GITEN citater om SPROG SILENCE

GITEN PÅ være ét med HELE

"Jeg var 9 år gammel, da jeg havde min første glimt af helhed. Det var tidligt julemorgen, og jeg stod i min pyjamas i stuen og kiggede ud af de store vinduer. Uden de hvide sne flager lydløst fremhævet ned mod en snowclad landskab. Pludselig blev jeg fyldt med en følelse af at være ét med de langsomt dansende snefnug, den ene med den tavse landskab.

Jeg forstod ikke dengang, at dette var min første smag af meditation, men det skabte en dyb tørst og en længsel i mit hjerte at vende tilbage til denne naturlige og ubesværet oplevelse af at være ét med helheden. "

GITEN

GITEN på Divine unsatisfaction

"Jeg husker en indsigt, som lærte mig meget om livet. En dag jeg følte, at jeg havde alt det, jeg virkelig ønskede i livet. Jeg havde en kreativ og meningsfuldt arbejde som terapeut og kursusleder, jeg havde et forhold med en smuk kvinde, som jeg elskede, og som elskede mig, jeg havde ven, at jeg tillid til, og jeg havde penge til at gøre, hvad jeg ville.

Men på trods af alt dette, havde jeg stadig en fornemmelse af, at der manglede noget i mit liv. Jeg var ikke tilfreds. Den tørst og længsel i mit hjerte var stadig søger efter noget mere. Det fik mig til at indse, at den dybeste smerte i mit hjerte, var, at jeg stadig var adskilt fra helheden og at der ikke ydre ting eller relationer kunne lindre denne smerte. "

GITEN

GITEN PÅ ENLIGHTENMENT

"Da jeg gjorde en terapeut uddannelse i USA 1984 en af ​​kurset ledere – der havde givet personlig og åndelig vejledning til tusindvis af asylansøgere i sandheden fra hele verden, og som jeg anser for at være en af ​​de bedste åndelige terapeuter i verden – sagde, at jeg ville få oplyst, at jeg ville &"; forsvinde i stilhed &" ;.

Jeg har ikke rigtig forstå, hvad han mente dengang, og det var helt absurd, for mig, når andre kursister lykønskede mig bagefter . Tanken om, at jeg skulle blive oplyst var fuldstændig absurd for mig. For mig oplysning var noget, der skete for specielle og udvalgte personer som Osho, Buddha, Jesus, Lao-Tzu og Krishnamurti. Jeg følte ikke hverken speciel eller valgt. Jeg følte ikke værdig til at være oplyst. "

GITEN

GITEN på at være et med naturen, en med træer og ONE med de mennesker

Jeg havde en magisk dag i løbet af en søndag, da jeg gik ud i naturen. På ydersiden kun denne dag bestod af at tage en tur ud i det smukke solskinsvejr og rengøring min lejlighed, men på indersiden alting pludselig ændret. Da jeg gik ud i naturen i det solrige vejr , en tavs eksplosion pludselig skete inden i mig og hele min opfattelse af virkeligheden ændret sig.

I et enkelt øjeblik, var alt forandret, selv om intet på ydersiden virkelig havde ændret sig. Alt på ydersiden var nøjagtigt som før, men min måde at se havde ændret sig. Forskellen var, at før jeg ikke se, og nu kunne jeg se. Mine øjne var åbne. Pludselig var jeg en med alt, den ene med stenene, en med træerne og en med de mennesker, jeg mødes på min gåtur

Mit hjerte dansede af glæde sammen med en følelse af:. &"; jeg er Gud &" ;. Ikke at jeg er skaberen af ​​alt, men at jeg er en del af helheden, en del af den guddommelig. Det føltes som at komme hjem, at Eksistens er mit hjem. Jeg så også, at selv om de mennesker, jeg møder ikke forstod, at de er en del af helheden, de stadig er en del af helheden. Jeg følte de bølger af Eksistens i mit eget hjerte og være, og jeg følte mig som en lille bølge i en stor ocean. Det gav en smag af den evige, en smag af den ubegrænsede og grænseløse kilde til kreativitet. På bare et par øjeblikke, jeg lærte mere end i løbet af 20 år i universitetet.

Visdom er dybest set den forståelse, at vi alle er en del af helheden. Vi er alle små floder bevæger sig mod havet. Jeg lo på det faktum, at oplysning er virkelig vores medfødte fødselsret, og at små børn allerede bor i dette mystiske enhed med helheden. "

GITEN

GITEN PÅ EGOLESSNESS

“ Jeg har altid haft evnen til at gå i mig selv og at opdage stilheden inden, den indre meditativ kvalitet, den indre kilde af kærlighed og sandhed –. den indre sprog stilhed

Nu jeg bemærker også, at denne tavshed går dybere, og at jeg går ud over egoet og forsvinde ind i stilheden.

Først dette opdraget frygt, men nu er jeg nyder denne meditation disappering ind i stilhed og til at være nogen. Jeg har begyndte at eksperimentere med dette fænomen at forstå, hvordan man bevidst gå ud over egoet: i går, da jeg tog en cofee på en restaurant, jeg bevidst vendte min opmærksomhed inden for og forsvandt ind i stilhed, som var ligesom at finde en indre kilde til lyksalighed
.

I aloneness, jeg eksperimentere med at være bevidst alene som en dør til at være jegløs. I bevidst ensomhed, kan egoet ikke fungere. I ensomhed, du er ikke. Når jeg går, jeg bevidst eksperimentere med at være med tilværelsen uden at have sindet konstant kommentere. Jeg forsøger at bare være ordløst med de mennesker og situationer, som jeg møder på min gåtur.

Når jeg kan bare være med tilværelsen, det åbner døren for at være ét med helheden

GITEN

GITEN PÅ ENLIGHTENMENT

“. Oplysningstiden er en paradoksal fænomen. Du skal være forpligtet til at blive oplysning, og at gøre, hvad der er nødvendigt for at gøre det ske. Men på samme tid kan du ikke tvinge oplysning til at ske af ren og skær vilje. Det er ligesom situationen med lykke:. Du kan ikke tvinge lykke til at ske, men du kan skabe de rette omstændigheder for lykke til
ske

Du skal være villige til at dø, for at give slip på din begrænset følelse af “ I &" ;, at opnå oplysning. Jeg kan mærke en uddybning tørst til at dø, for at opløses i stilhed, i mit hjerte og være &";.

GITEN

GITEN PÅ SILENCE og healing

“ Silence er kilden til helbredelse. Når vi bringer tingene indefra os selv ud i lyset af bevidsthed, sker en helingsproces

I stilhed, kan vi give slip på al vrede, sorg, frygt, ensomhed og frustration &";..

GITEN

GITEN PÅ DØD OG ensomhed

“ ensomhed har været min konstant følgesvend i livet. Jeg mistede tidligt de mennesker, som jeg elskede: først når min unge og ugifte biologiske mor måtte forlade mig på grund af ydre omstændigheder. Jeg blev vedtaget med et meget elskende par, der ikke kunne concieve et barn. Jeg har altid følt naturligt elsket af dem, og jeg har aldrig rigtig følt, at jeg blev vedtaget. I stedet har jeg altid følt, at jeg gjorde en lille omvej for at kunne blive vedtaget af mine rigtige forældre.

Så min mor døde, da jeg var 15 år gammel efter en lang sygdom. På hendes begravelse tog jeg beslutningen om at aldrig afhænge af nogen igen. Hendes død skabte sådan en dyb smerte i mig, at det også var død af relationer for mig. Så min far døde, da jeg var 21 år – og jeg var helt alene i verden. Dette skabte en grundlæggende følelse af at være alene og uelsket i mig, det skabte tidligt en følelse af uafhængighed og selvstændige suffiency i mig. Det skabte også en grundlæggende følelse af ikke tillid til, at jeg er okay, som jeg er, og ikke stole på, at livet tager sig af mig.

Dette skabte sådan en smerte i mig, at jeg simpelthen fortrængt smerten i mange år for at overleve. Disse tidlige møder med døden også skabt en tørst i mig til at opdage en kvalitet, en indre bevidsthed, kunne, at døden ikke tage væk.

Nu kan jeg se, at disse tidlige smertefulde erfaringer er en velsignelse i forklædning. Det befriet mig fra relationer. Jeg relatere med mennesker, men der er altid en ensomhed i mig. Jeg er klar over, at en søgende af sandhed brug for at acceptere, at han er helt alene. Det er ikke muligt at læne sig op ad andre folk som krykker. Når vi helt acceptere vores aloneness, bliver det en kilde til kærlighed, glæde, sandhed, stilhed, meditation og helhed

jeg delte disse erfaringer med en elsket ven og hendes tankevækkende kommentar var:. &Ldquo; Jeg har min egen ensomhed &";.

ensomhed er at være hjemme i os selv, at være i kontakt med vores indre kilde af kærlighed, mens ensomhed er at higer for andre mennesker, at higer efter en kilde til kærlighed uden for os selv. Ensomhed er at komme hjem &";.

GITEN

GITEN PÅ være en med tilværelsen

“ Det er forbløffende at indse, at vokse op faktisk betyder at blive ét med Eksistens . Det betyder at finde hele Eksistens i mig selv, betyder det, at opdage, at Eksistens er i live i mit eget hjerte og være.

Sangen af ​​en fugl ekkoer min egen indre stemme, skønheden i en blomst afspejler min egen indre skønhed, en hund bliver et udtryk for min egen ubetinget kærlighed og venskab, de majestætiske bjerge skabe en exstatic glæde, og Jeg opdage alle de lysende stjerner på himlen i mit eget hjerte.

Det er at indse, at hele Eksistens er i live, og at den underliggende tråd af bevidsthed er Gud.

GITEN

GITEN PÅ SIGER “ JA &"; Til, hvad sker i livet

“ Det har været så meget forandring i min krop i de sidste måneder, at min krop blev syg i løbet af weekenden.

Jeg fik en kold med en lav feber. Jeg tog det som meditation at være vidne til min krop, at være vidne til Hoteller, som min krop var syg – og også at lytte bevidst til, hvad min krop havde brug for.
Jeg gik ind i bevidst cølibat næsten en måned siden, så det har været en masse ændringer i min krop. Tvungen cølibat på grund af religiøs moral blot fører til seksuel neurose, men jeg har brugt sex som en meditation for at forsøge at forstå seksualitet i mange år.

Min mandlige ego reagerede med frygt til denne bevidste cølibat, men det betyder også en ny integration mellem min indre mandlige og kvinde. Min indre kvinde er døren til den dybde i mig selv, til den indre kilde af kærlighed og sandhed, til at være ét med livet.

I stedet for at gå nedad til sex, min energi er nu at gå opad til spiritualitet. Det har været en give slip på køn, for at skulle andre, af relationer og af kroppen.

Under sygdom, Jeg var også at give slip på mine dybe siddende frygt for ikke at blive elsket, og for at være fundamentalt alene i verden

Det har været en meditation til at sige “. ja &"; til, hvad der sker i livet &";.

GITEN

GITEN PÅ forpligtelsesperioden til åndelig vækst

“ Vores åndelige vækst afhænger af vores forpligtelsesperioden til vores åndelige vækst. Uden en grundlæggende forpligtelsesperioden til vores åndelige vækst, vil vi bare gå rundt i en cirkel, nåede ingen steder. Folk kan kategoriseres i tre kategorier:. Sove, døsig og vækket

En af mine smukke studerende, en lys mand i trediverne, som var en tibetansk munk i et tidligere liv, rejser i 4 timer en gang om måneden at møde mig i Stockholm for åndelig vejledning, for at undersøge, hvad der er det aktuelle emne i hans liv lige nu, og for at se, hvad der er det næste skridt i sin åndelige vækst.

Jeg anbefaler også bevidsthed øvelser og meditation praksis i i-mellem tiden indtil næste gang, at vi ser hinanden næste måned. Denne gang han kommenterede, at han havde praktiseret de metoder, som jeg havde anbefalet den sidste tid til at blive bevidste om egoet, den separerede følelse af “ I &" ;, og at bevæge sig fra “ I &"; til ikke-I, at flytte fra ego til egolessness. Han bemærkede, at han ikke kunne tro de fremskridt, at han havde gjort &";.

GITEN

GITEN på havet af bevidsthed

"I weekenden gjorde jeg en buddhistisk meditation -. og ceremoni at tage wow at hjælpe alle levende væsener på den spirituelle vej

I løbet af denne meditation, inviterede jeg oplyste mestre som Buddha, Osho, Jesus, Krishnamurti og Ramana Maharshi at lære af deres forpligtelse til at hjælpe alle levende væsener på den spirituelle vej, og for at blive mere bevidste om forskellen i kærlighed, glæde og tilfredshed i kun glædeligt dit eget ego og selvstændige interesser og være til rådighed for andre.

At være med disse fyre, min Hele bevidsthed pludselig ændret sig, og jeg var pludselig i kontakt med den usynlige hav af bevidsthed, at disse fyre transmitteret. jeg pludselig følte, hvordan min egen bevidsthed udvidet til ubegrænsede og grænseløse indre kilde til kreativitet. Pludselig jeg vidste ikke, hvor grænserne for min egen krop var længere

Jesus ville har beskrevet dette med ordene:. “ Jeg og Faderen er ét &" ;, Buddha ville have kaldt det nirvana og Osho ville beskrive det som ren bevidsthed uden skyer. Dette er også, hvad Jesus mente med “ himlen &" ;, som ikke er en fysisk sted, hvor vi kommer efter døden – hvis vi er heldige. &Ldquo; himlen &"; at Jesus talte om, er den indre himlen vor egen bevidsthed, det er det hav af bevidsthed "

GITEN

GITEN PÅ gå i ENHED

“. Jeg tog en . gå ud i naturen i går, da pludselig hele min verden forandret Først gik jeg ud i naturen blandt blomsterne, træerne og de mennesker, jeg møder, som var ude walking deres hunde – og jeg blev skilt fra dem
Men. pludselig hele mit opfattelse ændret sig - ligesom jeg pludselig så den unge pige i billedet med den gamle kone – og jeg var pludselig en med blomster, træer, luften og de mennesker og hunde, jeg møder
<. p> Det var den samme verden, men pludselig var det helt anderledes. Alt var det samme, men jeg så det i en ny og fresch måde.

jeg lo om at være ét med de hunde, jeg møder på min .. gå

Så oplevede jeg en stærk frygt, der kommer fra mine ben jeg følte, at mit ego, den adskilte følelse af “ I &" ;, var bange for denne oplevelse, fordi egoet lever i adskillelse fra livet <. br>

Det var også en meget let og naturlig oplevelse. Jeg fik en meget klar fornemmelse af, at det er den virkelighed og oplevelse af syvende chakra af enhed og helhed, som er vores medfødte fødselsret &";.

GITEN

GITEN på forholdet mellem aktivitet og Indre Stilhed

“ Jeg havde en dag, hvor jeg havde travlt i Verden, hvor aktiviteten skabte en uro på overfladen af ​​min bevidsthed som bølger på overfladen af ​​havet, hvilket gjorde det svært at se igennem bølgerne til indre stilhed.

Det mindede mig om, at vi har brug for at udvikle både evnen til at bruge tankerne, når engageret i aktiviteter og sociale relationer, og for at være i stand til at give slip på aktiviteten og til at komme i kontakt med den dybe indre stilhed.

Forholdet mellem at være aktiv i verden og i sociale relationer og den indre stilhed er som forholdet mellem bølgerne på overfladen af ​​havet og den dybe indre stilhed på bunden af havet.

GITEN

GITEN PÅ CELESTIAL MUSIK

"I løbet af sommeren mediterede jeg udenfor i naturen. Lytte til vinden med ørerne er som at lytte til blot støj, men lytte til vinden blæser gennem træerne fra den indre stilhed og være ét med vinden er som at lytte til den himmelske musik. "

GITEN

GITEN PÅ BØN

"Jeg var træt om aftenen i går. Jeg følte mig drænet af de sidste dage ydre konflikter. Jeg følte mig adskilt fra livet. Pludselig hørte jeg vinden blæser gennem træerne uden for mit åbne vindue, hvisker en stille og legende invitation: "Vil du spille Ønsker du at deltage i dansen?" Denne legende invitation igen sluttede mit hjerte og være sammen med de eksistentielle dans. Jeg var igen i en stille bøn og enhed med livet. "

GITEN

GITEN i helheder

" Når vi bliver tavse, bliver vi hele. Og når vi bliver hele, bliver vi hellige. "

GITEN

GITEN PÅ JESUS ​​

En af mine venner kommenterede i går, at hun har oplevet lignende indsigt, som jeg talte om, at alle oplyste mestre og grundlæggere af religion faktisk taler om det samme hav, den samme usynlige liv kilde, den samme Gud.

Hun sagde også, at hun arbejdede i en Christan miljø på det tidspunkt, at hun modtog disse indsigter, og da hun forsøgte at dele disse indsigter med de kristne blev hun beskyldt for at være "urene", og for at blive associeret med "Devil".

kristne holde på ideen om, at Jesus var den eneste søn af Gud, uden at indse, at vi alle er søns og datters af Gud. Ved at holde på tanken om, at Jesus er den eneste søn af Gud, gør de heller ikke at indse, at alle oplyste mestre taler om den samme Gud.

Jesus talte ikke om tro, han talte om tillid. Han talte om at opdage en tillid til dig selv og i forhold til Gud. Jesus sagde, at Guds rige er inden i jer. I kristendommen er kirken blevet den mellemliggende mellem mennesket og Gud, og mennesker, der hævder, at de har fundet et direkte forhold til Gud er anklaget for blasfemi. Den Christan kirke er blevet en barriere mellem mennesket og Gud, og enhver, der har erklæret, at han har fundet et direkte forhold til Gud straks forbudt af kirken, for eksempel Master Eckhart og Franciskus af Assisi.

Jeg har altid haft en dyb kærlighed til Jesus, men det er ikke det billede af Jesus, at den kristne kirke gaver. Jeg var en discipel af Jesus i et tidligere liv, og blev kastet for løverne i Colosseum i Rom som en af ​​de første kristne. Jesus havde mange flere disciple end de tolv disciple, der er nævnt i Bibelen.

I dette liv, jeg fratrådte min automatiske medlemskab i kirken, så snart jeg kunne tænke for mig selv, da jeg var 15 år gammel. Jeg var også væmmes med en organisation, der sagde, at de prædikede kærlighed og som har myrdet flere mennesker end Hitler.

Min erfaring med disse sjældne og dyrebare indsigter er, at de udvider vores bevidsthed af virkeligheden. De er gradvise indvielser til virkelighed. De kan forsvinde, men vi vil aldrig blive den samme igen efter at have modtaget dem. De vil også komme mere og mere, jo mere forpligtelsesperioden, vi har til vores åndelige vækst. "

GITEN

GITEN PÅ arbejde med mennesker og SILENCE

" Hvad jeg dybest set lytte til, når jeg arbejder med en gruppe mennesker, er, når det øjeblik bliver tavs. Så jeg ved, at vi er på vej ind dimensionen af ​​kærlighed, sandhed og helhed. "

GITEN

GITEN PÅ LOVE OG ensomhed

" Meditation er den måde at være med os selv og til at lære at acceptere vores egen ensomhed. I ensomhed, jeg eksperimentere med at være bevidst alene som en dør til at være jegløs. I bevidst ensomhed, kan egoet ikke fungere. I ensomhed, er du ikke.

Jeg har altid været komfortable med min egen ensomhed som en indre kilde af kærlighed, glæde, sandhed, stilhed og helhed.

Når vi er afhængige af andre mennesker, bliver det et bondage - i stedet for en frihed. Jeg tog denne søndag som en meditation til at være bevidst alene, og til at acceptere alle følelser af smerte, for ikke at blive elsket og frygten for at blive ingen, der ville komme op under meditationen. Denne meditation går op og ned i løbet af dagen: på bestemte tidspunkter, kan jeg helt acceptere mit ensomhed. Det føles fint at acceptere, at jeg er alene, og at jeg er nogen. På andre tidspunkter, jeg føler smerten af ​​ikke at blive elsket, når meditationen bringer op, hvordan afhængighed af andre mennesker er en barriere for helt acceptere min ensomhed.

Jeg tager en kop kaffe på en restaurant. Jeg er den eneste person, der sidder alene i restauranten, mens de øvrige gæster er par og familier spiser søndag middag. Det bringer op smertefulde følelser af ikke at være elsket og ønsker at være behov for af andre mennesker, når jeg ser, hvor meget folk klamrer sig til hinanden i par og familier.

Escaping din ensomhed gennem relationer og kræver andre folks opmærksomhed ved at være en lærer, en politiker eller ved at være rig eller berømt, er måder at undslippe smerten af ​​ensomhed. Men så forholdet er ikke virkelig elsker. Først når du er i stand til at være alene, kan du virkelig elsker.

Når vi kan være alene, opdager vi den indre kilde af kærlighed, som er vores sande natur. Når vi kan være alene, det åbne døren for at være ét med helheden. "

GITEN

GITEN PÅ GUD

" Meditation udvider vores indre væsen. Den inderste væsen er som en lille, individuel flod blomstring mod havet.

I meditation, føler jeg, hvordan min inderste væsen udvider i et indre hav, som er en del af alt, som er et med tilværelsen.

Gennem indre væsen, vi kommer i kontakt med indre hav, det udefinerede og grænseløs i os selv, hvor vi er ét med livet. Vi er klar over, at Gud er en del af livet. Vi er klar over, at Gud ikke er en person, men den bevidsthed, der er en del af alting. Vi finder Gud i en blomst, i et træ, i øjnene på et barn eller i en legesyg hund.

Gennem opdage vores indre væsen, opdager vi, at vi er også en del af blomsten, barnet eller hunden. Vi er klar over, at Gud er overalt. "

GITEN

GITEN PÅ åndelig opvågnen på McDonalds

" Tro det eller ej, men åndelig indsigt kan komme selv mens drikke kaffe på McDonalds .

Jeg tog en stille kop kaffe på McDonalds og da jeg forlod butikken, en af ​​disse dyrebare øjeblikke Happ
ket. Pludselig hele mit perspektiv af virkeligheden ændret fra adskillelse til helheden.

Jeg oplevede en enhed og tilhørsforhold med alle mennesker, jeg møder. Jeg oplevede, at jeg var et med alle mennesker, og at alle mennesker kommer fra den samme usynlige kilde. Folk har deres egen unikke individualitet, men de kommer fra den samme kilde. Det er mangfoldighed i enhed. Det var en ren glæde at gå rundt og erfaring, at jeg var et med alle de mennesker, jeg møder. "

GITEN

GITEN på intuition, SPROG SILENCE

"Intuition er det sprog, stilhed, den eksistentielle sprog. Ordet "i-undervisning" betyder at lytte i dig selv. Intuition er den tavse stemme indeni, som allerede er i kontakt med eksistens. Intuition er talerør for Gud.

Jo mere du kommer i kontakt med den indre stilhed, den indre tomhed, jo mere du har adgang til din intuition. Tavshed er den næring til intuition.

Hvis noget øger din kærlighed, glæde og stilhed, er det kriterium, at det er den rigtige vej for dig. Hvis noget falder din kærlighed, glæde og stilhed, er det et tegn på, at du er på den forkerte vej.

Må ikke sammenligne dig selv med andre, når det kommer til at træffe en beslutning om, hvad du skal gøre, skal du følge den kærlighed , glæde og stilhed af dit hjerte og indre væsen. Når du er i kontakt med din indre stilhed, du bare vide, hvad du skal gøre - du behøver ikke at tænke over det, og du ikke behøver at sammenligne fordele og ulemper - du bare vide

Du. kan lytte til råd fra andre, men altid lytte til din intuition, til din indre lærer og guide i livet, når du tager den endelige beslutning. Intuitionen, sprog stilhed, vil altid føre din ret. "

GITEN

GITEN PÅ ACCEPT

" Jeg har altid følt dybt i mig selv, at jeg ikke har tillid at jeg allerede OK som jeg er, og at jeg ikke har tillid til, at livet tager sig af mig. Men nu opdager jeg en stille plads i dybden af ​​mit indre væsen, hvor jeg er allerede en med livet, hvor jeg er OK som jeg er.

Det er også en tavs indre sted for helbredelse og helhed, hvor jeg kan finde en kærlighed og accept for det, der er ufuldkommen i mig selv. "

GITEN

GITEN ON det psykologiske HOVED ATTITUDE og oplysning

"I mine individuelle terapi-og meditation programes, med klienter jeg udforske forskellen mellem personlighed, den psykologiske" I ", og den indre væsen, det autentiske selv, sjælen , den meditative kvalitet inden for, til den indre kapacitet overgive sig til livet.

jeg også arbejde med kunden for at blive bevidste om deres grundlæggende psykologiske hoved holdning. Den psykologiske hoved holdning er den bærende bjælke af personligheden, den psykologiske "I". Den psykologiske hoved holdning er den grundlæggende beslutning, vi har taget om os selv, om andre mennesker, og om vores grundlæggende forhold til livet, som ubevidst påvirker vores forhold til os selv, vores relationer til andre mennesker, vores forhold til arbejde og kreativitet og vores forhold til livet som en helhed.

Det var også en indsigt, da jeg indså, at hovedet holdning er også en grundlæggende hindring for at blive oplyst, så nu jeg også arbejde med mine elever til at blive opmærksom på den psykologiske hovedet holdning med henblik på at gradvist forberede sindet til oplysning.

GITEN

GITEN PÅ ENHED

"Vi er dybest set alle én. Vi er et væsen, en bevidsthed, en helhed. Vi er alle forbundet med hinanden. Vi er alle dele af den samme helhed.

Hvordan vi behandler andre er, hvordan vi behandler os selv. Hvis vi behandler andre dårligt, bliver vi virkelig behandler os dårligt. Hvis vi hader andre, vi er virkelig hade os selv. Hvis vi elske andre, er vi dybest set elske os selv. "

GITEN

GITEN PÅ UDDANNELSE

" Min smukke mor var så vildt i skolen, at drengene i hendes klasse skyde hende i foden med en luftpistol. En dag jeg kom hjem fra skole, da jeg var 14 år gammel, og følte, at jeg aldrig ønsker at gå tilbage til skolen igen. Jeg har altid gjort oprør i autoritære systemer, med en skjult dagsorden for at kontrollere og konditionering de studerende til at blive lydige tjenere for den sociale orden og for samfundet. At få nogle forældrenes modstand, fortalte jeg min mor: "Jeg vil aldrig gå tilbage til skolen igen!". Svaret, som jeg fik fra hende var: "Jeg ville aldrig gøre det enten"

Hvis uddannelse ville være reel, ville det hjælpe de studerende til at vide, hvem de er.. Det ville lære studerende meditation, så de studerende kan finde deres egen intelligens, kærlighed, tillid, forståelse, sandhed, visdom, stilhed og kreativitet. Men virkelige intelligens er altid oprørsk, og samfundet ikke virkelig ønsker intelligente mennesker, fordi de er vanskelige at manipulere og kontrol.

I karriere programes universitetets, i erhvervslivet administrations-, økonomi- og lov programes, er der ingen vægt på personlig modenhed, hvilket skaber en mangel på ansvarlighed og bevidsthed i de studerende. Dette er especally alarmerende, da de studerende på disse programes vil være de kommende ledere af samfundet. En af mine venner kalder de studerende på business administration programe i Stockholm for "tomme skaller", da der kun er fokus på den overfladiske overflade, men der er ingen reel dybde og indhold.

Denne mangel på reelle uddannelse er en af ​​de grundlæggende årsager til staten verden er i lige nu, hvor flere og flere mennesker tror, ​​at de ackopalyps, i slutningen af ​​verden, kommer tættere på. "

GITEN

GITEN på sandhed og ensomhed

"I konflikt med en åndelig organisation, folk beskylder mig for bare søger anerkendelse og venner forsvinder, fordi de ikke er i kontakt med deres egen sandhed .

Vores evne til at reagere med sandheden i det øjeblik, afhænger af, hvor meget vi har brug for godkendelse af andre mennesker. Ikke selv vores venner eller familie vil altid være i stand til at støtte vores sandhed.

For at være i stand til at reagere med sandheden i det øjeblik, vi nødt til at udvikle evnen til at være alene.

GITEN

GITEN om deling

"En af mine venner, der deler mine citater og skrifter på hendes Facebook-side, fortalte mig, at hendes venner og slægtninge nu er begyndt at ligesom citater.

Det er en måde at bidrage til hele til at skabe en bedre verden, og alle små floder fører til havet. "

GITEN

Indre Stilhed - 5 ØVELSER

Øvelse 1: Lade gå

Denne meditation handler om at give slip på alt det, der står i vejen for den indre stilhed, den indre tomhed. Dette er ikke en formel siddende meditation, men en igangværende bevidsthed meditation at der hele tiden give slip på vrede, frygt, sorg, frustration og ensomhed, der står i vejen for den indre stilhed.

"Tavshed er kilden for helbredelse. Når vi bringe tingene indefra os selv ud i lyset af bevidsthed, en helbredende proces sker. I stilhed, vi kan give slip på al vrede, sorg, frygt, ensomhed og frustration. "

GITEN

Øvelse 2 :. Den Indre Stilhed i Moment

Den indre stilhed er altid i nuet. Dette er en bevidsthed øvelse, som sigter mod at vende din opmærksomhed i dig selv under øjeblikke i løbet af dagen til at komme i kontakt med dig selv og den indre stilhed.

"Jeg har altid haft evnen til at gå i mig selv og at opdage stilheden inden, den indre meditativ kvalitet, den indre kilde af kærlighed og sandhed -. den indre sprog stilhed Nu jeg også bemærke, at denne tavshed går dybere, og at jeg går ud over egoet og forsvinde ind i stilheden Først dette bragt. op frygt, men nu er jeg nyder denne meditation disappering ind i stilhed og at være nogen, jeg er begyndt at eksperimentere med dette fænomen at forstå, hvordan man bevidst gå ud over egoet:. i går, da jeg tog en cofee på en restaurant, jeg bevidst vendte min opmærksomhed inden for og forsvandt ind i stilhed, som var ligesom at finde en indre kilde til lyksalighed "

GITEN

Øvelse 3:. At være afhængig af andre

At være afhængig af andre mennesker er en trældom, i stedet for frihed. Dette er en bevidsthed øvelse at sætte lyset af bevidstheden om, hvordan du forholder dig til andre mennesker - og om dette vedrører kommer ud af trældom eller frihed.

"Når vi er afhængige af andre mennesker, bliver det et bondage -. i stedet for en frihed, jeg tog denne søndag som en meditation til at være bevidst alene, og til at acceptere alle følelser af smerte, for ikke at blive elsket, og . frygt for at blive ingen, der ville komme op under meditationen Denne meditation går op og ned i løbet af dagen: på bestemte tidspunkter, kan jeg helt acceptere min ensomhed Det føles fint at acceptere, at jeg er alene, og at jeg er ingen på andre.. øjeblikke, jeg føler smerten af ​​ikke at blive elsket, når meditationen bringer op, hvordan afhængighed af andre mennesker er en barriere for helt acceptere min ensomhed.

Jeg tager en kop kaffe på en restaurant. Jeg er den eneste person, der sidder alene i restauranten, mens de øvrige gæster er par og familier spiser søndag middag. Det bringer op smertefulde følelser af ikke at være elsket og ønsker at være behov for af andre mennesker, når jeg ser, hvor meget folk klamrer sig til hinanden i par og familierne.

Escaping din ensomhed gennem relationer og kræver andre folks opmærksomhed ved at være en lærer, en politiker eller ved at være rig eller berømt, er måder at undslippe smerten af ​​ensomhed. Men så forholdet er ikke virkelig elsker. Først når du er i stand til at være alene, kan du virkelig elsker.

Når vi kan være alene, opdager vi den indre kilde af kærlighed, som er vores sande natur. Når vi kan være alene, det åbne døren for at være ét med helheden "

GITEN

Øvelse 4:. Glæd jer i ensomhed

ensomhed er døren til den indre