Måder at slå dit soveværelse til en stress-fri oase

Har har en idé om, at en tredjedel af dit liv vil tilbringe i soveværelset? Så hvorfor ikke gøre det lidt behageligt og rent værelse? Her er nogle tips til dig at ændre dit soveværelse atmosfære.

Har har en idé om, at en tredjedel af dit liv vil tilbringe i soveværelset? Så hvorfor ikke lade det blive en beroligende tilflugtssted du bo i det med godt humør? Følgende er nogle måder kan hjælpe dig med at omdanne atmosfæren i dit soveværelse.
1. Ryd rod i dit værelse. Glat overflade vil give dig en balsam til din hjerne, så rydde væk rod. Tidy tøj i dit soveværelse stol og sætte dem i dit skab i orden, og du kan finde dem let næste gang, når du har brug for dem. Så købe en bogreol til at sætte stakken af ​​bøger, som indsamler masser af støv.
2. Sæt friske blomster på dit værelse en gang om ugen. En undersøgelse viste, at hvis der er bundt af friske blomster i den kvindelige kontor, de har tendens til at føle sig mere afslappet og aktiv. Bare antage, at hvor dejligt det vil føles at sove i nærheden af ​​dig.
3. Lav dit værelse være fuld med æteriske olier. Det erkendes, at en række dufte er særligt nyttigt at reducere stress. Du kan indføre disse dufte ind i dit soveværelse med disse enkle følgende måder. Den ene er at købe en enhed, som du angiver på en koldt lys lampe, tilføje et par dråber æterisk olie på det, og tænd den for at lade olien varm og duft til luften. En anden er at købe potpourri, der er en samling af tørrede urter med æteriske olier. Den bergamot, kamille og lavendel er alle den afslappende duft.
4. Når du ønsker at afhente soveværelse nuancer, gå til blå. Det siges, at den blå farve får indflydelse på det autonome nervesystem. Det er den del, der kan fungere uden din bevidste kontrol, og sænke din puls, og langsom vejrtrækning. De mennesker, der støtter farve terapi siger, at blå farve har en beroligende virkning og hjælpe dig til at få en god søvn. Hvis dit soveværelse er et frisk lag maling, skal du vælge den blå tone. Hvis ikke, kan du tilføje nogle sky-farvede tæpper og tæpper.
5. Prøv et par fengshui tips. Gør dit åndelige selv og din fysiske miljø være harmoni formålet med Fengshui. Acoording til den gamle disciplin, vil den korrekte position af et værelse skaber den ønskede energi flow. De praktiserende læger indført, at du placerer din seng på det modsatte af side af dit soveværelse fra dit værelse døren, men nit direkte foran døren, men diagonalt på tværs af lokalet danne det. Sæt sengen, så du kan ligge i det, og et vindue er til højre. Det vil fodre dig meget energi, når du vågner op om morgenen. Placer skriveborde og computere og andet vedrørende arbejdsforholdene tingene udenfor, ikke i soveværelset
.