Hvad er Self-hypnose - En strategi for at bruge hypnose tilstand for åndelig vækst

Self-hypnose er den handling eller stat for at blive hypnotiseret. Det er meget nyttigt, praktisk og sikker, fordi du holder kontrol over dig selv og fortsætte med at komme med forslag til dig. Self-hypnose kan være et nyttigt redskab til at støtte din åndelige vækst. Metoder til hypnose i din tilstand, kan også bruges til at reducere følelser af angst og fremme en følelse af selvtillid, self-efficacy og selvkontrol.

Self-hypnose er en induceret tilstand af koncentration, hvor dybere dele af sindet bliver mere tilgængelige. Du kan lære at hypnotisere dig og komme med forslag til dig selv, således at man undgår enhver mulighed for misbrug. Det er ikke så dyb som i sagen til hypnotiseret af en anden.
For hypnose praksis i din tilstand, du har brug for en rolig og privat sted at sidde eller ligge ned. Sæt dine øjne på det billede, du ønsker at lukke øjnene eller med vedvarende opmærksomhed på tanken om den elskede billede. Du slappe så fuldstændigt som muligt og samtidig give forslaget på det ønskede mål. I hypnose, din tilstand, bliver du tilbudt at gentage så vellykket og glade og ikke bekymret. Afslut ved at foreslå, at du åbner dine øjne forfrisket, vågen og opmærksom. Så åbne dine øjne.

Foreslåede selvhypnose kan gøre noget, han kan forestille sig og tro. Den menneskelige ånd kan nå målet i løbet af selvhypnose i direkte forhold til hans ønske om at bevidst tanke. Når en ny ønske i bevidste tanke af selv-hypnose er i det underbevidste, bliver det en realitet. Så de menneskelige følelser og handlinger bliver foreneligt med de ønsker det bevidste tanke.

Du også kan bygge et nyt billede af dig selv med dine egne øjne i hypnose i din tilstand. Men dette ikke sker natten over. Self-hypnose er en lang proces med den automatiske forslag i de bevidste tanker i en vedvarende måde.

Du kan ændre dine ønsker i det bevidste sind på alle alderstrin eller ethvert tidspunkt i livet gennem hypnose i din tilstand. Forskning i psykologi har vist hævet over enhver tvivl, at med hjælp fra den automatiske antydning af selvhypnose og ivrig bevidsthed om tanker, kan selv voksne ændre deres ønsker negativ til en positiv.

Under hypnose praksis, tænker bevidst og føler, at du har potentiale i dig, og meget af hvad der mangler at blive udnyttet og udviklet. Nu du har til hensigt at påberåbe sig den reelle potentiale, som var forblevet skjult så længe.

I staten hypnose, auto forslag fortsætter med at forfølge højere mål for intens ønske i sindet og nå målet om moralsk karakter og selvdisciplin. Dit sind er begyndt at arbejde i denne retning.

I staten hypnose, suggestion udvikler selvtillid og entusiasme og en positiv selvopfattelse. Når du siger du har formået at opleve en ny glæde i at gøre mere. Dine positive følelser multipliceres hver passerer minut, som om du er en person af succes. Det er sådan det menneskelige sind fungerer hele tiden.

For mig, selvhypnose er et første skridt i meditation. Det hjælper til at aflede opmærksomheden af ​​forskellige forstyrrende tanker og påberåbe energi bevidsthed i det ønskede mål af åndelig vækst. Selvom tabet i form af økonomiske ressourcer, eller du er tilknyttet, bliver sindet forstyrret af negative tanker. I en sådan situation, er selv de kunst af åndelig vækst ikke bidrager til umiddelbare resultater. I en sådan stagnation af åndelig vækst, kan frihed fra negative tanker være mere at komme til at praktisere selvhypnose
.