I Control - Out of Control

Er du i kontrol? Jamen så lad &'; s se … Forsøger du at finde ud af hvad man skal gøre med hensyn til regninger, relationer, sikkerhed, eller noget andet? Er du irritabel? Er du på din perfekte vægt? Er du ved godt helbred? Er du frustreret på en eller anden måde? Er du sove roligt om natten? Hvis du aren &'; t ved godt helbred, på din perfekte vægt, eller sover fredeligt, disse er tegn på, at du kan være er ude af kontrol.
At være ude af kontrol, griber

om noget, med vores evne til at være i fred; at være sund; og for at have sunde relationer. Spørg dig selv, “ Føles det godt at råbe, skrige, argumentere, eller stomp ud af et rum &"; Føles det godt at gentage disse typer af dramaer, ved afspilning hver eneste hændelse, der fandt sted til nogen, der vil lytte? Selvfølgelig ikke af … Ved at fortælle andre eller gentagne gange holde genfortælling os negative historier, kun forstærkende ukonstruktive mønstre. Udluftning vores frustration har en tendens til at arbejde os op igen og igen. Så vores udluftning typisk efterlader os føle sig skyldig og tomme, fordi vi didn &'; t løse en ting. Alle vi gjorde ved udluftning var at undgå at tage ansvar for, hvordan vi skabte de forhold, vi i øjeblikket oplever.

For at få forskellige resultater, er vi nødt til at anvende en anden fremgangsmåde. Hvis vi altid gør, hvad vi &'; ve altid gjort, vi &'; re kommer til at holde få de samme resultater. Resultaterne simpelthen er mere frustration og løbende være ude af kontrol. At være ude af kontrol har meget at gøre med AGFLAP (Apati, sorg, frygt, Lust, vrede og stolthed). Når en af ​​disse følelser er aktive, vi er ikke i kontrol. Vi har også mange tanker såsom “ Jeg kan &'; t forandring … &"; på grund af, hvad der afspilles i baggrunden af ​​vores sind, der også får os til at føle sig ud af kontrol. Hver “ Jeg kan &'; t &"!; troede normalt holder os fast i meget lang tid. Forretningen af ​​“ Jeg kan &'; t &"; holder os fra at tage positiv særbehandling. Frygt holder os også at gentage de samme usunde mønstre. Hvis vi tror, ​​vi kan, og" Vi vil! Og, hvis vi tror, ​​“ Jeg kan &'; t, &"; vi vandt &'; t gøre noget i forhold til at komme videre. “ Jeg kan &"; er positiv og “ Jeg kan &'; t &"; er negativ.

Når vi er ude af kontrol, i stedet for at skabe kærlige og fredelige relationer i hjemmet og i vores erhvervsliv, er vi ubevidst skaber relationer, der er opslugt i realm af AGFLAP. Vi tror, ​​at folk kan læse vores sind … og at andre skal vide, hvad vi ønsker og har brug for. Og folk i vores liv har disse samme tanker tro, at vi ved, eller burde vide, hvad de ønsker og behov. Se selv, hvis familiemedlemmer og /eller forretningsforbindelser mener, du bør vide, hvad de ønsker.

For for os at have succesfulde relationer, skal vi være i stand til at være i kontrol, for at kunne kommunikere effektivt med hinanden. Effektiv kommunikation og succesfulde relationer først begynder med at kommunikere vores behov og ønsker at vores selv. Som vi identificere, hvad vi gerne vil opleve i vores liv, kan vi så gå i retning af at opnå bedre resultater i de områder af vores liv, som vi gerne vil ændre. Ved at tage ansvar for vores adfærd, kan vi begynde at ændre vores negative mønstre på deres rod kilden. Vi kan derfor overvinde situationer, hvor handler ud af kontrol, som vi &'; ll begynde at se, at vi er ved at skabe disse omstændigheder baseret på, hvad vi holder i tankerne.

Vi kan opleve fred og træne os selv til at være i kontrol hele tiden. Når vi er i kontrol over vores følelser, er vi projicere os selv på en kærlig og respektfuld måde, der giver os mulighed for at opleve mere fornøjelige resultater. Den eneste måde at ændre vores negative eller begrænsede mønstre er at være i stand til at se dem for os selv. Livet er en beslutning! Vær villig til at gøre en beslutning om at være i kontrol. Også gøre en beslutning om at begynde at gøre ting, som vil hjælpe dig til at føle sig bedre om dig selv. Helt sikkert, træffe en beslutning, der skal gøres med holde fast negative mønstre. Realistisk ingen, andre end dig, kan foretage ændringer i dit liv! Husk du altid har valg. Beslut dig for at være i kontrol hele tiden. Også være villig til at omfatte positive intentioner for alt, hvad du gør. Dine positive intentioner vil hjælpe dig til at føle sig bedre og også hjælpe dig til at opleve forbedrede resultater mere af tiden
.