Sådan Bevidst Betingelse det underbevidste sind

Vi bliver ofte udfordret, når vi står over for noget at gøre, at vi ikke har været forberedt på. Når de fleste af os forberede en udfordring, vi tænker på, hvad vi kan gøre. Jeg ønsker at foreslå en måde at forberede sig til udfordringer, der indebærer at udvikle sig på et ubevidst plan. Hvis vi kunne forberede sig på at udvikle livsfærdigheder, ligesom en positiv selvopfattelse, selv-tillid og en måde at forbinde til indre ressourcer, hver udfordring, vi står over ville naturligvis være nemmere at håndtere.
Bevidste condition et barn fra et sund familie modtager hjælper dem med at opfylde udfordringer dysfunktionel condition tendens til at sabotere. Aircondition vaner skaber collagen, der repræsenterer hvem vi er. Simple interaktioner med forældre og andre betydningsfulde mennesker definere, hvordan vi ser på os selv og interagere med verden omkring os. Hvis de mennesker relateret til dig i en negativ sammenhæng, ville du lære at forholde sig til sig selv på samme måde. I vores udviklingslande år, den mindste interaktioner væsentligt bidrage til at skabe den person, vi er.
Desværre accepterer de fleste mennesker deres fortid condition og den identitet, stammer fra, at da den virkelighed, de lever i. Ligesom når du ønsker at flytte en manuel skift i din bil, er du nødt til at sætte koblingen i at frigøre gear; når der beskæftiger sig med fortiden condition, er du nødt til at flytte vaner i din hjerne. Vi er tilbøjelige til at holde fast betingede vaner som hvem vi tror, ​​vi er, men den enkle sandhed er, at vi er langt mere end hvem vi har lært at være. I denne artikel, jeg ønsker at dele med dig den ldquo &; kobling “ i din hjerne, så du bevidst kan skabe den virkelighed, du lever i. For folk går gennem en krise sundhed eller en udfordring, de ikke kan nemt styre, ændre fineste betinget vane kan ændre, hvordan du nærmer dig enhver udfordring.
Vi har en tendens til at indånder i vores tanker og fortid conditioning, som giver liv til tegnet, vi blev konditioneret til at være. Hvis vi bevidst kunne udvikle den vane at trække vejret ind i stilhed, vil vi automatisk aktivere visdom af kroppen. Dette betyder ikke, at vi ignorerer de tanker i vores sind; vores fokus ville bare går ud over dem. Lad mig forklare to begreber jeg har brugt ovenfor. Først, ideen om at trække vejret ind tavshed er at have din ånde give liv til mere end din tænkende sind. Når du indånder, er det let at stoppe din ånde på tanker og bekymringer. Faktisk ordet bekymring stammer fra det latinske ord for kvalt. Det er som at trække vejret ind bekymrede tanker og har en overfladisk åndedræt eller blive kvalt. Med en enkel overfladisk åndedræt, begrænser vi os fra manifesterer til vores fulde potentiale.
Min idé om visdom af kroppen er, at det sker, når vi giver liv til den virkelighed ud over vores tanker. Det er her, vores handlinger er i harmoni med en højere bevidsthed. I sport, er denne omtalt som" zonen &"; og det henviser til at gøre handlinger uafhængige begrænse tanker. I problemløsning eller kreativ skrivning, dette er et rum, hvor reel kreativitet bobler op. I healing, det er her, vi giver liv til stærke indre ressourcer til aktivt at være involveret i den helbredende proces.
Jeg foreslår, at den bedste måde, vi kan forberede sig på de udfordringer i livet er at bevidst tilstand vaner, der udvikler det ubevidste niveau vores karakter. Forestil dig at have en positiv selvopfattelse eller selvstændig tillid og hvordan det vil påvirke dig, når du står over for en udfordring. Det er ligegyldigt, hvad udfordringen er; du er bare ansvarlig for, hvordan du forholder dig til det. Bevidst skabe vaner, der automatisk trækker fra vores dybeste visdom. &kopiere; 2010 Marc Lerner og Life Skills
.