Original instruktion fra Minneapolis gruppen anvendt i 1946, da de første dokumenterede instruktioner til at køre en begyndere møde.

Instruktørens Disposition til klasse # 1

[Trin 1]

(1) Varighed - Fra 45 til 50 minutter

(2) Velkommen ansøgerlandenes medlemmer, understreger deres frivillige indsats på at bede om hjælp, og deres ærlige indrømmelse af, at de har et stort alkoholproblem.

(3) Kort historie AA bevægelse (ikke at overstige 2 eller 3 minutter), understreger den succes, bevægelsen, grundlæggelsen af ​​Bill Wilson og Dr. Smith og den effektivitet, fordi den udføres af dem, der har været igennem møllen.

(4) Recitere kortvarigt en eller to af din egen eller en anden AA erfaringer med forskruet tankegang og manglende være ærlig over for dig selv, som vil tilføje lidt humor og på samme tid, gør ansøgeren medlem føler hjemme og har tillid.

(5) Få det grundlæggende betydning, ærlighed og påpege, hvor let det er at være uærlig med os selv. Oprigtighed.

(5a) Alkoholikere har en høj intelligens - stærkt reaktive nervesystem - fortæl Dr. Schneider historie - 400 familier - Johns Hopkins.

(6) Bring, at AA har alle de faciliteter - venskab, tro bygning, rekreation, rådgivning og sponsorering at give til de nye medlemmer, men at først og fremmest skal hver gøre arbejdet for sig selv og skal være for alle dele af dette program, og for ændringerne i tænkning og i forening, som er væsentlige. - AA serveret cafeteria stil - Kan hjælpe dig selv rigeligt til alt på menuen - Din holdning skal være dynamisk - ikke statisk -

(6a) Bring anonymitet.

(7) Fortsæt med forklaring af den store betydning af Trin 1 - ". Vi indrømmer, at vores liv er blevet uhåndterligt overfor alkohol" Uddybe, hvor nemt det er at snyde os i denne vigtige optagelse.

(8) Ud over at fuldføre ærlighed er nødvendigt, det nye medlem skal have et åbent sind og ikke kun en vilje, men et ønske om at lære nye ting. Han må glemme mange ideer eller forestillinger han allerede har, og være villig til at sætte en række af hans udtalelser til side. Han skal lede efter de konstruktive og gode ting i stedet for at forsøge at plukke programmet fra hinanden.

(9) taktfuldt forklare, at det er blevet konstateret en hjælp til dem, der kommer i at gennemgå nogle af de kontrollerende årsager til, at vi finder årsager en person til at blive alkoholiker. Med andre ord, nogle af grundene til, at en alkoholholdige drikkevarer.

(a) Som en flugt fra situationer i livet, han ikke kan stå over for.

(b) Med et symptom på forfatningsmæssig underlegenhed.

(c) En selvstændig forkælelse tendens, der ofte nægter at tolerere, selv midlertidigt, sådanne ting som kedsomhed, sorg, vrede, skuffelse, bekymring, selvmedlidenhed og en følelse af mindreværd.
(10) Fortsæt at forklare, at beslutte, om du er alkoholiker, vil det hjælpe til at overveje nogle af de omhyggeligt formulerede spørgsmål, som er videnskabeligt udarbejdet af Johns Hopkins University som en test basis. Læse dem:

Har du brug for en drink næste morgen

Har du mister tid fra arbejde på grund af drikkeri? Er det true virksomhed?

Har dit drikkeri, over en periode af tid, skadede din familie?

Får du de indre shakes, medmindre du fortsætter med at drikke?

Har drikke over en periode, gjort dig irritabel?

Har drikkeri ændret din personlighed?

Er drikker gøre dig rastløs eller har svært ved at sove?

Har du mindre selv- kontrol, da drikke i løbet af en periode?

Har dine ambitioner faldet siden at drikke?

Har du drikker for at lindre markante følelser af utilstrækkelighed?

Har du drikker for selv- opmuntring eller for at opnå social lethed?

Har din seksuelle potens lidt siden at drikke i løbet af en periode?

Har du vise markeret antipatier, selv-Jammerskade og jalousi, da drikke?

Har drikker gjort dig mere følsom?

Har du henvende sig til en ringere omgivende da drikke?

Er drikke påvirker din fred i sindet?

Er drikker påvirker din ? omdømme

Har det gjort dit hjem liv ulykkelig
-? Hvis svaret er "JA" til tre eller flere af de ovenstående spørgsmål, Johns Hopkins University, at du er absolut en alkoholiker.

(11) Bring ud igen her, at vi i AA ikke forsøger at klassificere dig, men at du skal klassificere dig selv ved modigt og ærligt overvejer din situation, erfaringer og fakta. I den forbindelse såvel som det bedste middel til at lære dette program, bogen "Anonyme Alkoholikere", skrevet og redigeret af en række af vores strålende tidlige medlemmer, er værdifuldt. Vi foreslår, at du får en bog fra din sponsor eller en af ​​dine venner i AA straks, og læse den.

(12) Kommentar på den åndelige fase af programmet som den underliggende fundament for alle - Forklar vi simpelthen lære at have vores egen opfattelse af en Magt større end os selv, som vil vejlede og hjælpe os. Det eneste, vi beder om, er, at du helt sikkert holde et åbent sind for denne del af programmet, og at du ser for manifestationer af, at Power i stedet lede efter ting at miskreditere den. Foreslå, at, som vi gjorde, du prøver en simpel bøn - beder du få mulighed for at hjælpe en anden, og styrken til at holde tørt i 24 timer.

(13) Kort erklæring om betydningen af ​​sponsorater og de mest modtagelig holdning til et nyt medlem til at have, for at få mest muligt ud sponsorering, nemlig.

(a) Vilje og lyst til at lære og tage forslag.

(b) Absolut ærlighed med sig selv og andre.

(c) Ydmyghed. (Her omhyggeligt forklare, hvad vi mener med "ydmyghed" - ikke tanken om ydmygende sig selv, men tanken om at dømme os selv med hensyn til andre, da vi tror, ​​at Gud ville dømme os i en sådan sammenligning.)
(14 ) Lad disse vigtige forslag med nye medlemmer:

(a) Du må ikke sætte dig selv i selskab eller miljø, som er mest befordrende for at drikke. Ikke fører med din hage! (Forklar tre slogans, dvs. "Første ting først" "Easy gør det" og "lev og lad leve")

(b) Kør nogle indsatser. Med andre ord, fortælle dine nærmeste venner, hvad du har gjort om AA. Fortæl andre, og bekendte, når de beder dig at drikke, at du har fundet, kan du ikke drikke halvvejs, og du har fjernet det helt.

(c) Live 24 fire timer program. (Forklar i detaljer, hvad det betyder)

(d) Beslut dig for et par elementære ændringer, du skal foretage i din tankegang og gøre noget ved det.

(e) Tag den aggressive og nå til dette. Ring til din sponsor og taler ofte og frit af dine problemer til andre oprigtige MEDLEMMER AF AA.

(f) Brug vores fine klub og mødes så mange medlemmer som muligt.

(g) Må ikke overse betydningen af ​​den fysiske side. I den forbindelse mange af jer i dag, sandsynligvis føle sig en smule nervøs og vil gerne få nogle fritagelse fra dette, og til at sove bedre. Se din læge, og bede ham om at give dig nogle koncentrerede nerve mad, ikke medicin eller narkotika. Du kan også købe B1 piller ved skrivebord i lobbyen. Disse vil være en stor hjælp.
(15) kortvarigt stat i konklusion, at i denne første klasse, forsøger vi at vise vores tillid og interesse i dig, der har besluttet, du har brug for vores hjælp, og dette til gengæld hjælper os alle. Vi har især i aften, påpegede, hvor vigtigt dit første beslutning er, - ". At dit liv er blevet, i et betydeligt omfang, uoverskuelig overfor alkohol" Medmindre du er overbevist om dette, er du ikke klar til det!

En uge fra i morgen aften, vil den anden instruktion klassen tage op flere af de meget vigtige skridt i dette program og give dig en forståelse for hvad de er, og hvordan man kan udføre dem. Disse trin er selve kernen i din evne til at komme sig, og du vil naturligvis, ønsker at deltage i klasse 2.

Instruktørens Disposition for klasse # 2

[trin 4, 5, 8, og 9]

Kort gennemgang af genstanden for den tidligere klasse 1 - opsummerer betydningen af ​​Trin 1 - "Vi frygtløst indrømme, at vores liv er blevet uhåndterligt løbet alkohol" - erkendelse af, at de fleste alkoholikere har en intelligens og reaktiv nervesystem udviklet ud over den normale - erkendelse og forståelse for, at hjælpe de nye medlemmer er livsnerven i AA og holder os tør - og endelig forklaringen på flere vigtige elementære forholdsregler og hjælper, herunder:

(1) 24 timers program

(2) afbrydende visse foreninger og steder frekventeres der har forårsaget os problemer i fortiden

(3) Living de tre slogans i AA "Det vigtigste først" - "Tag det roligt" - "lev og lad leve"

(4) Kør nogle indsatser - forklare

(5) Brug af faciliteterne i vores fine Club og taler med ældre medlemmer ofte i løbet af de næste par uger

(6) anerkender vigtigheden af ​​den fysiske side og få vitamin behandling regelmæssigt, hvis du er nervøs
Indføre emnet for aftenens klasse med vores fine bøn - "Gud give os sindsro til at acceptere de ting, vi ikke kan ændre, mod til at ændre de ting, der skal ændres, og visdom til at kende forskel." Forklare betydningen af ​​de tre dele af bøn og især, bringe ud af, at vi ofte bedrage os selv om, hvad der kan ændres, ved hjælp af forsvar mekanisme til at sige - "Nå, det er mig, kan jeg ikke ændre denne egenskab - det vrede eller at selviskhed "- så påpege, at emnet generelt i aftenens klasse vil være den anden del af denne bøn - foretagelse af ændringer, der skal foretages for at vinde en sejr.

Med andre ord, i aften, vi vil diskutere de fire trin i AA program, som beskæftiger sig med oprydning eller udrensning vores liv, så vi kan have en frisk udgangspunkt. Læs de fire trin involveret, nemlig: trin 4, 5, 8 og 9.

Så forklare, at trin 4 og 9, foretagelse af den frygtløse moralsk opgørelse og udarbejdelse af en liste over dem, vi har skadet kan logisk betragtes sammen og udført på samme tid.

Fortsæt at forklare, hvad denne moralske opgørelse består i - det skal være frygtløs. Vi foretrækker at gøre det i skriftlig form og tage tilstrækkelig tid til at frygtløst og ærligt liste alle de ting, gode og dårlige, som udgør vores personlighed, vores liv, vores problemer og vore fejl, når vi indtastet AA Så ved faktisk illustration på en stor plakat eller ark papir, lave en liste over nogle af de mere vigtige positioner, som kan omfatte, på venstre side af arket, følgende:

(1) nag - mod hvem og hvorfor.

(2) Self forbarmer - angiver.

(3) Personlighed faser.

(4) Dishonesties, store og små, navngivning de involverede personer og de faktiske natur.

(5) Selfish tilbøjeligheder - angiver.

(6) Sex situationer.

(7) Wrongs til familie og pårørende.

(8) Wrongs og misforståelser med nære venner.

(9) Finansielle gældsforpligtelser - angiver.

(10) Procrastinations - understrege betydningen af ​​dette. Det er den forbandelse af alle alkoholikere. Vi skal komme i aktion. Vi må ikke sætte ting ud. .

(11) Frygten
Påpeg nødvendigheden af ​​at se på os selv i en absolut frygtløs og ærlig måde som vi er - i at gøre denne opgørelse og en liste over dem, som vi har forurettet.

Forklar, at mens dette er at blive behandlet strengt i vores egen besiddelse, at vi vil gavne væsentligt ved at gå til vores sponsor og andre, der er tæt på os for at få deres råd og meninger om visse af de evalueringer og vurderinger vi har gjort.

Forklar, at denne oversigt vil tage et spørgsmål om nogen tid, men at handling, frem for alt, er det, der kræves af det nye medlem på dette tidspunkt, og at der for sikker succes, skal den startes nu og fortsatte indtil afsluttet.

Nu forklare trin 5 - indrømme til Gud og til et andet menneske, den nøjagtige karakter af dine forurettelser og få fra at andre menneske, af rådgivning og bistand - det renser effekt dette opnår for os - clearingen af ​​alle forhold, som vi har begrænset vores eget hjerte og sjæl.

Forklar, at én person i hvem vi placerer absolut tillid, bør vælges - den pågældende person kan være en præst, en nær interesseret ven eller slægtning uden for AA der har dyb forståelse af livet, eller det kan være nogle grundigt betroede medlem af AA Den skriftlige opgørelse skal vises til den person og grundigt drøftet og på højre side af opgørelsen skal være mærket ned - de ændringer, som dig, med hjælp fra den person, i hvem du betro, beslutter at gøre.

Læs Trin 9 igen og forklare, hvordan vi gør, hvor vi kan, erstatning for vore fejl og nå forståelse med dem, vi har skadet. Give nogle eksempler, såsom en involverer et personligt venskab - en involverer moralsk eller økonomisk uærlighed.

Afslut med en inspirerende sammendrag af den afgørende værdi for at gå gennem og som opfylder de fire trin og igen, påpege den vidunderlige fred i sindet og fordele, som opnås.

meddele, at den næste instruktion klasse 3 vil beskæftige sig med kød af de resterende trin i dette program, der falder ind i en generel emne så vigtigt og afgørende for permanent opsving som de skridt, der er blevet diskuteret i aften.

Klasse # 3 vil blive afholdt en uge fra i morgen aften. Vi opfordrer jer alle til at være til stede.

Instruktørens Disposition for klasse # 3

[Trin 2, 3, 5, 6, 7 og 11]

1. Den Spirituelle fase.

A. Anmeldelse kort de vigtigste punkter fremhævet i to tidligere instruktion klasser.

1. Første klasse baseret på Step One - den indrømmelse af, at vi er magtesløse overfor alkohol.

2. Anden klasse, hvor vi understregede:
(a) Trin Fire - Moral opgørelse (selv-analyse for at bestemme din defekter samt dine stærke punkter i karakter).

(b) Trin Fem - Ærlig adgang til Gud, os selv og et andet menneske af den nøjagtige karakter af vore fejl.

(c) Trin Otte - Villighed til at gøre det godt igen for alle de mennesker, vi har gjort fortræd som et resultat af vores drikkeri.

(d) Trin Nine -. For at gøre direkte afbigt til alle sådanne personer når det er muligt, undtagen når det ville skade dem eller andre
B. Vellykket anvendelse af A.A. filosofi til ens liv kræver:

1. En stærk indsats for at forstå trinene i to tidligere klasser, den nuværende klasse og sidste klasse.

2. Faktiske anvendelse af alle de principper til din måde at leve må begynde på en gang.

3. Undgå at gøre undtagelser på den formodning, dette eller hint "ikke gælder for mig."

4. A.A. måde at ædruelighed vist sig gode - "din vej" har tabt på utallige tidligere lejligheder
C.. Trin to: "kom til den erkendelse, at kun en Magt større end os selv kunne give os vor sunde fornuft."

1. Forskel mellem A.A. filosofi og religion.

2. Definer magt større end os selv.
(A) Mysterious effekt af elektricitet.

(b) Gud, skaberen af ​​
3 universet.. Underordning af selv vil til Guds vilje
(a) Genoprettelse af åndelige værdier -. Underordning af materialet.

(b) Magt større end menneskelig magt er nødvendig for at genoprette normal tænkning og deraf følgende normale levende.
D. Trin tre og fem - Lavet en beslutning om at lægge vor vilje og vort liv over til Gud, sådan som vi forstår ham og indrømmede over for Gud og for os selv og for et andet menneske, nøjagtig karakter af vore fejl.

1. Vi havde mistet magt valg som indrømmede i trin et.

2. Gud, som vi opfatter Ham, er nu at lede vores liv.
(A) Life køre på egenvilje kan ikke være en succes.
3. Ved at indrømme vore fejl til Gud, indrømme alle negative fejl - egoisme, arrogance, falsk stolthed, egoisme, vrede, selvmedlidenhed mv Salg (a) Alkohol racer og beriger disse mangler, der fører til at besejre, fortvivlelse, indre -turbulence, ekstern vold.

(b) deres afskaffelse med Guds hjælp bringer equableness af liv og åndelig ro.
E. Indrømmelse af, at der findes visse mangler og afhængighed af en større magt til at hjælpe med at fjerne dem kræver en tilstand af mental og åndelig ydmyghed.

1. Når vi, i trin Seks og Syv, er klar til at lade Gud fjerne disse fejl i vores karakter og ydmygt bede ham om at fjerne dem, tager vi det første skridt mod at erhverve ægte ydmyghed.
(A) Drop al forstillelse, se virkeligheden i øjnene med et åbent sind.

(b) Dyrk sandhed og ærlighed.

(c) Tænk generøst -. droppe den kritiske holdning
F. Trin Eleven - "Vi søgte gennem bøn og meditation at forbedre vor bevidste kontakt med Gud, sådan som vi forstår ham, bad kun om kendskab til Hans vilje med os og om styrken til at udføre den."

1. Kontakt med en magt større end os selv er lavet gennem
(a) Prayer

(b) Meditation
2. Medium for kontakt med Gud er den indre selv eller åndelige selv.
(A) Spirituel selv består af sjæl og intellekt, hvoraf samvittighed er en del af.

(b) Den åndelige selv er koordinator mellem tanke og handling.

(c) åndelige selv er blevet undertrykt af alkoholikere til fordel for sig selv vil og self fremdrift fodret af alkoholiske overbærenhed.
3. Den indre eller åndelige selv skal besvare livets mest sonderende spørgsmålet "vil du eller vil du ikke have det så" mange gange hver vågne time af hver dag.
(A) heroiske ånd opfylder alle disse spørgsmål ærligt og besvarer dem til de bedste af hans evne.

(b) Den svage mand unddrager besvare forvirrende spørgsmål - flygter til alkohol til tilflugt og skaber den onde psykiske cirkel ved hober sig op ubesvarede spørgsmål, unmade beslutninger
4.. Anerkender eksistensen af ​​det åndelige selv og formålet med sine funktioner.
(A) Brug den bevidst at kontakte Gud gennem bøn og meditation.

(b) Brug den til at opfylde dine daglige problemer - at besvare dine spørgsmål og rydde din tvivl.

(c) Gennem anerkendelse og brug af din åndelige selv vil du i sidste ende fjerne karakterdefekter, som bidrager til alkoholisme og erhverve en ny mental og åndelig kraft hidtil latent i dig.
5. Bøn.
(A) Bed med daglig regelmæssighed.

(b) Bed for magt til at gøre Guds vilje - ikke vores egen.

(c) Bed for viden, styrke og mod til at gøre det rigtige -. ikke for materielle fordele
G. Konklusion.

1. Hvis en mand eller kvinde er besat med en brændende og lidenskabelig lyst til at holde op med at drikke vane, vil han gøre en all-out indsats for at anvende de ovennævnte principper til hans livsstil.

2. Ser ikke for øjeblikkelig og fuldstændig ændring, fordi du har nået en måned eller et par uger af ædruelighed - processen vil være gradvis over mange måneder i de fleste tilfælde
(a) Arbejde i dette program på en eller anden måde hver dag..

(b) Beskyt din tilstand af tørhed med konstant årvågenhed "Være på vagt altid."
3. Intet menneske har en stærkere kamp, ​​end han, der bruger magt til at overvinde sig selv.
(A) Det bør være vores besættelse at overvinde os selv hver dag, indtil vores nye livsstil bliver sædvanligt.
4. Sædvanligt onder sjældent ændre alt snart,
Men mange dage, skal passere og mange sorger:
At bremse ønske, at bryde "den stædige vilje,"
Og arbejde en anden karakter i sjælen,
Ere dyd kan genoptage stedet hun mistede.

Instruktørens Disposition for klasse # 4

[trin 10 og 12]

(1) kort gennemgå emnet for tre første klasser.

(a) Første klasse primært afsat til at forklare trin 1 "Vi indrømmede, vi var magtesløse overfor alkohol", og betydningen af ​​denne første forhindring og fuldstændig overgivelse i hele vores liv i AA. Hertil kommer, første klasse understregede vigtigheden af ​​øjeblikkelig og fortsatte praksis med elementært ting - "Du skal ikke føre med din hage!" - "Kør nogle stakes"; "Levende 24 timer program"; bor tre AA slogans - (citat slogans) "Anonymitet"; "Fysisk Side."

(b) For det andet dækkede de moralske hovedrengøring trin, fire, fem, otte og ni. Opgørelse og tilbagelevering. (Kommentar kortvarigt.)

(c) Tredje klasse dækkede den vigtige åndelige fase af vores program, som gradvist eksemplificeret i trin to, tre og igen, fem, seks, syv og elleve. Foreslår vi her læse mindst trin to, tre (Guds vilje ske), syv (ydmygt bede ham om at fjerne vores fejl) - (Bøn, ydmyghed), og elleve. (Vi søgte gennem bøn og meditation at forbedre vores kontakt med Gud, sådan som vi forstår ham -. Understreger vigtigheden af ​​ærligt arbejde vores egen opfattelse af en magt større end os selv)
(2) Genstanden for de første tre klasser dækker alle trin i programmet med undtagelse af trin 10 og 12 - formålet med denne fjerde klasse er at gennemgå på fri fod, emnet for programmet og for at dække disse yderligere trin 10 og 12, og til yderligere at forklare de forskellige faciliteterne i AA-organisation Minneapolis, dets supplementer, klubhus og generel opsætning.

Desuden i denne sidste instruktion klasse, vi ønsker at påpege den store værdi af visse nødvendige, vitale interesser i forbindelse med AA programmet, som skal blive vigtige i dit daglige liv til at udfylde det tomrum forårsaget af eliminering af drikkevand og de aktiviteter, der omgiver drikke.

(3) vitale interesser.

(a) Stor værdi af reelle venskaber - at have en ven - skal være en god ven. Kræver eftertænksomhed og handling.

(b) Familie bånd - ømhed.

(c) Rekreative interesser såsom hobbyer - musik - kunst - atletik - læsning, osv

(d) vital interesse i at hjælpe andre, som er selve livsnerven i AA og udgør trin 12 i AA-programmet
(4) Aktiv arbejde -. trin 12 "Efter at have haft en åndelig oplevelse som resultat af disse trin, forsøgte vi at bringe dette budskab videre til andre alkoholikere og at praktisere disse principper i alt vore anliggender. "

(a) Hvad hjælpe andre betyder for dig. Tager dit sind væk fra dine egne problemer - Giver dig en glød i at være en del af en andens genopretning - får dig til at se nye medlemmer i en tilstand, som du aldrig lyst til at være i gang.

(b) Dine pligter som en sponsor - Vis sand velgørenhed og ydmyghed (forklare disse ord) Følg gennem kontakt ofte - se, at det nye medlem møder andre og har den hjælp og aktiviteter er nødvendige for at raskmelding.

(c) I dette arbejde med andre, vi måske mere end på nogen anden måde, se synlige beviser på vejledning og genopbygning fra en Magt større end os selv. Du vil se ændringer i personligheden, i tænkning og i levende, som hvis du har en rimelig sind, vil du vide, blev forårsaget af nogle store intelligens, langt ud over menneskelig magt.
(5) Forklaring af de forskellige aktiviteter, funktioner og opsætning af Minneapolis AA-Alano og vores generelle opsætning.

Forklar trup, og helt sikkert undersøge, om hvert nyt medlem er blevet tildelt en trup.

Forklar lørdag generalforsamlinger - søndag åbent hus - Anvendelse af klubhus og finanser.

(6) Trin nr 10 - "Fortsæt med at tage personlige opgørelse, og når vi havde fejlet, indrømmede vi det straks."

Bring herude eftertrykkeligt, den store værdi af den første opgørelse og vores tillidsfulde i et andet menneske - de moralske hovedrengøring trin. Påpeg, at i forlader klassen af ​​instruktion, bør de fortsætte deres oprindelige opgørelse, og bør være parat til at fortsætte med at tage personlig beholdning og til straks at indrømme vore fejl. Mange medlemmer gerne gøre en genoptage opgørelse i vores meditation før pension hver aften.

Tæt med en entusiastisk sammenkoblingen af ​​den moralske hovedrengøring skridt med den åndelige fase af dette program og med den altid tilstedeværende indrømmelse af trin 1, at vores liv blevet uhåndterlige løbet spiritus, og at vi har en sygdom, som kan blive arresteret, men ligesom tuberkulose eller diabetes, - aldrig helbredt. Tæt med den fine bøn - "Gud give os sindsro til at acceptere de ting, som ikke kan ændres -. Mod til at ændre de ting, som kan ændres og visdom til at kende forskel" Forklare betydningen og anvendelsen til alle principperne i AA-programmet.

Watch Yourself

Enhver mand kan ødelægge sig selv for sig selv. Han kan tillade sig at vokse så følsom, at han bor i konstante smerter. Han kan sygeplejerske hans nag, indtil de er en uacceptabel byrde. Han kan tænke sig fornærmet, indtil han er tilbøjelig til at være. Han kan tro at verden er imod ham, indtil det er. Han kan forestille problemer, indtil de er reelle. Han kan holde så mange under mistanke, at ingen tror på ham. Han kan fornærme sine venner, indtil de ikke længere er venner. Han kan tænke sig så vigtigt, at ingen andre gør. Han kan have sådan en god udtalelse af sig selv, som ingen andre nyder hans venskab. Han kan blive så pakket ind i sig selv, at han bliver meget lille.

- Anon. -

Tag en dag ad Time
.