Open Mind

Med alle de aktiviteter, vores liv er dedikeret til, er det nemt og sædvanligt at overse opfyldelsen stede i denne aktuelle øjeblik. I service til vores målrettede sind, vi normalt forsømmer at stoppe vores interne snak for bare et par sekunder. Når jeg bruger ordet "stop" her, jeg henvise til interne, mentale standsning. Det er dejligt og vigtigt for vores fysiske, mentale og sociale sundhed til periodisk stoppe aktiviteten. Frihed er nærende til alle vores "dele", og til alle vores relationer. Og naturligvis uden tilstrækkelig fysisk hvile vi bliver syge.

At være villig til at give noget af vores dyrebare tid til fysisk tilbagetog, hvad enten for en weekend eller længere er i sandhed en gave til os selv og vore relationer, og jeg anbefaler det meget.

Men jeg taler her om noget meget enklere og mere let tilgængelige. Noget så enkelt, at intet skal ændres (eller ikke ændre) om det at blive set.

Midt i en vis aktivitet, selv aktivitet læser dette nu, er det helt muligt at tillade dit sind til at åbne fuldt, og at åbningen til at opdage den fred og opfyldelse af din egen rummelig bevidsthed

Ingen sted at gå, ingen ting at få, ingen mål at blive realiseret; ingen organ til at ændre nogen fuldkommenhed, der skal nås. Simply, i dette øjeblik, kan du genkende, hvad er altid her. Her nedenunder alle listerne og under alle sejre og nederlag.

I møde dig selv, bør fri for alle er og skal er og vil s, for endnu et øjeblik, du indse, at selv om intet bliver fast eller gjort, simple naturlige opfyldelse er her allerede.

Selvfølgelig er der meget i vores verden, vores kroppe, og vores sind, der kunne bruge fastsættelse. Og en del af den menneskelige evolutionære kraft er at bruge vores mentale kapacitet til at opdage, hvad der er galt, uden for og inden-og så til at begynde arbejdet med korrektion ved fjernelse eller forøgelse. Hvad en virkelig overvældende strøm i sindet. Det er kendetegnende for kapaciteten af ​​den menneskelige hjerne.

Problemet opstår, når denne udvikling, fejl søge aspekt af sindet regerer livsform kaldes ved dit navn. Og dette problem er enorm i vores kultur.

Hvor meget af din opmærksomhed er fokuseret på hvad der er galt med dig selv eller andre?

Når vi se, hvor meget er forkert eller skadeligt i vores tænkning og vores og andres handlinger, kan vi blive overvældet af de opgaver, afsløret. Denne overvælde kan resultere i at give op og vende tilbage til kynisme eller at styrke vores beslutning om at arbejde endnu hårdere. At tænke og gøre mere.

Jeg er faktisk tyder på, at før overvælde, eller endda midt i overvælde, er det muligt at stoppe, hvis det kun for et øjeblik, og vende tilbage til tavshed. I det øjeblik, der er erkendelsen af, at for at være internt frit og i fred, der skal gøres noget.

Selv et øjebliks sand stilhed giver mulighed for ægte valg, for autentiske, passende foranstaltninger eller ikke-handling til følge.

Nogle spirituelle traditioner henvise til denne tavshed, som ingen sindet. Men for mig, at udtrykket er for tæt på hjernedød som i uvidende eller dum. Jeg foretrækker udtrykket åbent sind. Den åbne sind er rummelig og opmærksom. Den finder næring i sig selv, intelligent og bevidst uden behov for at følge tanke.

I sandhed, alle kreative og nytænkning kommer ud af denne næring af bevidst stilhed. Og det er til rådighed for dig lige nu
.