Gøre det bedste ud af en dårlig situaiton

Når livet uddeler citroner, hvorfor ikke gøre limonade! Denne tilgang er at beslutte at se alle situationer og forhold som en mulighed for at se alt på en god måde. Jo mere vi øver ser tingene positivt vil hjælpe os med at flytte vores holdning væk fra &'; jeg kan &'; t … &'; mod “ jeg kan &";!

Hvis vi skulle spørge os selv, “ Hvordan bekymrende eller klager hjælp &"; Eller ved at stille spørgsmålet, “ Hvilke positive kan komme fra med vilje at se tingene, som udfordret, vanskelige eller umyndiggørende &"; kan hjælpe os til at indse, hvad vi holder i tankerne. I virkeligheden ikke kan lide vi blive konfronteret med ting, vi er uenige med, misbilliger, eller don &'; t forstå. Så i stedet for vores ser godhed inden for en bestemt situation eller positivt spørgende i os selv, mange af os har en tendens til at fokusere på opfattede negative spørgsmål; som kun skaber mere forværring og gør tingene endnu mere ubehageligt

Lad &'; s. bruge eksemplet med vores opfattelse af vægt. Hvis vi er uenige med spørgsmål vedrørende vores vægt eller udseende, er vi meget stærkt misbilligende af denne situation. Forhåbentlig du &'; ll enige om, at misbilligende eller klager over spørgsmål i forbindelse med vægt eller udseende vandt &'; t fastsætte, hvad vi føler. Diskutere med andre upassende kommentarer om, hvordan vi føler om sundhedsspørgsmål eller vægt spørgsmål gør alle ubehageligt. Hvis vi bekymre sig om at få vægt, det er det, vi holder i tankerne. I sandhed alle disse opfattelser er negative. Så for at vi kan begynde at føle bedre eller forbedre dårlige situationer, vi er nødt til at begynde at ændre det, vi holder i tankerne. Husk, hvad vi holder for øje, er, hvad vi tiltrækker mod os. En bedre tilgang til at håndtere bekymringer om vores vægt eller udseende er at træffe bedre beslutninger i forhold til valg af fødevarer, sundhed og overordnede selvværd.

For at ændre på tingene, vi er nødt til at ændre vores fokus og forbedre vores attitude. Tanke forud alle forandringer. Uden at beslutte at positivt ændre, hvordan vi ser eller hvordan vi føler vores, faktisk vil holde den negative situation på plads. Vi er nødt til først at tage ansvar for vores følelser og opfattelser. Så kan vi starte med at foretage ændringer. I det øjeblik vi beslutter at give slip for at føle begrænset eller fast, er, når vi vil begynde at bevæge sig fremad. Vi må også acceptere, at vi er i stand til at udføre vores mål. Vi er nødt til at omfavne holdning “ Jeg kan og vil nå mit mål &"!; Læg mærke til forskellen mellem følelsen sidder fast og skifte gear og begynder at føle sig beføjet. Indtil vi træffe beslutning om at opleve noget bedre, vil vi fortsætte med at kæmpe.

Vi har alle evnen til at skelne og træffe bedre beslutninger. Så når livet uddeler citroner, være villig til at se tingene optimistisk. Forestil dig, hvordan situationen ville være, hvis konflikten blev fjernet i en let og ikke-konfronterende måde. Blot ved at begynde at flytte vores tanker væk fra &'; jeg kan &'; t … &'; og bevæger sig i retning af “ Jeg kan &"; også giver os mulighed for at opfatte muligheder, som vi måske tidligere har overset. Forestil dig at være i harmoni med din vægt, sundhed og udseende. Som vi flytte vores opfattelse i retning af et positivt resultat, vi føler også mindre akavet. Vi har også begynde at føle energi, dygtige og meget mere afslappet. Bemærk den eneste, der virkelig ændret sig, er, hvad vi holder i tankerne.

Positive afgørelser altid resultere i positive resultater. Vær villig til at acceptere, hvad situationer, der opstår, så du forsigtigt kan flytte forbi følelse sidder fast. At tage sig tid til at tænke klart og optimistisk, er, hvordan vi kan forbedre enhver situation. Hver dag tager initiativ til at gøre noget for at hjælpe dig selv føler sig bedre. Øv træffe bedre beslutninger. Og det er en god idé også at praktisere følelse i kontrol og sikker på alle tidspunkter. Giv dig selv tilladelse til at holde sig for øje, en positiv hensigt for alt du skal gøre! Tillad dig selv at nyde alle dine aktiviteter. Fokusere på, hvad du virkelig gerne vil opnå og erfaring på en positiv måde. Fortsætte med at tage skridt, der bemyndigelse og vil hjælpe dig til at fortsætte med at bevæge sig fremad. Bed om hjælp, hvis nødvendigt. Hold styr på dine fremskridt og gøre belønne dig selv for alle dine fremskridt og resultater.

Livet er en beslutning. Ingen man beslutter på dine vegne. Beslut i dag, er det bedste tidspunkt at foretage ændringer i dit liv! Beslut i dag at elske dig selv mere
.