Ram Dass: I loving Awareness

Mere end tre årtier siden havde jeg mulighed for at møde den ikoniske Ram Dass for første gang på Martha &'; s Vineyard på et satsung. Satsung er et sanskrit ord, der betyder “ samle efter sandhed, &"; som regel indebærer undervisning, musik og meditation. Denne aften rystet min verden i en subtil endnu dyb måde.

Ram Dass, tidligere kendt som Dr. Richard Alpert, den eminente Harvard psykolog og psykedelisk pioner, rejste til Indien i 1967, hvor han mødte sin guru, Neem Karoli Baba. Det var ham, der gav Ram Dass hans navn, som betyder "Guds tjener." Ram Dass &'; s erfaring i Indien slynget ham ind i en intens dharmiske liv, hvilket betyder at han blev afsat til at følge “. Vejen til retfærdighed &";

Han blev en afgørende indflydelse på en generation, der genlød med ordene &ldquo ; Be Here Now &"; Ram Dass &'; s ånd og undervisning er blevet en ledestjerne i tre generationer. Han påvirket millioner af mennesker hjælpe dem til at mindske deres lidelser og find større indre ro og medfølelse. Hans mest berømte bog, Be Here Now, fortsætter med at være brugsanvisningen valg for åndeligt søgende i hele verden.

Jeg sad mesmerized med omkring tyve andre mennesker på stranden om natten under en flammende solnedgang og fuldmåne som Ram Dass talte melodisk en rytmisk strøm af bevidsthed om at være til stede og ikke bekymre sig så meget om fortiden og fremtiden. Vi vidste dengang, at vi sad før en mand med stor visdom, hvis ord repræsenterede en helt ny måde at opleve vores liv. Han talte sagte og endelig om kærlighed, venlighed og medfølelse. Vi vidste disse ideer, men for Ram Dass, kærlig venlighed var om rejsen samt destinationen.

Mit arbejde som psykolog og pædagog langsomt begyndte at ændre sig, da jeg indledt min egen spirituelle rejse. Jeg lærte de magtfulde virkninger af vejrtrækning og meditation som køretøjer for at være i nuet, og begyndte at undervise disse metoder til mine patienter og studerende.

I aftes havde jeg den sjældne mulighed for at overvære, via internettet, et interview til behandlere over hele verden med den nu kørestol-begrænset, Ram Dass. Efter en delvis genopretning af et slagtilfælde, han kunne ikke længere gå og kæmpede med sin tale. Til tider hviskede han sit budskab om vores behov for til “ vågne op til os selv og blive kærlig bevidsthed &"; Periodisk var der pauser, da han søgte efter hans ord. Han lagde sin hånd på hans hoved og derefter til hans hjerte og sagde: “ Det er her &"; Han rådede os til at gentage mantraet når det er muligt, og" Jeg kærlig bevidsthed &";.

Det handler om at være i nuet med vore aldrende selv. Han opfordrede os til at gå dybere ind i vores åndelige hjerte og accepterer nu. Koncentrer dig om hvad der er og giver slip på det, der var, uden domme eller sammenligninger. Klart Ram Dass &'; s krop var begrænset, men hans sind og sjæl syntes frie. Med stor poise han eksemplificeret tanken om, at det ikke handler om, hvad livet hænder os, men snarere hvordan vi reagerer på det. Loving bevidsthed om, hvad livet bringer quiets de lidelser og hjælper os med at finde indre fred og nåde

Hvordan kan du finde kærlige opmærksomhed i dit eget liv
. &Nbsp?;