Hvis du har et hjerteslag, du har et formål - 10 enkle trin til at finde det

"Hvad er mit formål?"! synes at være nummer et svar klienter søger, når de ansætter en coach, selvom de sjældent sætte det i disse ord. De normalt kommer af andre årsager, såsom at nå et mål, at finde en soulmate, reducere stress, tabe sig, osv

Men som coaching begynder, den underliggende årsag begynder til overfladen og dens altid den samme. "Hvad er mit formål?" Se, folk har brug for et formål. De ønsker at vide, at deres liv betyder noget. Og for at være helt ærlig, må det være det vigtigste mål. Hvis vi ikke lever med vilje, vil vi altid opleve en manglende opfyldelse på et vist niveau.

Den gode nyhed er, inderst inde vi allerede kender vores formål. Jeg er tilbøjelig til at tro, vi valgte det, før vi kom til verden. Det centrale er at huske det ved at bringe det op til overfladen, og derefter handle på det.

Vi har alle et formål. Det er bosat i vores hjerte. Hvis du har et hjerteslag, har du et formål. Hvis du ikke har et hjerteslag, kan du argumentere punktet med mig, at du ikke har et formål. Til dato har jeg aldrig haft en klient uden et hjerteslag.

Så spørgsmålet er, hvordan kan du opdage dit formål? Som coach, kan jeg som regel fortælle inden for den første eller anden session med en klient. Jeg spørger et batteri af spørgsmål og et eller andet sted langs linjen, min klients svar udviser en ubestridelig udstråling. Jeg kan se det i deres øjne og ansigt, og jeg kan høre det i deres stemme. Deres øjne blødgøre, bliver stress fri og vise spændingen ved et barn på et cirkus. Hvis jeg i telefon med en kunde, er der stadig ingen tvivl tilstedeværelsen af ​​deres formål. Jeg kan høre deres stemme forandring og næsten blevet barn ud. Jeg sværger, jeg kan høre deres hjerteslag gennem deres stemme.

Hvis du ikke har set Paul Potts, operaen sanger, som blev en overnight succes på Storbritanniens Got Talent, bør du kigge efter YouTube klip på linje og derefter vil du forstå, hvad formålet er. Klippet ham at udføre, før dommerne er et perfekt eksempel på "udstråling". I dette eksempel var det ikke kun Paul, som udstrålede. Hans overvældende præstation rystede alle 3 dommere (ja, selv Simon) samt de fleste af de tilhørerne. Deres ansigtsudtryk ændres, øjne vandes og nogle græd, hvad jeg kalder "tårer af ånd", og de gav Paulus et stående bifald. Han talte til deres ånd. Paulus levede med vilje!

Ligesom Paul, vi alle har evnen til at gøre en levende gør, hvad vi blev født til at gøre, som altid vil være det, vi elsker mest. Men desværre, det er ikke en let koncept for kunderne til at tro. Når jeg fortæller folk, at deres ånd netop har afsløret deres formål, de får ophidset, men inden for få minutter begynder de at se bort fra den idé tænkning der er ingen måde noget, de nyder så meget kunne være deres formål og gøre dem til en levende.

Hvorfor er det, at som et samfund, vi tillægger en negativ konnotation til tanken om "Livet Purpose"? Vores liv formål er meningen at bringe glæde til os, ikke pine! Nogle kunder føler sig "liv formål" er Guds valg for dem, og at Gud kan gøre de gør noget, de virkelig ikke ønsker, ligesom flytte til et fremmed land, og start en missionær. Denne tænkning er frygt baseret og aldrig kommer fra vores ånd. Nogle kunder føler, at livet skulle være hårdt arbejde, så hvis de virkelig nyde noget det ikke kan gøre dem en levende, fordi det ikke føles som hårdt arbejde, det føles sjovt. Hvor fik vi den opfattelse, at vi ikke kan have det sjovt at gøre en levende? Igen, dette er frygt baseret tænkning og vil underminere vores evne til at leve med vilje.

Så det første skridt i retning af at leve på formål er bestemmelse af, hvilken stemme i vores hoveder taler til os. Jeg definerer de 2 stemmer, der ledsager os i livet som Ego og ånd. Ego vil gøre, hvad den kan for at regne på vores parade og holde os fra at have det sjovt. Den siger ting som, "livet er svært, kamp er normal, hårdt arbejde er godt, være realistisk, og at ideen er dum". Spirit på den anden side, siger, "du er unikke og specielle, er der ingen konkurrence, livet er let, alt er muligt, og du kan foretage en utrolig levende at gøre noget, du elsker."

Så hvordan kan vi gå i retning af at leve med vilje? Her er 10 enkle trin:

1) Sæt din "Ego-filter" på og tillader ikke Ego at forstyrre nogen af ​​de næste skridt. Engager din Ånd-stemme ved at sige ting som "alt er muligt, livet er let, jeg kan gøre en stor levende gør, hvad jeg elsker!"

2) Skriv ned alt, hvad du kan tænke på, der bringer dig glæde, uanset hvad det er (hobby, talent, luksus, etc.).

3) Når listen er færdig, fokusere på hver ting, og fremhæve den, der tiltaler dig mest. Den ene, der trækker på dit hjerte, når man tænker over det. Det kan tage et stykke tid at afgøre, men hvis du holde udkig på listen, vil det næsten pop off siden for dig. (Vi kalder denne ene din "hjertet streng").

4) Nu tager en plakat bord eller et meget stort stykke papir.

5) I midten af ​​plakaten bord , skriver den, du bestemt som dit hjerte streng i din foretrukne farve markør og cirkel det efterlader masser af plads på resten af ​​bestyrelsen til at skrive

6) tillader nu dit sind til at brainstorme for dig -. tænke på alt det, du eventuelt kunne gøre med dette hjerte streng, som ville gøre dig en levende. Du kan selv ønsker at inkludere dine venner eller familie (kun positive minded dem) til at hjælpe dig i en brainstorm.

7) Skriv hvert ord eller tanke, der kommer op overalt uden for cirklen. Du kan ende op med 20 ord, eller du kan ende op med 100 ord. Der er ingen skrive eller forkert. Bare holde skrive, indtil du ikke kan tænke på noget andet at tilføje. Brug internettet til at komme med ideer, du måske har overset.

8) Tag dig tid til at evaluere alle de ord eller sætninger, du har skrevet på tavlen uden for cirklen med dit hjerte snor i det. Cirkel de ord eller sætninger, der appellerer til dig mest i forhold til dit hjerte strengen

9) Forbind prikkerne -. Trække linjer fra cirklen i midten for at alle de andre kredse, du har foretaget på bordet . Alle kredse på brættet skal forbindes med linjer. Du vil begynde at se et tema eller en plan komme op til overfladen.

10) Denne plan bliver en plan til dit formål. Som du fokuserer på denne plan, vil trin forekommer naturligt. Du vil blive inspireret med nye ideer, der justeres med dit formål; du vil begynde at forbinde med andre, der kan hjælpe; vil du se døre åbner mirakuløst. Og den næste ting du ved, du vil være at fortælle andre, at du endelig lever med vilje.

Husk at holde din Ego-filter på, fordi jo tættere du kommer til at leve med vilje, jo mere Egoet forsøger at undergrave processen. Jeg giver mine klienter med mange kreative måder at kvæle Egoet hele deres målopnåelse proces.

Så lad os gå gennem denne proces ved hjælp af et eksempel: Du skriver alt ned, du kan tænke på, at du nyder på et stykke papir. Ting som at plante blomster, gå i biografen, få en massage, madlavning, læsning romaner, etc. Du ser over på listen et par gange og indse de ting, der trækker på dit hjerte mest er at få en massage, så du kalder, at din " hjertet streng ", og skrive det i en cirkel på en plakat bord. Nu med nøgle ordet "massage", og du samle ideer fra internettet, og du har et par positive minded jævnaldrende komme over at brainstorme og skrive ned alt vedrørende "massage" på tavlen. Du skriver ting som "uddannelse, undervisning, coaching, miljøet musik, stearinlys; borde, teknikker, værktøj; bedømmelse, osv du har skrevet hver tilknyttet idé du kan tænke på dig derefter vurdere alle de sætninger og begynder at kredse om. en eller dem, der skiller sig ud de mest og derefter forbinder alle kredse med en linje Cirklerne du opretter forbindelse til "massage" er "rating; miljøer; teknik ". Ingen andre ord på tavlen appel til dig. Disse tilsluttede kredse blive din blå print.

Gennem fokus, meditation, at holde et åbent sind og holde dit Ego-filter på, begynder du at blive inspireret til fortsætte med at bevæge sig i den retning. Døre begynder at åbne, få flere ideer ansporet, og den næste ting du ved, du ikke kun gøre en sund levevis, men at få gratis massage fra hundredvis af terapeuter, som du bedømme teknikken og miljøet for en tidsskrift, du har oprettet, som vil blive offentliggjort i "det bedste af" kolonner i aviser over hele landet. En sejr for dig og en sejr for terapeuten, der får en topkarakter i hver by. Og du indse, hvordan perfekt dette er for dig fordi det inkorporerer også din kærlighed af rejse.

Næste ting du ved, du fortæller alle, hvordan du lever med vilje og tjene penge gør, hvad du elsker mest i livet. Så hvad er dit formål?
.