En bevidst alternativ til Nytårsforsætter

Jeg har givet en workshop ved ovenstående navn, og jeg kom op med idéen, fordi jeg troede, at gøre resolutioner er baseret modstå eller forsøger at undgå noget. For at gøre en forskel i vores liv, er vi nødt til at se og acceptere os selv som vi er, og derefter foretage en bevidst beslutning om at ændre. For eksempel, hvis vi hader os på grund af vores vægt, vi måske ikke lykkes at tabe, fordi der kan være en anden årsag til, hvorfor vi fået vægt i første omgang.

Jeg tror også, at en masse af folk tænker på overflod kun i form af, hvor mange penge de har, men at basere vores succes og lykke i livet bare på, hvor mange penge vi har er en meget ubalanceret måde at se livet.

Vi er så meget mere end vores penge. Vores liv involverer relationer, de indebærer en form for åndelighed, de indebærer en eller anden form for fysisk aktivitet og sundhed i almindelighed, vores pædagogiske mål, vores karrierevalg, og forskellige andre ting samt vores fritid.

Når vi arbejder på et bevidst alternativ til Nytårsforsætter, må vi først se og acceptere os selv som vi er lige nu. Hvis vi ikke er ok med os selv, kan det være vanskeligt at foretage en ændring, fordi vi også er fokuseret på et område. Der er forskellige måder, hvorpå vi kan opnå dette. I mit værksted, alle skriver deres store liv problem på et kort med et bånd på det, og så hænger det på et lille træ. Hver person får mulighed for at handle problemer, og de kan tage ethvert problem, der appeals.to dem mere end deres egen. I slutresultatet, ender hver person have modtaget hans /hendes eget. Vi derefter binde problemerne til helium balloner, tage dem udenfor, og efter en bøn om at velsigne dem, frigive dem.

I løbet af dagen, vi fylder i vores tidsskrifter under hver af de aspekter, hvor vi håber at finde overflod. Alle vores mål /bekræftelser skrives som om vi allerede har opnået dem, og de er ledsaget af billeder, der er kollage i tidsskrifter.

Jeg tror, ​​det er den mest positive måde at starte vores nye år. Vi siger, hvad vi ønsker at opnå, og vi styrker det ved brug af visuelle hjælpemidler. Det er vigtigt at holde dine mål /bekræftelser ud af hvor du kan se dem hver dag og handle på dem. Du er nødt til at genlæse dem hver dag for at minde dig selv, og også dette hjælper dig til at tage positive skridt til at nå dine mål. Hold alle dine mål inden for en realistisk rækkevidde. For eksempel, ville du ikke skrive: "Jeg er en millionær i juni 2011" For specifikke, og også det kunne være realistisk for en person med en stærk vilje til at gøre det ske, men de fleste af os ikke falde i millionær interval . Men vi kan stadig have mål - ikke giver specifikke beløb, etc. En bedre måde at angive målet er at sige "Mange spændende og underholdende muligheder åbne op for mig at tjene penge." Dette er meget-stand, og hvorfor sætte grænser for, hvor meget du kan eller vil gøre.

Der er også noget om mål og bekræftelser, der er vigtigt at være opmærksom på. Jeg altid kontrollere mine for at se, hvad der er opnået hver måned. Så når jeg bemærke, at et område ikke bevæger sig på alle, jeg holder op med at revurdere målet, og det meste af tiden, jeg til sidst indse, at dette mål er ikke virkelig en ægte mål eller bekræftelse. Det er noget, jeg slet ikke forpligtet til og engagement er yderst vigtigt. Uden det, sker der ingenting.

Denne aktivitet kan gøres i dit eget hjem bare ved dig selv. For det problem, du har, som du ønsker at sige farvel til, kan du skrive dit problem på et kort, og begrave den i baghaven, plantning en urt eller en blomst over det. Vær sikker på at takke for sin velsignelse og derefter sende den på vej. For de øvrige aktiviteter, er du nødt til at bruge lidt stille tid. Tag en journal bog, nogle saks, en limstift, nogle gode foto magasiner, og en blyant eller kuglepen. Skriv dine mål for hvert område af dit liv, og derefter følge op med visuelle billeder fra blade mv Du vil blive overrasket over, hvor disse ting vil blive vist til dig fra dag til dag. Jeg skrev en gang for min økonomiske overflod, og trods mine retninger for at holde det positive, jeg skåret ud billeder af penge går fra større til mindre mængder. Men da jeg så det igen, så jeg de penge går fra mindre til større. Så hvis du ser tingene anderledes senere, skal du ikke blive overrasket, og forventer, at måske en af ​​dine mål vil ikke ske. Virkeligheden er, at du ikke er rvery begået, hvis overhovedet, til det
.