Latter er den bedste medicin

I en verden af ​​virksomhedernes magt og hektiske liv, hvor er tid til at sidde med venner og dele mave latter? Kan du tænke på den dag, der bare gik og tælle antallet af gange, du faktisk virkelig lo, smilede eller fniste? Ikke den falske grin, at du har for kunderne, men den sande ægte latter. Jeg er sikker på, du behøver ikke engang din én finger til at tælle det! Husk som børn vi plejede at fnise og grine på den mindste af ting og resten af ​​dagen var så glad! Det er i sandhed siges, at barndommen er den gyldne fase af hver person `liv, fordi i denne fase, du har grinet det maksimale.
Latter er virkelig den bedste medicin. Det kan lysne enhver person `dag. Faktisk viser videnskab og forskning, at glade sindstilstand er forbundet med latter, som i sidste ende knyttet til et godt helbred. Forskning har vist, vidtrækkende sundhedsmæssige fordele af latter: Restaurant • Mindsker stress
• Øger niveau af endorfin hormoner, der er relateret til et godt helbred
• Det er en god fysisk og følelsesmæssig frigivelse. En person føler lysere efter smiler og griner
• Reducerer smerte og giver os mulighed for at tolerere ubehag
• Reducerer blodsukkeret og derved øge glukosetolerance
• Det er et godt arbejde ud for din høre og en god mave griner er en glimrende øvelse for dit mellemgulv
• Det bringer fokus væk fra vrede, skyld, stress osv, og dermed skabe positiv energi omkring dig
• Det forbinder to personer. Sociale fordele ved latter er enorme. Det er med rette siges, at latter og verden vil grine med dig
Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor glade mennesker lever længere? De naturligvis står strabadser og udfordringer i livet! Men de smilede og trodsede udfordringerne. De havde positiv holdning i livet og aldrig gået glip af en mulighed for at grine deres hjerte ud. Ligesom en god skrig er afgørende, latter i livet er lige så afgørende! Videnskaben har bevist, at latter genererer positiver energier og hormoner, der gør dit sind, krop og sjæl sund.
Latter kræver ikke nogen monetær investering, blot din positive indstilling i livet. Tæl dine velsignelser i livet og du vil have et hurtigt smil på dit ansigt altid. Laugh i 30 minutter dagligt som en øvelse og se de mirakler, at dit liv har at tilbyde selv
 !;