Ease behovet for at være Needed

De af os, der er pleje-gaverne ofte befinder os vigepligt mere til andre end hvad vi får for os selv. En eller anden måde har vi et koncept i vores sind, at jo mere vi giver til andre, er det mere vi vil modtage. Hovedparten af ​​dette begreb opstod i vores barndom. Vi kan ikke har modtaget den kærlighed og opmærksomhed, vi fortjente som barn, derfor har vi sat ud for at få det fra andre. Dette behov er, hvad der vil skubbe os ind usunde følelsesmæssige alliancer. Men fordi vi er automatiske pleje-takers, byrden ofte falder på vores skuldre at tage sig af andre. Kombineret med det faktum, at vi også ønsker kærlighed, støtte og opmærksomhed, vi har tendens til at overvælde os i vores stræben efter at få den følelsesmæssige næring, som vi mangler. Hvordan det? Nå, vi går ofte ud af vores måde at være der for andre i det ubevidste forsøg på at få de personer returnere følelsesmæssig støtte til os. Når de don &'; t, vi føler vrede, brugt og vi får bittert vred. Hvad gør det mere oprørende er at indse, hvor meget individer tager og tage og tage og synes ikke taknemmelige for, hvad vi gør. Vi derefter føler dig udmattet, bitter og anvendes.

Selv om vi måske ikke bevidst har sat sig for at gøre ting for folk bare så de kan vende rundt og være der for os, ubevidst forventningen er der. Efter alt blev vi undervist hvis vi gør for andre, så vil de gøre for os. Faktisk intet er mere længere fra sandheden. Ved en lejlighed havde jeg klagede til en af ​​mine venner, om visse individuelle &'; s manglende påskønnelse og at de er egoistiske. Min ven svarede, “ Det &'; s ikke dem, du hjælper, der vil nødvendigvis vende rundt og hjælpe dig. Det handler om at hjælpe andre er det, der opbygger dit afkast kurv af overflod. Ved at hjælpe andre, du gemme dine skatte i universet, som vil blive overøst over dig, når tiden er inde &"; Min ven var at være kærlig og forståelse, fordi han var i den samme situation på et tidspunkt i sit liv. Men jeg havde følt flov, fordi jeg var vokset op meget religiøse og hans råd var noget, der var blevet indprentet i mig fra barndommen. Når den fysiske del af os er kommet til skade Men det er svært at tænke fra et åndeligt niveau. Nu åndelige niveau her henviser ikke til noget religiøst. Det refererer til det højere niveau af tænkning, der hjælper os til at se det større billede i stedet for at fokusere på de små ting. Desværre er det ikke altid let at tænke fra et åndeligt niveau, når der er fysiske problemer, der gider os.

For at hjælpe med at lette smerten ved ikke at have folk der for os, her er fem faktorer at overveje, når andre ikke er der for os:

? De ønsker ikke brug for hjælp i første omgang. Det har intet at gøre med dig. De kan have personlige problemer, der skal udarbejdes.

? Det er ofte nemt for andre at genkende, når du er villig til at hjælpe. Så vil de drage fordel af det at vide, at du altid vil være der for at hjælpe.

? Nogle personer kan ikke lide at føle sig i gæld til andre. Så mens de måske taknemmelig for, at du var der for dem, at de viger tilbage, fordi de ikke ønsker at blive mindet om, at de skal være der for dig, eller for en anden.

? Andre kan føle sig overvældet af dit niveau af hjælp. Det kan få dem til at føle sig utilstrækkelig i deres eget liv. De er flov over, at de ikke er ligesom dig og ikke være i stand til at give af sig selv uselvisk.

? De kan mærke, at du er på udkig for dem at gøre gengæld, selv om det ikke er tilfældet, og de kan vige tilbage.

At være i tjeneste for andre er en ydmyg og ædel gerning. Men de af os, der er plejepersonale sommetider gå overbord i færd med at hjælpe andre. Vi forventer andre til at være der for os, og vi ender med at føle dybt såret, når de samme personer ikke er der, når vi har brug for det. Men hvis vi tager visse skridt i retning af at tage sig af os selv, vi vandt &'; t føler så overvældet, og vi vil lette behovet for at være nødvendig

Forståelse: Forstå, at hvem du hjælper er ikke nødvendigvis dem, der vil vende rundt. og være til tjeneste for dig

Overflod:. Når du hjælper andre, du fylder din kurv med overflod i universet. Så tilbyde dine tjenester og frigøre dig selv fra resultatet. Betydning ikke forvente noget. Hvis du føler, at du kommer til at forvente noget, så don &'; t tilbyde din hjælp.

Belønning: Ingen god gerning går ustraffet. Du vil blive belønnet hundrede gange fold for hver handling af venlighed.

Loving: Dem, du hjælpe er ikke nødvendigvis i stand til følelsesmæssigt og åndeligt til at hjælpe dig. Tvinger dem til at gøre det er ikke kærlig og det faktisk går imod dit formål at forsøge at hjælpe dem.

Accept og anerkende dine egne problemer er det første skridt i at forstå, hvorfor du får forstyrret, når andre ikke er der for dig . Der er intet at skamme sig over i ønsker at blive elsket, behov, støttet og accepteret. Men de var følelser, der skulle have været leveret af dine forældre. Hvis du ikke har modtaget disse følelser fra dine forældre så desværre andre er ikke i stand til at give det til dig, da de selv måske mangler i disse følelser for deres eget selv. Ved at give så meget af os selv, vi glemmer at genopbygge vores sjæl, og dette kan efterlade os følelse udbrændt og elendige. Men det er vigtigt, at vi genopbygge vores sjæl. Planlæg en spa dag for dig selv derhjemme. Start med at hengive sig til en lavendel eller jasmin aromaterapi bad. Køb aromaterapi olier, du kan drys på dine puder natten, som vil hjælpe dig til at sove bedre og efterlader dig følelsen forkælet. Køb aromaterapi olier, som du kan drys på dine puder natten, som vil hjælpe dig til at sove bedre og efterlader dig følelsen forkælet. Lette aromaterapi stearinlys omkring dit hus, herunder dit køkken og dit badeværelse. Hjælpe andre er stor, men tager sig tid til at være din egen pleje-taker. Ved at fokusere på at levere en mere kærlig miljø for dig selv, du vil off-set dit behov for at få andre være der for dig

###
.