Du er ikke din krop heller Your Mind

Du tror, ​​at du er denne krop, du flyder igennem. Du har dette organ, men du forveksler det at være, hvem du er, og det er ikke.

Du tror, ​​at du er denne tankegang, der flyder gennem dette organ. Du har at tankerne, men du forveksler det at være, hvem du er, og det er ikke.

Denne tro, at du er denne sind-krop er det eneste, du nogensinde har lidt, og lider stadig. Du lider dette, fordi du endnu ikke har set behovet for bevidst at fokusere din opmærksomhed ind i nutiden på en momentan grundlag.

Du vil fortsætte med at tage fejl dig selv at være det organ, som du flyder igennem i hvert øjeblik, at din fulde opmærksomhed er ikke givet, hvad der er simpelthen lige her, før du i dette øjeblik. På grund af kendskab vil du automatisk tiltrækkes til "ingen bevidst opmærksomhed" tilstand. Her, du sover, og du accepterer dette for at være din normale daglige gøremål.

Denne sove-gå gennem livet giver dig mulighed for at bære på at gøre dig selv så behageligt som muligt i forhold til den smerte og lidelse (med lejlighedsvis og meget eftertragtede øjeblikke af glæde), som du finder dig selv i

Heldigvis for dig, behøver du ikke se, hvad du så hele tiden at lukke døren på; kærlighed og lys i dit hjerte. Du nøjes med, hvad dit sind fortæller dig om det i stedet.

For at realisere dette en, som du er, kræver et sind-krop (et køretøj, en person, en individuation) for at indse det igennem. Du, som dit hjerte, skabte dette køretøj for dig at realisere din sande natur gennem

Du; din sande natur, er allerede lige her og flyder gennem øjnene på denne sind-krop, som du forveksler dig selv at være. Når du energisk finde og stoppe ved og som denne flyder gennem dine øjne, vil du komme til at hvile som hvem du er. Her er du dybt i hvile, og overholde, når og i indlysende for din sande natur. Her, du ikke længere fejl dig selv at være noget, som du ikke er.

Hvem er du allerede lige her. Du kan faktisk være, hvem du virkelig er lige nu, med det samme. Det er en helt anden bevægelse til en, som du i øjeblikket spiller ud. Du kan stoppe lider mareridt af sindet informancy af denne sind-krop lige nu. Du kan gøre dette ved blot at give al din opmærksomhed på dette nuet og se alt, lige som det er.

Fordi du har forsøgt at være noget, du ikke er i meget lang tid, denne aktivitet har en reel afgift til det. Det vil tage nogle “ praksis &"; af at se og være hvem du er til denne aktivitet til at miste sit momentum. Der har været en enorm investering af energi i denne forsøger at være noget, som du ikke er. På grund af dette, vil det ikke bare pludselig stopper, fordi du er begyndt at se, hvem du er. Du bliver nødt til at bringe din opmærksomhed tilbage i dette nuet igen og igen. Og igen.

Denne enkelhed bringe af din opmærksomhed i øjeblikket er alt det tager for dig at være hvem du er. Det er alt det tager for nogen, lærer eller ej, til at begynde at leve deres sande natur. Og dit sind-krop ikke dig; det er den bil, der gør det muligt at give denne opmærksomhed og til at indse, hvem du er
.