"Vi Mediter at undslippe den igangværende cyklus"

Hjernen reagerer automatisk på stimuli fra tidligere erfaringer. Vores hjerne holder os fanget i en cyklus af aldrig slutter skuffelser, fordi vi holde forsøger at generobre øjeblikke af glæde. Fra det meget andet vi bliver født til den endelige åndedrag vi tager vi forsøge at generobre øjeblikke af glæde. Vi bliver således fanget af vores hjerne og ego til at tro, at glæde er det eneste vigtige aspekt af at være i live.

Men når vi mediterer vi fjerne tilknytningen fra den elektroniske snak og finde den beroligende Guds ånd, Universet, og den eneste ene.

Således meditation giver os mulighed for at undslippe den uendelige søgen af ​​glæde og finde noget endnu vigtigere –. FRED

Forestil dig at have høj rock musik bliver spillet 24-7 … efter et stykke tid vi &'; d begynder at gå amok og ønsker at flygte. At brug for at flygte ville drive os til at lede efter noget, der vil udfylde det tomrum og bringe os lindring fra den evige høj musik.

Selv under søvn vores hjerne snak fortsætter … vi kaste, vender vi os, og få op flere gange for at forsøge at fjerne snakken men intet virker. Intet fungerer, fordi vi &'; ve været konditioneret til at leve med snakken … og hvis vi don &'; t har snakken vi glip af det. Og således går vi på udkig efter mere endeløs snak.
Indtil en dag vi beslutter at lære at meditere. Det &'; s svært, er vi ikke vant til at sidde i stilhed, og det forstyrrer os i første omgang. Og vi tror, ​​vi kan &'; t meditere for længe, ​​fordi vores sind ønsker at finde mere snak.

Men før eller senere med viljestyrke, konstant flid og magt til at holde sig til, hvad vi gør … vi overvinde og endelig ophold i stilhed i lange perioder.

Gå indad og finde, hvad du virkelig ønsker!

Dr. Paul Haider
.