Bæredygtig Succes Begynder med selvtillid

Som du ved, hvad du mener om du i sidste ende vil medføre. Det er grunden til, at jeg anbefaler at skabe et par positive bekræftelser, som understøtter din vision og mål. Positive bekræftelser er intet mere end positive udsagn, som vi skaber; at støtte en ny positiv tro vi nødt til at udvikle eller at støtte os til at tage inspireret indsats, vi nødt til at tage hver dag. En af de største trusler mod vores succes er vores egen negative selv-snak og den nagende tvivl om vi føler om vores egne evner. Vi engagere hele tiden i negativ selv-snak, hvor vi skælder os selv og tvivler på vores egne evner. Det er her, positive bekræftelser, kommer i spil. De hjælper os til at tænke positive tanker, som vil støtte os til at begynde at tro mere på vores egne evner, og de udstyrer os til at tænke fra en “ kan gøre &"; perspektiv.

Invester tid til at lære at skabe positive, effektive bekræftelser, som vil over tid og regelmæssig brug, så du kan omprogrammere dit sind, så du kan holde op med at engagere sig i negativ selv-snak og udvikle en virkelige tro på din-selv og dine evner. Til dine påstande for at være effektive, og for dig at skabe den mest kraftfulde og levende billede i dit sind, er det afgørende, at du gentage dem for dig selv regelmæssigt i løbet af dagen. Hemmeligheden at gøre bekræftelser virkelig arbejde for dig ikke findes ved blot at gentage dem ofte eller endda højt. Den effekt af bekræftelsen kommer fra mængden af ​​følelser, du oplever som du gentager hver bekræftelse. Regelmæssig brug af positive bekræftelser hjælper dig med at programmere dit sind og planter frø af hensigten i dit sind.

Den mængde følelse og lidenskab du lægger bag dine påstande, bestemmer, hvor troværdigt de er til dig og øger deres magt i dit sind. Meget gerne en radiosender, lidenskab og følelser bag dine påstande vil op watt af den meddelelse, du sender. Dette vil give dig mulighed for at føle en langt større intensitet fra dig bekræftelser og det positive budskab, som den giver vil spille højere i dit sind

Don &';. T haste sige dine påstande, især når du begynder at arbejde med dem. Se dem som skildrer din personlige syn på verden og ved, at de er specifikke for dine mål. Gøre dem så meningsfuld som muligt og forsøge at fremkalde en dyb positiv følelsesladet følelse, som du gentager dem. Du kan endda opleve, at over tid, da du konsekvent gentage denne øvelse hver dag, vil du begynde at modtage en beroligende, varm følelse inde og en opløftende følelse af infunderet energi og entusiasme, som du gentage dine mål-specifikke påstande. Nyd følelsen, den producerer, vel vidende, at den følelse, du &'; re transmission, er præcis hvad du &'; re at ringe ind i dit liv

Find dit referencepunkt

For at få mest gavn af dit mål. specifikke bekræftelser, er det afgørende, at du forfine dine mål og blive helt klar på, hvad du ønsker. Hvis dit mål synes for abstrakt og fjernt, vil du være i stand til at få en stærk følelsesmæssig fornemmelse, når du gentager dine påstande. Udforsk dine mål og finde en klar reference punkt, som vil hjælpe dig med at cementere en positiv, troværdig følelse ind i dit sind. Dit mål skal være rimelige, selvom de skal strække dig, skal de føler opnåelige for dig. Hvis du forsøger at opnå noget, der føles umuligt og urealistisk, vil ingen bekræftelse formår at narre din hjerne til at tro, du kan nå det. Du vil bare føler at du lyver for dig selv.

Undersøg også din nuværende virkelighed og hvis en af ​​dine mål eller mål specifikke bekræftelser, er at nyde at køre din Porsche 911 Targa, forbi din nye feriebolig i Balito Bay , men din nuværende virkelighed er, at du kører en Beetle i Springs. Du er nødt til at gøre muligheden for at føre en Porsche troværdigt i dit sind. Besøg en Porsche forhandler og sidde i bilen, opbygge et billede i dit sind om, hvordan det føles at faktisk sidde i bilen. Tillad dig selv at opleve, hvad det vil være ligesom når du rent faktisk at nå din drøm. Gøre den følelse så virkelige og levende som muligt.

mere levende din visualisering, jo større de resultater, du vil nyde. Har en ven fotografere dig inde eller ved siden af ​​bilen. Lugte læder. Føl interiøret. Tag det for en prøvetur, hvis det er muligt. Lyt til lyden af ​​motoren. Engager dine sanser så meget som muligt, så du har et referencepunkt for at øge kraften i din bekræftelse.

Du kan også finde en rod oplevelse, der er ens nok til dit mål, som du kan udvide til størrelsen af dit mål. For eksempel, hvis dit mål er at afhjælpe sult i verden, kan du huske den tid, du fodret med en sulten flok børn i dit hjem, og deres tilfredse ansigter efter måltidet. Tillad denne erfaring til gradvist udvide over tid og i sidste ende vil du finde en måde at begynde at tro dit store mål er mulig.

Find hvad krog, du kan bruge til at øge styrken i dine følelser og feeing genereret associeret med bekræftelse. Bevidst skabe den følelse, hvis det bliver nødvendigt. Genoplev det mentalt i detaljer og med følelse, hver dag. Din underbevidsthed kan ikke se forskel på en forestillet eller en reel oplevelse. Efter at gentage dine påstande nok gange, hvor du har følt følelserne, vil din underbevidsthed begynder at tro, at du kan opnå din drøm og den negative selv-snak og tvivl vil blegne, at blive erstattet af troen og en forpligtelse til at lykkes.

http://www.andrewhorton.co.za
.