Frigivelse Trauma - sind, krop, ånd Connection

Anatomi af Ånden af ​​Caroline Myss, ph.d. er en smuk og indsigtsfuld vejledning ind i sindet /kroppen /ånd-forbindelse. Jeg først læse denne bog omkring 10 år siden, og fandt mig selv bladre gennem dens sider igen blot et par måneder siden at søge efter svar.

omkring 13 år siden, har lidt jeg en usigelig traumer, noget, som jeg kunne aldrig nogensinde forestille sig sker, gjorde. Ja, jeg gik for mange runder af rådgivning, men andre end det, jeg holdt min traumer en hemmelighed. Mine tårer blev grædt privat og jeg bare fortsatte med erhvervslivet at leve.

Vi træffer beslutninger nogle gange, som ikke er i vores bedste interesse, måske af frygt eller i håb om, at vi på en måde beskytter os selv eller andre, eller begge dele. Men vælger ikke at tale vores sandhed er ikke et godt sted at være i. Hvad jeg gjorde i stedet var at proppe min smerte vej ned dybt ind i meget mørkeste hjørne af mit udenad, min sjæl, mit væsen. Ingen mængde af rådgivning, kunne ingen terapi nå dette.

Ja, vores liv, vores historie, vores tanker og vores tro virkelig blevet vores biologi. Vi er trods alt et sind krop. Efter så mange år troede jeg, at jeg havde været i stand til at uddrive de fleste af mine dæmoner, men dette var ikke tilfældet.

Om et år siden begyndte jeg at opleve anfald af ekstrem underlivet smerte, der forlod mig drænet og sengeliggende. Oprindeligt jeg shrugged det - trods alt, ikke var jeg altid en mave pige? Hver gang der skete noget stressende i mit liv, var ikke min mave den første til at sige, "Hej der, huske mig?" Og var ikke vi alle går gennem en utrolig stressende tid på at forsøge at klare min far hastigt svigtende helbred?

Efter min 5th angreb og et batteri af medicinske tests viste ingen medicinsk årsag til mine symptomer, jeg erkendte, hvad jeg allerede vidste. Jeg tror, ​​vi altid intuitivt ved, ikke? Min krop var oprør og skrigende for mig at være opmærksom - at sidde op og tage varsel - at beskæftige sig med min traumer gang for alle. Jeg var bange, virkelig bange. Jeg vidste nok om sind /krop /ånd-forbindelse til at indse, at jeg havde brug for at skride til handling nu for at starte helingsprocessen, før det var for sent.

Du ser, sygdom er undertiden et resultat af traume forankret i placere i vores kroppe. Det kan forårsage en energi skift, der påvirker vores celler - den meget struktur i vores krop, forlader os åbne og sårbare over for sygdom. Og jeg håbede, at i mit tilfælde, efter så mange år med ikke opmærksomhed, at det ikke var "for sent.

Min helbredende rejse har været lang og vanskelig. I sidste ende, forstår jeg nu, hvad jeg gjorde ikke før. Jeg endelig fik det. Dette er mit liv og min rejse. Hvad livet retter op ligegyldigt, det er hvordan jeg behandle med disse forsøg, disse traumer, som i sidste ende former person, jeg er. Det er min historie, ingen andens
.