The Practice of jødedommen og Zen: Jødisk Dharma

I dag en stærk åndelig sult er opstået så mange søger trøst, støtte og mening i en verden, der har spundet ud af kontrol. Der er uendelige stier til at tage, men de fleste har lidt kendskab til de måder, hvorpå jødiske og Zen praksis kan give vejledning, glæde, styrke, balance, og hvordan de kan helbrede dit liv. Som vi ser dybere vi opdage, hvad denne praksis egentlig er, og hvordan de forbedre, berige og belyse hinanden.

På en måde, jødedom og Zen repræsenterer to modsatte ender af et kontinuum: Zen er baseret på radikale frihed, individualitet, at være i nuet og ikke-tilknytning. Jødedommen kommer rod i familieforhold, kærlighed, bøn til en højere magt, og påbud om at holde på og huske. En jødisk hjerte er varmt, giver, menneske, viet til familie og venner, og fyldt med længsel efter trivsel for alle. En Zen øje er frisk, direkte, spontan, plantet i nuet. Den er behæftet med ideer, overbevisninger, traditioner, håb eller forventninger. Denne praksis er som to fløje af en fugl:. Begge er nødvendige, hvis vi skal være i stand til at flyve

Det er for let at glemme det egentlige formål med enhver praksis. Selv med de bedste intentioner, blind lydighed, besættelse og gruppe pres for at tilpasse kan og forføre mange. Vrede, fordømmelse, og dominans kan nemt erstatte den venlighed, generøsitet, og visdom, som vi alle længes efter. Denne praksis med både Zen og jødedom sammen, er en beskyttelse imod dette. Det skaber en balance, rydder væk ukrudt og tillader dit liv til at blomstre.

Denne praksis med zazen (Zen meditation) skaber en atmosfære af kærlighed, accept, respekt, klarhed, venlighed. Zazen når helt ind i kernen af, hvem du er, og frembringer det, der er sundt, oprigtig, kreative og helbreder ensomhed og adskillelse.
Som vi sidder i zazen, koncentration vokser, omstrejfende tanker mindske, defensiveness opløser, åbner hjertet. I jødisk praksis, bøn er centralt. Vi vender mange gange om dagen til Source, tilbyder velsignelser, bede om vejledning og takker og ros. Zen ikke kun lyser jødisk bøn og lærdom, men giver en dybere oplevelse af dem. Den fokuserer sindet og hjertet, giver dig mulighed for at samle dine spredte energi og være i kontakt med dine vigtige selv.

På mange måder Zen meditation, eller zazen, synes at være det modsatte af jødisk bøn. Under Zazen du ikke beder om hjælp overhovedet. Du sidder, lige ryg, ben krydsede, øjne ned, mod væggen. Du taler ikke, nå ud, røre, eller lytte til urolighederne andres. Bestemt, behøver du ikke tilbyde trøst eller henvende sig til andre for støtte. Faktisk hvad du tænkt på som støtte er taget væk. Hvis nogen har problemer på puden, oplever sorg eller smerte, behøver du ikke blande sig. Deres erfaringer er værdifulde, og de bliver nu får mulighed for at se det i øjnene helt. Den support, du tilbyder, er tavs og dyb, bare sidder kraftigt udover dem, står dine egne erfaringer, og ikke bevæger sig.

I sidste ende, kan du ikke smage de reelle frugterne af en praksis, indtil og medmindre du tage noget af det på og anvende det i dit liv. Alle bør omhyggeligt observere hvordan hans hjerte drager ham til og derefter vælge denne måde med al sin styrke. Hvis du falder i skyld, tryk eller fordømmelse af dig selv eller nogen anden, har du mistet formålet med begge praksis, som er at velsigne, vække og helbrede hele verden. Som du praksis dagligt, bliver dit liv forankret og fyldt med indsigt og glæde
.