Træd ind i din vision og Dans!

I vores begejstring for at holde fast i vores beslutninger og nå de mål, vi sætter for året, kan vi nogle gange blive overvældet med at forsøge at opfylde dem alle på én gang. Dette kan føre til at udskyde vores drømme og ikke at kunne hjælpe til at skabe positiv forandring i livet for dem, vi elsker og tjener.

For at hjælpe dig med at holde eller forbedre din fremdrift mod dette års mål uden at flytte ind overvælde, her er 3 ting, som du nemt kan gøre for at undgå psykiske overbelastning.

1. Skriv dit etårige vision

Hvis du tilflugtssted &'; t allerede, skrive din 1 år vision. Jeg synes, at dette er en kraftfuld praksis, der tillader dig at rejse gennem året ved hjælp af Habit 2 af Stephen Covey &'; s, 7 vaner for højt effektive mennesker – Begynd med slutningen i sindet

Skriv et brev til dig selv, der begynder noget som dette … Wow! Det &'; s 31 December, 2010 og hvad en forbløffende år det har været. Fortsætte med at skrive din vision at have opfyldt alt, du har til hensigt for dette år. Som du skriver din vision, skrive, leve og føle det fra et sted af glæde, fred og realisering. Mest af alt skrive det som bliver gjort!

Skriv om succes i din bog, hvor godt det blev modtaget, og hvor mange liv du var i stand til at røre med dit budskab.

Skriv om, hvordan stor var at tage en familie ferie, og hvor meget alle nød selv.

Når du lægger dine intentioner ud universet, folk, ressourcer og muligheder vil dukke op til støtte for din vision.

Læs din vision højt hver morgen som en del af din spirituelle praksis. Jeg vil diskutere måder at uddybe din visioning praksis i fremtidige artikler.

2. Se, hvordan du bliver inspireret og lyt

En måde at forbedre din fremdrift eller kickstarte din aktivitet er at observere de øjeblikke, hvor du er inspireret og skift din aktivitet til dine mest inspirerede øjeblikke. Ved at arbejde, når du er mest inspireret, vil du være i stand til at tage inspireret handling i stedet for at tvinge dig selv gennem modstand.

Det centrale er at vide, hvornår de skal stoppe bevæger sig gennem modstand og huske at gribe ind i disse øjeblikke af inspiration.

For mig, er jeg mest inspireret, når jeg er i bevægelse eller i naturen. Dette kan være, når jeg går på stranden, sidder i en park, der udøver eller køre min bil. Jeg har lært, at det er, når jeg er mest åbne for at modtage. Hvornår skal du mest inspireret? Tag dig tid i denne uge til at være, observere og modtage.

3. Læs hvad din rytme er og danse til det

Ligesom musik, vores liv har en vis rytme til det, en målt strøm af bevægelse. Vi bevæger sig gennem livet rytmisk og når vi danse med rytmen i vores hjerte, vi er meget gladere og få så meget mere fra hånden.

Denne rytme gælder for, hvordan vi arbejder så godt. Evnen til at skabe vores eget arbejde tidsplan kan gøre vores arbejde synes som leg. Anvendelse rytmen af ​​dit liv til dit arbejde tidsplan i stedet for blot at fortsætte din virksomheds tidsplan vil give dig mulighed for at arbejde på tidspunkter, der er optimal for dig. Får du dit bedste arbejde på 4:00 om morgenen? Synes du, at det bedste tidspunkt for dig at dele dine gaver med dine kunder er i eftermiddag? Er en fire-dages arbejdsuge bedre for dig, eller foretrækker du at slappe af og forynge i en uge hver måned og arbejde de tre anden uge?

jeg invitere dig til at finde din rytme og dans til det!

Træd ind februar med en vision for året, inspirerede øjeblikke og dans til rytmen af ​​din egen tromme
 !;