Self Talk Shakedown

Som et menneske tænker, så er han. Når du indser, at din verden opstår fra dine tanker og følelser, at dine ydre situationer afspejler din indre tilstand, du begynder at se en langt større mønster arbejder i dit liv. Du begynder at forstå, hvordan din økonomiske, forhold og sundhedsmæssige situationer opstår, hvorfor de er så, og hvordan du kan ændre dem uden at svigte.

En af de mønstre, som du nu kan genkende som havende en massiv effekt på din livet er din selv-snak mønster. Vi er alle taler til os i vores sind. Vi holder denne mentale samtale med os selv, der aldrig stopper. Det er på hele dagen lang, og det er om din verden, og du, dig, du.

Du vedligeholde din verden ved din self-talk. Husk, hvad du synes om er, hvad der afgør dine næste øjeblikke. Problemet med selv-snak er, at det er for det meste negativt, er det begrænset til dine begrænsede ideer om, hvad der skal være, og det er 90% gentagne. Dette er, hvad holder din verden, som den er. Når du endelig stoppe selv-snak, din verden tager på en fornyet pragt, det går tilbage til den måde, det naturligt bør være, optimistisk og positiv.

Der er tre slags mennesker. Der er dem, der ikke engang klar over, at de har en psykisk samtale med sig selv i hovedet hele tiden. De don &'; t ved. Hvis man spørger dem “ Hvad tænker du om &"; de kan &';. t engang huske, hvad de tænker om blot et par sekunder siden

Så er der dem, der ved, at de har psykiske selv-snak, men de er ude af stand til at styre sin retning og ude af stand til at slå det off.

Endelig er der en lille brøkdel af befolkningen, der kan slukke den helt. Det er de mestre. De har formået denne bedrift blot ved at vælge at. De har valgt at stille sind og blive bevidste. Deres sind er, hvor kroppen er, og ikke kører på i en permanent drømmeland, der handler om i morgen, og i går. Men den eneste måde sindet kan være, hvor kroppen er er ved at være helt og blot opmærksom uden kommentarer, dom eller troede.

Så længe du holder din selv-snak om, vil du blive forpligtet til at gentage samme vej, de samme valg, de samme fejl igen og igen. Der er intet nyt og intet frisk. Årsagen er simpelthen, fordi du holde gentage den samme selv-snak. 90% af de 50.000 tanker, du har om dagen er gentagne.

Hvordan ville livet være uden self-talk? Forestil dig, at livet er en flod kaldet Life. Livet er altid flyder, altid frisk, altid progressiv og kraftfuld, altid klar og ren. Forestil dig nu, at din selv-snak er en skraldebil parkeret ved siden af ​​denne flod. Nu så længe du holder dumping papirkurven i floden, floden vil blive dækket i strømmende papirkurven, fordi du dumping det der hele dagen lang. I det øjeblik du stopper dumping papirkurven, vil det tage et par øjeblikke til floden for at rydde og gå tilbage til sin naturlige virkelighed.

Folk tror, ​​at deres tænkning er det, der hjælper dem. Tænkning er ligesom ethvert andet værktøj. Den rette mængde af det på det rigtige tidspunkt er nyttig, men for meget er destruktiv og forurenende. Du har sikkert brug for at tænke over 10% af tiden kun, ikke mere. Revision dine tanker i dag. Se, hvad du tænker. Indstil en alarm på dit ur til at gå ud hver 10 minutter. Når det går ud, siger &';! Vågne op &'; til dig selv og spørg dig selv, hvad du tænker på, om det havde nogen scenarier for ting går galt, enhver negativitet, og så videre. Du vil blive chokeret over at se, hvor meget lort der sandsynligvis foregår i dit hoved.

Bliv bevidst om din egen-snak og stoppe det. Kig omkring. Se verden som den er, uden kommentarer og dom. Don &'; t tror. Vent. På det rigtige tidspunkt, vil din ånd give dig den relevante Thought. Den anden mental støj ikke rigtig troede. Det er egoet camouflere sine frygt ved at skabe alle former for støj og kalde det &'; tænkning &' ;. Rigtig tanke er klar, kraftfuld, afgørende, og kærligt uden frygt. Det er en erklæring af ren vide.

Når du stopper din selv-snak, du opretter et tomrum. Har opsat på, hvad du ønsker dit liv at være, og hold essensen af ​​denne plan altid, men don &'; t besætte mentalt om det. Har du en hensigtserklæring, der ikke vil bøje, men don &'; t overvægtige mentalt om det. Du skal blot vide, at hvad du har til hensigt vil være så og lade det blive ved det. Du kan visualisere din hensigt og næ. Faktisk bør du visualisere din hensigt en gang imellem, måske to eller tre gange om dagen, til visualisering er kreativ og meget kraftfuld. Men at &'; s det; ingen grund til at besætte. Skabe et vakuum. Lad naturen udfylde det. Livet er en storslået kraft. Når du stopper fylde din kop med lidenhed, vil det fylde den med storhed. Livet kan ikke vise dig, hvad det virkelig er, hvis du holder fortæller det, hvordan det skal være. Når du slipper din selv-snak, begynder de mest fantastiske resultater til at ske, fordi din selv-snak, baseret på lidenhed, er det, der fylder og vedligeholder en verden af ​​lidenhed i stedet for storhed
.