Stoppe med at ryge let og permanent

Permanent rygestop – det &'; s ikke bare en ønskedrøm. Faktisk er relativt let at lære at stoppe med at ryge for evigt, så længe du forstår, hvad rygning er. Rygning er ofte kategoriseret som en fysisk afhængighed, men sandheden er, at rygning går langt dybere, og har meget mere komplicerede rødder. For at stoppe med at ryge permanent, skal du udrydde afhængighed ved kilden, hvilket betyder, at forstå de psykologiske og følelsesmæssige komponenter i afhængighed.

Selv de mest inkarnerede rygere vil erkende, at rygning ikke er fysisk attraktiv. Alligevel vil blot at fokusere på de fysiske manifestationer af rygning ikke hjælpe dig holde op permanent. Så mange mennesker har prøvet og undlod at holde op på grund af deres insisteren på at behandle rygning som blot et fysisk problem.

Effektiv rygestop programmer fokuserer på at befri dig for ønsket om at ryge, hvilket betyder at identificere, hvad følelsesmæssige udløser påvirker dig og beder dig til at lyse op. Når du forstår, hvor dit ønske om at ryge kommer fra, kan du effektivt lukke den ned. Denne mentale udgivelse er dybt kraftfuld, og besejrer den afhængighed, som de fleste rygestop-programmer er i stand til at tackle. Når dine følelser kan behandles på en ligefrem måde, vil du ikke længere føler behov for at ryge. Denne manglende lyst er nøglen til at holde op med at ryge permanent.

Efter denne betydelige mentale og følelsesmæssige gennembrud, vil du blive overrasket over, hvor let det bliver at ikke ryge. Meget gerne fjerne en blindfold, der beskæftiger sig direkte med de mentale og følelsesmæssige rødder afhængighed er meget frigørelse. I stedet for at nå til en cigaret eller cigar eller endda tygge tobak at lindre din stress og følelsesmæssige problemer, vil du i stedet være i stand til at konfrontere dine problemer frontalt, og dermed skåne dine lunger fra en anden giftig syndflod.

Rygestop til gode er nemt, så længe du forstår, hvordan. Mens mange programmer går ind for brug af andre erstatninger, herunder lapper, intet er så effektiv eller enklere end helt at fjerne trangen til at ryge. Du kan stoppe kæmper med dig selv, og begynde at fokusere på at leve dit liv, som du ønsker at – fuldstændigt, og permanent, uden at ryge
.