Frosset af frygt

De grunde, vi er bange, er på mange måder, så unik som vi er, og ofte skal løses individuelt. Men lad os undersøge roden af ​​frygt som den vedrører helbredelse.

Frygt er, hvad vi oplever på tærsklen til det ukendte. Da jeg modtog svaret på et af mine helbredende spørgsmål gennem en drøm for nogle år siden, var jeg vist, at jeg havde MS. Det var ret nemt at gøre en online søgning til opdage den fysiske forringelse, der kan opstå med MS. Så kunne man spørge, at hvis jeg vidste, hvad der kunne ske, hvad gjorde jeg nødt til at være bange for? Hvad jeg didn &'; t ved var, hvordan jeg ville reagere på de grænser, MS kan pålægge. Jeg didn &'; t ved, hvad det ville føles i min krop. Jeg didn &'; t vide, hvis jeg ville opleve smerte. Hvis det i sidste ende, hævdede mit liv, kunne man argumentere for, at det ville være rimeligt for mig at være bange for døden –. En af de store ventures i det ukendte

I mit personlige tilfælde, jeg aldrig lade den tanke eller følelse af frygt ind, fordi jeg gav straks tak for oplysningerne min drøm havde givet mig, så jeg kunne få ret til min helbredelse. Når jeg troede, jeg skulle være bange, jeg begyndte at synge medfølende til mig selv for helbredelse. Inden måneder blev symptomerne væk, dels fordi jeg fodret aldrig frygten. Men jeg forstår, hvordan og hvorfor jeg kunne være blevet bange

Du kan blive bange, hvis du tror, ​​du ved, hvad der kommer, men don &';. T vide, hvor meget du kan håndtere. Lad &'; s sige, at du allerede oplever smerte, men du frygter oplever mere. Du don &'; t vide, hvor meget du kan tage. Måske du har været ude af smerte for engang, men den blotte tanke om det, skræmmer dig. Du spekulerer på, hvor meget smerte du kan klare det, hvis det kom tilbage igen. Når vi er bange, bliver vi ofte reflektere over fortiden og /eller rager ind i fremtiden. Vi er sjældent at være til stede til, hvad der rent faktisk sker i øjeblikket.

Et andet sted, hvor du kan blive bange med hensyn til helbredelse er at beslutte, hvilken behandling eller løsning til at bruge, og hvad læge eller healer at vælge i støtte dig. Det er let at blive frosset i dine spor prøver bare at finde ud af den bedste vej til din helbredelse. Den følelse af panik, der opstår kan holde dig fra at tænke klart eller få adgang til din intuitive visdom. Det &'; s den panik, du skal lære at være sammen med, hvis du ønsker at transcendere frygten

Jeg har for nylig lyttede til en kvinde beskrive, hvad hun har gjort for at løse hendes følelse af panik.. Hun begyndte at blive til stede til panik, medlidende holder hendes følelse af enorm frygt. Da hun fortsatte med at være til stede i medfølelse, frygten begyndte at sprede – først langsomt og derefter hurtigere –. Indtil frygten var væk

Det er netop det, jeg har lært at gøre med min frygt. Hvis jeg holde dem på medfølelse og være til stede på det tidspunkt, de bare don &'; t har nogen måde at blive fodret. Uden at blive fodret, frygt forvandler kærlighed, fred og klarhed. Faktisk jeg nu bruge denne dejlige Creation Meditation til at holde eventuelle ubehagelige følelser. Bare rulle ned på siden, indtil du ser lydoptagelsen, der er tilgængelig for dig. Det er givet frit. http://www.newdreamfoundation.com/womens-enlightenment.htm

Må jeg foreslå, at du forsøger dette for dig selv. Når du føler frosset med frygt, minde dig selv til at åbne dit hjerte. Være til stede i medfølelse med frygten indtil det begynder at blødgøre. Ophold med denne medfølelse, indtil frygten opløses i kærlighed. Gentag så ofte som nødvendigt, indtil din helbredende rejse er en baseret på kærlighed og frygt er et svar fra din fortid
.