Fordele ved Guided Imagery

I de seneste år har den Guidet billedsprog været et kraftfuldt værktøj, der anvendes til healing enhver helbredstilstand eller sygdom. På den anden side er det også nyttigt til at frigøre sindet og kroppen fra negative tanker, følelser eller overbevisninger ved at omprogrammere underbevidstheden ved hjælp af vores sanser. Det hjælper kroppen til at fungere ordentligt og opretholde en afslappet og en fredelig tilstand i sindet. I denne proces, vil de billeder, vi forestille gå direkte til vores underbevidsthed og sindet vil udstille disse billeder til virkeligheden.

Der er mange sundhedsydelser bekymringer, der værdsætter fordelene ved de guidede billedsprog teknikker, da de er effektive til håndtering af ængstelige patienter og deres samarbejde øges i form af behandling. De empatiske lyttefærdigheder af patienterne er forbedret, hvilket igen forbedrer medarbejdertilfredshed og styrer medarbejderen nedslidning. Disse integrative teknikker også gavne offentligheden og skabe et bedre miljø for helbredelse. Disse billedsprog teknikker helt gavner vores krop og sind følelsesmæssigt, åndeligt, psykologisk og fysiologisk. På grund af depression eller stress, vores immunsystem er ændret, og det endokrine system udskiller noradrenalin og gonadotropin hormon, som negativt påvirker vores stofskifte.

Når en person begynder at meditere eller bruge disse teknikker, vil blodtrykket komme under kontrol, og også sænker endokrine kirtel &'; s sekretion. Selv tilstrækkelig mængde oxygen sendes til hjernen ved at sænke niveauet af stress. Det beroliger dit sind og øger din selvtillid niveau med positiv tænkning. Den anden vigtig fordel er, at disse guidede billedsprog teknikker reducerer risikoen for hjerteproblemer. Da de fleste af de sygdomme er forårsaget af stress, disse teknikker hjælpe en masse for at kontrollere vrede og negative tanker. Det er en meget behagelig og en ønskelig ting at udføre disse teknikker.

Endvidere kunne de guidede billedsprog teknikker også give lindring fra mange sygdomme og symptomer. Det forbedrer funktionen af ​​mave-tarmsystemet og øger vores immunsystem. Der er altid en stærk sammenhæng mellem vores fysiske velvære og vores sind. Første ting om denne teknik er, at den fysiske afslapning opnås gennem visualisering øvelse. Det er en overkommelig behandling og der er forskellige metoder, der anvendes til at opnå bedre resultater. Den helbredende billedsprog reducerer inflammation ved at fokusere på visualiseringer. Smerten kontrol billedsprog styrer smerte og gør personen til at være mere sikker og håndterbar.

Den anden proces om denne teknik er gennem afslappede stater. Ved at fokusere på musikken eller nogen bånd på lyden af ​​naturen, kan vi opnå lempelse af vores krop såvel som sind. Stress er skadeligt for den overordnede trivsel af kroppen, men oplevelsen af ​​at bruge disse billedsprog teknikker ville genoprette indre ro og giver os den nødvendige dyb hvile for krop og sind. Der er mange selvstændige rettet guidede imageries tilgængelige via mange bøger eller DVD &'; s og CD &'; s eller via online. Det kunne være meget brugervenlig og effektiv teknik til at fjerne stress fra vores liv
.