forblive sårbar og føle sig trygge. Svaret er aldrig at lukke din sensitivitet ud, men for at udvikle det som en kreativ ressource.

4. Det &'; s mit job at tage på andres smerte
Vi er uddannet, at så store hjerter mennesker er det prisværdigt at forsøge at lindre smerten af ​​andre.. En hjemløs person med et pap tegn på en travl skæringspunkt "Jeg er sulten vil arbejde for mad."; et ondt barn; en fortvivlet ven. Det er naturligt at ønsker at nå ud til dem, lette deres angst. Men mange af os ikke stoppe der. Uforvarende, vi tager det på. Pludselig er vi den ene følelse øde, off kilter, berøvet, når vi følte fint før. Dette tab af center er, hvad jeg ønsker at tage fat. Det betyder ikke tjene os. Jeg er stejlt: den mest medfølende, effektive vej til helbredelse folk er at være en støttende tilstedeværelse, ikke forsøge at leve deres smerte for dem. Desuden nogle gange lidelse har sin egen cyklus, der skal respekteres, hårdt som det kan være at være vidne til.

Vi skal ligge til hvile den gamle metafysiske prototype af den empatiske healer. Typisk groft overvægtige kvinder (ekstra vægt, de fejlagtigt hævdede var den eneste måde at holde jordet), der helbredt patienter ved at absorbere symptomer med en teknik, håndspålæggelse. Resultatet? Patienterne vil føle dig bedre; healere ville være en sygelig vrag. Disse kvinder blev overbevist sådan et offer var nødvendigt at mindske andres lidelser. Som ung læge, jeg næsten fik snagged i samme fælde. I de første måneder af privat praksis, plejede jeg at trække mig hjem, flop i seng halvdød fra alt, hvad jeg ville absorbere: en sikker vej til udbrændthed. Denne kurs var ikke godt for mig eller mine patienter.

Jeg har lært værdien af ​​at være en katalysator for folks vækst uden at gå på kompromis min trivsel. Patienterne selv har lært mig, jeg kan ikke gøre arbejdet for dem. Det er ikke mit job. Det er heller ikke dit. Holde dette i tankerne: Det er ingen af ​​vores forretning at fratage nogen andre af deres livserfaringer. Jeg forstår impuls til at ville gøre tingene bedre. Medfølelse og ønsket om at konsollen er menneske. Men der er en fin linje mellem at støtte nogen, og forsøger at gøre det for dem. Uanset hvor velmenende eller dybtfølt din hensigt, at gøre alt for meget er ikke en handling af kærlighed, men for sabotage. Du kan være omsorgsfuld og ærlig med nogen, og stadig lade dem være. Må ikke sidestille ære deres vækst proces med at opgive dem. En praktisk filosofi intuitiv healing skal indeholde bevare din energi samt tjene andre. Finde en balance er afgørende
.