et par løsninger til naturligt Train Your Brain at overveje hurtigere og Husk Ekstra

Hvis du er ligesom de fleste mænd og kvinder, så vil du finde gange, hvis du kan komme til at føle sig som en strategi eller overvejet er lige inden for ord af rådgivning af ens tunge, men du kan ikke meget fatte det. Det kunne muligvis være en persons sigt svaret på en matematikopgave eller en idé, at du bare antage ville løse en problem i stedet for arbejde. Det kan være helt frustrerende, og selv et handicap, hvis det bliver meget alvorligt af de problemer eller finder sted for ofte.

Heldigvis vil du opdage nogle nemme spørgsmål, som det er muligt at gøre for at øve din mentale og sørg at det er muligt at overveje før i dine fødder, og huske ting mere dygtig

en .. Rolig Lavere

Måske har du tidligere modtaget dit sind "fryse" over en ukompliceret matematik problem bare da nogen var ser du behøver at gøre det? Det er helt sikkert simpelthen fordi dine trykområder kan spike mindre end stress, genererer det sværere tilgængelige for dig at sigte. Tag en dyb indånding og gentag forespørgslen stille i dit hoved, som du gør det. Dette vil sandsynligvis ender som regel resultat i din egen meget let i øjeblikket at kunne komme op ved hjælp af passende svar

2. . Gentag straks

Hvis der er noget, du vælger at vide, at du kan skal huske bagefter, "tag" er det som en del af din storage ved at gentage det, så snart du studerer den. For eksempel, hvis du møder en pige ved navn Joanne, der er leder af din forberede udvalg som din arbejdsplads, efter at du er lanceret, siger hun identificere og nogle ting, der vil tillade dig at huske, hvem hun er. Som et eksempel, når din kollega siger, "Det er Joanne fra Organisering," bruge sin titel med det samme, ved at sige en ting som, "Hej Joanne, jeg er Trudy. Enkeltpersoner er smukke hoop øreringe." På den måde har du fik fast hendes brand som en del af dit hoved og tilsluttet noget med hendes udtryk, som du kan være langt mere tilbøjelige til at glem ikke bagefter

tre. . Fodre din Mental

Giv dine mentale masser af fødevare ved at holde det meget godt forsynet med omega tre fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer ikke kun mindske angst og forbedre dine evner til at sigte, men også øge henvisning opbevaring, som kan være, hvordan din hjerne holder styr på information, navne og tal.

Klik her for at komme Zox Pro Training System
.