Opdage din sjæl Lessons

n mange spirituelle traditioner, der er troen på, at vores sjæle har lektioner at lære ved at leve i denne menneskelige form i jordplanet.

De erfaringer, der er specifikke for en sjæl er . kaldet læseplaner, og ligesom læseplaner på en skole, disse erfaringer indebærer en række tema baserede oplevelser, uddybe vækst, færdigheder og niveauer af raffinement, at man bringer til denne herlige dans af livet

Hvad er din sjæl &'; s læseplaner? Hvordan ved du, hvad temaer er til stede i dit liv som sjæl lektioner?

Tag et øjeblik og slappe af og trække vejret dybt. Tillad dig selv at være i denne nuet, som vi undersøge, hvordan man opdage din sjæl lektioner.

(1) Taiji og Qi Gong bevægelse kan hjælpe dig med at opdage den sjæl læseplaner af dit liv.

For eksempel, når eleverne haste igennem bevægelserne uden at være opmærksom på detaljer, afslører de et curriculum, der har at gøre med mindfulness. Så kan formen bruges til at uddybe evnen til at være opmærksomme ikke bare for Taiji, men af ​​alle ting i livet.

Andre elever overextend selv. I stedet for at acceptere de er begyndere, de forsøger at gøre fremskridt for tidligt at bevægelser, der er ud over deres dygtighed og skade sig selv. Sommetider farende frem er egoisk drevet – et ønske om at sammenligne et &'; s selv til andre eller imponere andre. Sommetider denne uheldig handler om en lektion af uforholdsmæssighed, hvilket afspejles i ekstremer i deres liv.

Så hvordan en udfører og tilgange Taiji og qi gong praksis afslører soul lektioner.

Tænk over hvordan dine bevægelser afslører dit liv lektioner? Hvordan har du flytter, når du går på tværs af et rum eller køre ærinder? Er du tankevækkende og opmærksomme uden megen hensyntagen til, hvordan din krop bevæger sig gennem tid og rum? Er din krop fysisk bevogtet og forsigtig eller åbne og flyder let?

Tag et par dybe indåndinger og blot reflektere over bevidstheden, der kommer fra minder dine bevægelser på en bevidst måde.

(2) Meddelelse mønstre eller skemaer i dit liv

Mønstre kan afsløre vores sjæl lektioner

lifelessonsSchema Eksempel:. Self Ansvar

Nogle af os har sjæl læseplaner, der involverer at udvikle dybere niveauer af bevidsthed om at eje vores valg og adfærd i forhold til, hvordan vi nære og behandle os og andre mennesker.

Når vores hjerte energier er åbne, vi er mere tilbøjelige til at tage ansvar for vores handlinger, kommunikerer åbent med andre, og også . egne øjeblikke, hvor vi er til hjælp for andre og også eje øjeblikke, hvor vi måske skabe smerte eller udfordring for andre

eje vores adfærd, vi så er bemyndiget til at ændre adfærd – omdanne udfordring til næring
<. p> Andre Mønstre, der afslører Studieordninger

Kontrol: Du har måske en læseplaner omkring kontrol, hvis du finder dig selv reguarly følelse irriteret, irriteret, frustreret, angst eller forstyrret, når andre ikke opfører sig på måder, du forventer eller foretrækker. Nogle gange kan vi tror, ​​vi er ved at blive nyttige i at forsøge at rådgive eller vejlede andre, men ofte vores motivation kan være omkring kontrol –. At vi ikke kan give slip og lade andre vælge deres egne veje og lektioner

Kontrol læseplaner måske også til udtryk i form af udfordringen med at være en holdspiller. Ofte når vi træffer beslutninger, men omfatter ikke andre, er det et spørgsmål om kontrol. Vi kan ikke stole på andre til at give dem mulighed for at deltage i beslutninger eller handlinger, så vi styre situationer ved at handle på vores egne uden input fra andre

Faith:. Erfaringer omkring troen kan indebære situationer, der kræver, at du strække ud af komfort zoner for at have tro og tillid til Gud, andre mennesker og dig selv. Hvor meget tro behøver du udvide til andre i dit liv

Frygt:? Livet kan være skræmmende til tider. Frygt er naturligt. Men når du erkende, at mange af dine valg og adfærd, herunder hvordan du vælger at interagere med andre kommer fra et sted af frygt, så dette kan være en dybere sjæl lektion for dig. Ofte gange folk der har denne læseplaner er i benægtelse af det … de ikke opfatter sig selv som bange, men når du opfordre dem til at undersøge deres adfærd, som du &'; ll finde frygt for fiasko, frygt for kærlighed, frygt for intimitet, frygt for nedlæggelse og en lang række andre frygt

Ofte lektioner omkring autenticitet går hånd-i-hånd med undervisning omkring frygt, fordi det ofte er vanskeligt at være autentisk og ligetil med en &'; s. selv og andre, når man er frygt-baserede . Falske udgaver er ofte præsenteres, når frygt er en fremherskende sjæl lektion
.