Når A Åndelig retreat er den bedste vej frem

Nogen sagde engang, at den største kilde til lidelse på Jorden er det menneskelige sind, og det skal være sandt. For langt de fleste mennesker fysisk smerte kommer og går ret hurtigt i deres liv, men det psykiske smerter, der kommer fra at blive låst i fængslet i dit eget sind fortsætter ubønhørligt 24 timer om dagen.

Det skal bemærkes, at en vis mængde af "eksterne" stress er uundgåelig i livet, og når vi er i balance den menneskelige organisme er i stand til at håndtere selv ekstraordinær stress og komme videre med vores liv. Det gode ved normal ekstern stress er, at det har en tendens til at gøre os stærkere.

Hvad vi taler om her, er helt anderledes. Dette er en form for "interne" stress genereret af vores egen dialog med os selv. Intern stress, der aldrig ender slider os ned og gør os følelsesmæssigt og fysisk ubalanceret, så vi er mindre i stand til at håndtere de uundgåelige ydre påvirkninger i livet.

For at ændre vores interne dialog, vi har brug for at blive åndeligt afbalanceret, og Det er det åndelige aspekt af selv, der får lidt opmærksomhed i dag-til-dag rutine vestlige kultur. En daglig åndelig praksis, der sætter dig i kontakt med livets mysterium og giver tid til aktiv refleksion, kan radikalt skifte dit perspektiv fra undergang og dysterhed til overflod og glæde.

Hvis du har nogen af ​​disse fem symptomer, en gruppe af dygtige lærere, til folk, der lærer dig de værktøjer låse døren igen, hver gang du bliver fanget i dit hoved, kan forvandle dit liv med forbløffende hastighed og en åndelig retreat anbefales:

• du føler sig fanget eller dømt til et liv i elendighed og frustration
•. Du har problemer med at sove, med mareridt, angst eller panikanfald
•. Du lider af langvarig depression eller konstant fodre dig selv negative budskaber <. br> • Du føler sig isoleret og alene, og bekymre sig overdrevent om, hvad andre mener
•.. Du viser en tendancey at gøre dårlige valg eller udviser gentagne mønstre af negativ adfærd

Hvis du ikke kan være alene i et rum ved dig selv, har du overvejet den mulighed, at du kan være din egen værste fjende? Hvis du er så stresset, at du ikke kan tænke klart, har du forestillet hvad livet kunne være ligesom hvis du var i stand SpiritQuest blev grundlagt for at hjælpe folk ligesom du genopdage deres glæde og indre ro. Siden 2007 har vi guidet over 1.500 mennesker på deres individuelle søgen efter at forvandle deres liv. Vores sværeste opgaver er at få mennesker, der har lukket ned for at føle igen, folk, der har isolerede sig at stole igen, og folk der ikke kan lide sig selv til at tilgive
.