Når du giver, forventer du noget til gengæld?

Måske du &'; ve hørt denne lignelse fra Østen:

Mens besøger templet en dag, en ung søgende nærmede en Zen mester til at stille ham en dyb spørgsmålet: "Hvad er forskellen mellem Himmel og Helvede ? &";
Der er ingen, svarede mester
“.? Virkelig &"; siger den søgende vantro, “ I don &'; t forstå &";.

Føreren reagerede med denne historie :

En mand blev spurgt, om han ønskede at gå til himlen eller helvede Manden svarede, at han gerne vil se dem begge, før de beslutter

Så først, besøgte han helvede Der... manden oplevede et stort bord fyldt med en overdådig, sprudlende fest. Der var mange sultne mennesker i helvede sidder ved bordet, hver person havde en meget lang række af spisepinde. De kunne nå maden, men de kunne ikke få det i munden fordi deres spisepinde var for lange. Uanset hvor meget de forsøgte, kunne de ikke få maden til munden. Delikatesser lå spredt her og der, og de voksede vred med hinanden, hver tro de andre gør bedre, end de. De var elendige. Ingen var spist og alle gik sultne. Scenen var en af ​​ren og skær tortur.

Dernæst manden blev taget til at besøge himlen. Alle indbyggerne i himlen blev også siddende på en tabel identisk med den i helvede, der var fuld af lækker mad. De havde alt for meget lange spisepinde, men her folk var glade. De var alle spiser og morer sig, for her blev de bruger deres spisepinde til at fodre hinanden over bordet.

“ Det, du ser, &"; sagde Zen Mester, “ er den eneste forskel mellem himmel og helvede, &";

Ærlig Deling

En af de måder, vi oftest udtrykker taknemmelighed er ved at dele . Deling forstærker glæden ved livet og gør os føler mere rigelig, mere opfyldt. At &'; s hvorfor tit, når vi lærer eller omfavne en ny oplevelse, som vi føler har forbedret vores liv, vores naturlige tendens til at ville dele vores åbenbaring eller glæde. Det gør os til at føle endnu mere vidunderligt at tro, at andre måske opdage den samme glæde, som vi har. I denne forstand er en sådan give modtager.

Så hvorfor er det, at nogle gange folk er meget modtagelige for vores deling, og andre gange de heftigt afviser vores gaver?

Der er to typer af at give. Man avler følelser af tomhed og mangel, mens den anden, ubegrænsede opfyldelse. Man føler ligesom vi mister noget i det at give, de fleste især når det, vi giver er ikke godt modtaget. Den anden måde at give føles godt, uanset hvad udfaldet sagen.

For eksempel antage, at du opleve større sundhed og velvære fra din nytårsforsæt at blive vegetar. Nu, hvor du &'; re tre måneder inde i dit nye ordning, du beslutter dig for at give alle, du elsker “. En overraskelse &"; Så næste gang du være vært for din søndag familie indsamling du entusiastisk indvarsle hver og en af ​​dine nærmeste pårørende til deres pladser rundt i udsøgt sat spisebordet bord til en fest. Og så, præsentere dig dem med en Tofurkey stege i stedet for din typiske eftertragtede-by-alle Roast Beef, er du så bedøvet, når dit tilbud bliver mødt med latterliggørelse og hån, og du surmule som du udholde at være hovedparten af ​​den lavine af &ldquo ; funny &"; veggie vittigheder alle skal fortælle i løbet af resten af ​​måltidet. Du kan enten være vrede og knust, eller gå med strømmen og nyde, at selvom din gestus måske ikke har syntes at bowl alle over, du præsenterede noget nyt for alle, og for at du kan føle, at du er en generøs, modig, luminary nej uanset hvad andre mener.

Kun det, der bliver tilbudt frit fra dig med kærlighed og entusiasme kommer uplettet af ego. Hvis du søger godkendelse eller leder efter noget til gengæld, på nogen måde, er du ikke rigtig give. Ved at søge påskønnelse, er du hovedsageligt siger, “ I &'; m usikker på mig selv og kan derfor ikke mærke mit eget værd lige nu, og jeg tror, ​​at kærlighed og opmærksomhed fra andre, vil give mig, hvad der mangler i mit liv. Godkender mig, bedes du godkende mig, så jeg føler valideret og kan gå på at leve mit liv, uden frygt for at miste min plads i stammen &"; Forestil dig, hvad der ville være sket, hvis Kate havde delt hende &'; slankekure &'; erfaringer med Jake i historie fra dette standpunkt, og" godkende mig venligst &"; i stedet for at dele dem med ærlig glæde og autenticitet, uanset hvad hans svar &hellip sagen; deres madoplevelse ville have været meget anderledes.

Der er ikke noget, du kan gøre for at tjene påskønnelse. Det kommer simpelthen, når du deler autentisk. Hvis det &'; s. Tilfældet, så noget væsentligt kommer altid tilbage til dig

Når du føler dig tom, og søge andre til at opfylde dig, bemærke, at folk ofte opfatter dette som et angreb og føler frastødt, afvise din “. gode intentioner &"; Når vi har brug andre til at modtage os, dette sætter betingelser på vores kærlighed – som egoet forsøger at styre, hvordan vores kærlighed opleves, og hvordan vi oplever det – og begrænser vores egen oplevelse af det, hvilket gør det umuligt for os at opleve den eneste godkendelse vi virkelig ønsker –. fra os selv

For virkelig at give en gave (især ernæring og sundhed og wellness rådgivning) vi må give det uden betingelser. Når du opretter et stort måltid til at dele med andre, de oohs og MMMS af dine gæster har meget mere at gøre med dem at værdsætte den kærlighed, du har tilføjet til den blanding af ingredienser – din sjæl til udtryk i udarbejdelsen af ​​måltidet. Dette er kunsten at hverdagens velsignelse på sit bedste. Du kan &'; t sætte disse magtfulde kærlighed ind i et måltid, mens forsøger at ændre andre, du kan kun tilbyde det som et resultat af ægte deling. Nogen virkelig deler en Tofurkey fest til en tabel over autoriserede kødspisere hellere have hendes hjerte helt på rette sted, og alle &'; s bedste for øje. Så jeers og vrænger kan nemt laves om til jubel, som din latter, glæde og følelse af comic relief viser vejen til alle &'; s omfavnelse. Folk altid føler autentiske ægte kærlighed og omsorg. Hvis du vil oprette på en sådan måde, du først indsuge hele verden &'; s nådegaver, derefter tilføje den helt rigtige mængde af ægte autenticitet at pifte den op, og til sidst levere det uden betingelser. Så uanset om det er på et sølvfad, eller fra vores bare hænder, er disse sådanne gaver velkommen, for de har Soul skrevet over dem.

I bedste, vi elsker simpelthen fordi det føles så godt, så fredelig og så helhed og naturligt at dele kærlighed. Når vi gør det, opdager vi, at kærlighed strækker sig udad simpelthen fordi det ikke kan inddæmmes. Forpligte sig til at dele med andre og give af dig selv, sandfærdigt og ærligt som en livsstil, ikke fordi du har brug for godkendelse, eller noget til gengæld, men simpelthen fordi det føles så rigtigt!

Denne forpligtelse vil blive testet tid og igen, så vænne sig til det. Det &'; s, hvordan vi opnår færdigheder Mastery. Når vi står over for afvisning, manglende påskønnelse, kritik eller føle uelsket, har vi to muligheder: Den ene er at vende tilbage til selvfornægtelse og være, hvad tror andre vil have os til at være – og som et resultat føler smerten af ​​en tabt forbindelse med vores stadigt kærlige sjæl. Den anden er, at værdsætte vores gaver endnu mere dybt –. Lære af erfaringerne, og vælger at tilbyde vores gaver næste gang med mere ægthed, dømmekraft og tillid

Så er du &'; re sikker på at opleve, at hvad du giver , du modtager.

I dag, reflektere over de måder, du har at give til andre i dit liv. Har du været at give, mens forventede at modtage noget bestemt til gengæld? Har denne holdning forlod dig følelsen korte ændret i stedet for fulfilled?

Blessings,

Maureen

www.twitter.com/soulfulleating
www.soul-fulleating.com
.